Депрессия с похмелья: чем лечить? спасут ли антидепрессанты?

Причины и способы борьбы с депрессией после пьянки

Для большинства людей употребление алкоголя является способом избавления от стресса и депрессии, ухода от проблем, возможностью отдохнуть, отвлечься и расслабиться.

Однако многие из них, наряду с этим, замечают, что после пьянки становится еще хуже и начинается самая настоящая депрессия.

Так действительно ли алкоголь помогает на время избавиться от проблем или же он их еще больше усугубляет?

Правда о воздействии алкоголя на настроение

Чтобы досконально разобраться в том, почему после употребления алкоголя начинается депрессия, нужно изучить его воздействие на организм человека.

Известно, что психоэмоциональное состояние зависит от ряда гормонов.

Под действием различных внешних факторов, в том числе и алкоголя, гормоны могут заставить человека радоваться или плакать, нервничать или расслабляться, чувствовать себя нужным или одиноким.

Ощущение радости, хорошее настроение человека и прилив жизненных сил зависят от следующих гормонов:

  • адреналина;
  • серотонина;
  • эндорфинов;
  • норадреналина;
  • окситоцина и др.

Если эти гормоны будут введены извне, гематоэнцефалический барьер будет препятствовать их проникновению в нервную ткань. Однако под воздействием алкоголя, никотина и наркотических веществ этот барьер с легкостью рушится. При проникновении в организм человека алкоголь делает мембраны нейронов проницаемыми, теряется опора рецепторов и именно из-за этого появляется чувство опьянения.

Алкоголь приводит к утечке гормона серотонина, также известного как «гормон счастья». Этанол стимулирует его оборот и увеличивает концентрацию в организме. После того как уровень гормона в гипоталамусе начинает снижаться, человек чувствует желание вернуть их концентрацию на прежний уровень и пьет еще больше.

Однако при употреблении алкоголя увеличивается содержание другого гормона – норадреналина. Также его называют «гормоном ярости». При уменьшении содержания этого химического вещества в организме возникает ощущение психической подавленности и начинается депрессия.

Так что с научной точки зрения любой алкоголь является очень сильным депрессантом. Кратковременное улучшение настроения быстро сменяется снижением физической чувствительности и концентрации, человек теряет способность контролировать себя, а через непродолжительное время у него появляется и, как правило, начинает прогрессировать депрессия.

Почему после употребления алкоголя становится плохо?

Секрецией и синтезом гормонов занимаются эпифиз, гипофиз и гипоталамус. Принимает участие в этом и эндокринная система. Алкоголь оказывает пагубное воздействие на органы и системы человеческого организма, что неизбежно отражается и на эмоциональном состоянии.

Любые алкогольные напитки усваиваются организмом гораздо быстрее, чем выводятся. И в наибольшей степени этанол концентрируется в том месте, где присутствует самое интенсивное кровообращение, т.е. в мозговой части. Алкоголь нарушает нормальное питание нейронов головного мозга кислородом.

В результате чувство легкого опьянения чревато необратимым отмиранием участков коры мозга. А регулярное употребление спиртных напитков в больших дозах приводит к появлению психических расстройств, снижению умственных способностей и в целом нарушению нормальной работы головного мозга.

Было установлено, что чем больше человек пьет, тем более затяжной будет депрессия после употребления спиртного. Без особого вреда для настроения можно употреблять не более 30-35 г спирта на 70 кг массы тела. В такой дозировке этанол не навредит организму. Данное заключение было сделано в результате квалифицированных медицинских исследований.

Однако это вовсе не означает, что можно пить каждый день и не беспокоиться о своем здоровье. Ежедневное употребление алкоголя даже в минимальных дозах неизбежно приводит к развитию алкоголизма.

У среднестатистического мужчины это происходит за 2-3 месяца, женщина может стать алкоголиком уже через 4-6 недель, а подросток – через 2 недели.

Через это время последствия могут стать куда более серьезными, чем депрессия.

Как избежать депрессии после пьянки?

Чтобы после пьянки не мучила депрессия, к ней нужно основательно подготовиться. Простые советы и несложные рекомендации избавят от плохого настроения и самочувствия на следующий день. Прежде всего, пейте в меру. Обращайте свое внимание на то, какой алкоголь, как и в каких количествах воздействует на ваш организм. Прислушивайтесь к собственным ощущениям и делайте выводы.

Не забывайте о том, что количество выпитого алкоголя напрямую влияет на самочувствие на следующий день. Чем меньше спиртного употребить, тем больше шансов проснуться в хорошем состоянии.

Как правило, печень нормально справляется со стопкой крепкого алкоголя или бутылкой светлого пива в час.

Если пить постепенно и в небольших количествах, то содержание алкоголя в крови будет оставаться приблизительно на одинаковом уровне, и на следующий день можно проснуться с ясной головой.

Обязательно съешьте что-то перед застольем. По возможности закусывайте во время самого процесса.

Если перед употреблением спиртного хорошо перекусить, то алкоголь будет усваиваться гораздо медленнее, а содержание альдегида уксусной кислоты в желудке уменьшится, ведь именно это вещество и является главной причиной похмелья.

Поесть нужно достаточно плотно, одним-двумя бутербродами точно не обойтись. По возможности выпить стакан молока или съесть кусочек сливочного масла. Эти продукты защищают слизистые желудка и замедляют усваивание алкоголя.

http://youtu.be/mxEWx2BhkEU

Пейте что-то одно, и на следующий день будете чувствовать себя гораздо лучше, чем если бы смешали разный алкоголь. Если есть возможность выбора, то лучше отдать его в пользу прозрачных, а не окрашенных напитков. По возможности откажитесь от коктейлей, содержащих множество ингредиентов.

Как избавиться от плохого самочувствия и настроения?

Депрессия после употребления алкогольных напитков бывает практически у каждого человека. Более того, она сопровождается плохим самочувствием.

Чтобы навсегда избавиться от депрессии, следует полностью отказаться от употребления алкоголя и развлекаться другими способами.

Уже через непродолжительное время после отказа от употребления спиртного у вас улучшится сон, появятся жизненная энергия и новые идеи.

Однако если не хотите полностью отказываться от спиртного, а после приятного вечера мучает депрессия, нужно искать эффективные способы борьбы с этим явлением. Прежде всего, нужно восстановить нормальную концентрацию гормонов в организме. Так, к примеру, серотонин восстанавливается во время пребывания на солнце, купания, употребления в пищу различных сладостей и т.д.

Выработка дофамина, известного как «гормон удовольствия», активизируется во время подвижных и спокойных игр, шопинга, употребления вкусных продуктов. Для повышения содержания эндорфинов в крови займитесь чем-нибудь творческим, сделайте зарядку, займитесь любовью.

Наиболее эффективным способом активизации выработки эндорфинов является смех. Так что если вы не хотите проводить свое похмелье в компании и не можете есть из-за плохого самочувствия, включите свою любимую комедию и победите депрессию в одиночестве.

Если же проблем с аппетитом нет, лучше всего есть в это время шоколад, брокколи, сахар, жирную рыбу, бананы.

Алкоголь не избавляет от депрессий, стрессов и плохого настроения. Чтобы привести свое эмоциональное состояние в норму, займитесь активным спортом или йогой. В подавляющем большинстве случаев депрессия появляется из-за обычной скуки.

Доказано, что лучшим решением любых проблем с настроением является спорт. Физические нагрузки избавляют от напряжения и плохих мыслей. После завершения тренировки почувствуете прилив энергии и гордость.

Если по каким-либо причинам не можете заниматься активным спортом, старайтесь как можно больше гулять.

Утром после пьянки обязательно найдите в себе силы на контрастный душ, и депрессия уйдет. Удачи и крепкого здоровья!

Оцените

32

Источник: http://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/posledstviya-upotrebleniya/depressiya-posle-pyanki.html

Алкогольная депрессия – почему наступает после запоя, с похмелья или при отказе от алкоголя и как лечат

Алкогольная депрессия - почему наступает после запоя, с похмелья или при отказе от алкоголя и как лечат

Выражение «вино веселит сердце человека» можно найти даже в Библии, однако неумеренное употребление спиртосодержащих напитков вызывает противоположный эффект.

Алкогольная депрессия возникает в результате запоев, тяжелого похмелья, считается одним из симптомов алкоголизма.

С абстинентным синдромом, сопутствующими неприятными проявлениями, может столкнуться тот, кто не знает меры в потреблении крепких напитков.

Что такое алкогольная депрессия

Дурное самочувствие «на утро» знакомо почти каждому взрослому человеку, однако ничего не имеет общего с клиническим заболеванием.

Депрессия после алкоголя возникает как химическая реакция, поскольку спиртосодержащие вещества сначала стимулируют, а затем тормозят выработку гормона «радости» — серотонина. В норме неприятное душевное состояние проходит за несколько часов.

Депрессия и алкоголь связаны, поэтому даже здоровому человеку после излишеств свойственно испытывать тоску, усугубляющуюся тревожностью, плохим настроением.

Симптомы алкогольной меланхолии появляются из-за нарушения химического баланса в мозгу, нехватки серотонина. Похмельная депрессия считается вариантом нормы даже при однократном злоупотреблении этанолсодержащими напитками. Врачи не рекомендуют употреблять вино-водочные изделия лицам, принимающим антидепрессанты, транквилизаторы, седативные и иные психотропные препараты.

При отказе от алкоголя

Продолжительная интоксикация спиртосодержащими продуктами негативно влияет на нервную систему человека.

Депрессия после запоя — один из самых распространенных алкогольных психозов наряду с делирием («белой горячкой»), приступами отчаяния, подавленности либо ярости.

При аффективных расстройствах, связанных с запоями, возможны приступы депрессии, чередующиеся периодами аномальной активности и деятельности. Делирий проявляется на третьи-четвертые сутки после выхода из запоя. Он может сочетаться с депрессивным синдромом.

Негативные проявления свойственны хроническому алкоголизму на поздних стадиях. При депрессивных расстройствах на фоне зависимости от спиртного, с одной стороны, человеку свойственно болезненное влечение к «бутылке», с другой — чувство вины, если ранее пытался «завязать», а затем «сорвался». Встречаются затяжные депрессии, основными симптомами которых являются:

  1. Тревожные мысли, страх.
  2. Нарушения пищевого поведения.
  3. Порывы к самоубийству.
  4. Симптоматика, сходная с биполярным расстройством — от эйфории во время опьянения до глубокой депрессии после исчезновения эффекта.
  5. Иногда отмечают невротическую симптоматику, проблемы с общением, в половой сфере.
  6. На поздних стадиях диагностируют инволюционную депрессию, деградация наступает на фоне утраты всех жизненных интересов, кроме очередной дозы спиртного.

Лечение­

Терапия при заболевании должна сочетать психологическое и фармакологическое воздействие. Основой профилактики заболевания является борьба с непосредственно зависимостью от спиртного.

Рецидивы алкогольной болезни с депрессивным проявлением встречаются на фоне срывов, нарушения режима абсолютной трезвости, поэтому человек, проходящий лечение, должен помнить о важности соблюдения главного условия выздоровления.

Методы борьбы с заболеванием сочетают психотерапию, использование нейролептиков, антидепрессантов, восстановление организма с помощью витаминов.

Медикаментозное

Для лечения заболевания назначается комплексная терапия. Ее основой являются антидепрессанты, нейролептики, бензодиазепины, ноотропные препараты.

Дополнительно назначается курс витаминов с целью стимулировать здоровье, улучшить состояние организма. Конкретная комбинация препаратов, дозировки регулируются врачом.

Основные препараты, используемые против алкогольного депрессивного состояния:

Препарат Описание
Реланиум Относится к группе бензодиазепинов, считается докторами препаратом «первого выбора» для коррекции подавленного настроения на фоне алкогольной интоксикации. Вызывает сонливость. Рейтинг 7 из 10.
Пенфлуридол Нейролептик мягкого действия, назначаемый пациентам с высокой тревожностью, нарушением эмоционально-волевой сферы. Помогает легче переносить отказ от алкоголя. Рейтинг 8 из 10.
Тианептин Антидепрессант нового поколения, специально разработанный для клинических случаев подавленных состояний на фоне алкоголизма, отличается тем, что усиливает захват серотонина. Почти не обладает побочными эффектами. Рейтинг 9 из 10.

Психотерапевтическое

Психотерапия назначается в сочетании с психотипом, особенностями пациента. Хорошо зарекомендовала себя поведенческая, гештальт-методики.

Основная цель такой помощи — избавиться от психологической зависимости от спиртных напитков, найти другие источники приятных эмоций, удовольствий, восстановить социальные связи, нормальное восприятие своего «я».

Плохое настроение уходит, когда у больного появляется смысл жизни помимо употребления алкоголя.

Физиотерапевтическое

Больным с подавленным состоянием на фоне пьянства рекомендуются занятия спортом. Хорошо подойдут плавание, йога.

В зависимости от характера, психотипа пациента могут быть назначены силовые тренировки, особенно выражено-агрессивным пациентам.

Прогулки на свежем воздухе, пешие походы должны занять свободное время, освободившееся после отказа от спиртных напитков, а все вместе позволяет улучшить состояние организма, восстановить душевное равновесие.

Профилактические меры

Лучшая профилактика пессимистичного настроя, провоцируемого алкоголем, — отказ от употребления этанолсодержащих веществ. В небольших дозах здоровому человеку спиртное не противопоказано, но лицам, склонным к меланхолии, дурному расположению духа, не рекомендовано увлекаться вино-водочными изделиями. Нельзя использовать алкоголь как средство решения проблем, «пить с горя».

Как выйти­

Самостоятельное преодоление негативного состояния возможно, пока оно не перешло в хроническую болезнь.

Если похмельный синдром дополняется дурным настроением, рекомендуют выпить успокаивающий чай — например, из пустырника, принять горячую ванну с ароматизаторами, выйти на прогулку минимум на полчаса.

Рекомендованы солнечные ванны, прогулки на свежем воздухе, на многих положительно воздействует приятная музыка.

Видео

Источник: http://sovets.net/14590-alkogolnaya-depressiya.html

Депрессия с похмелья — Почему с похмелья мучает депрессия

Депрессия с похмелья — Почему с похмелья мучает депрессия

Причины употребления алкоголя могут быть разными: мероприятия, праздники, события, а также беспричинное употребление алкоголя.

Многие люди считают, что выпитое на ночь спиртное благотворно будет влиять на сон: человек быстрее уснет, а сон будет крепким. Однако на практике все получается совершенно наоборот. Наилучшим отдыхом для человека был и остается сон.

Во время сна организм расслабляется, восстанавливает силы, приводит в порядок нервную систему. Организм, отравленный алкоголем, испытывает депрессию, раздражительность, дискомфорт, что сопровождается так же нарушением сна.

Почему нарушается сон во время похмелья

Сон — это циклический процесс, во время которого фаза медленного сна сменяет фазу быстрого сна. На первом этапе сна все процессы в организме замедляются: снижается температура, пульс, дыхание. Эта стадия длится не долго — 5-10 минут. На втором этапе сна организм начинает постепенно засыпать. Сон остается чутким, но уже более глубоким. Процессы жизнеобеспечения еще больше замедляются.

На третьем, четвертом и пятом этапе наступает медленный и глубокий сон. Как раз на этих этапах человек видит до 80% всех сновидений. На шестом этапе наблюдается быстрый сон. Во время него мозг проявляет повышенную активность и видит сновидения.

Если рассматривать проблему плохого сна после употребления алкоголя с точки зрения сомнологии, то все достаточно просто. Алкоголь негативно влияет на смену циклов сна, увеличивается продолжительность глубокого сна, а быстрый сон становится еще короче. К тому же, сам процесс перехода от глубокого сна к быстрому затрудняется.

Порой быстрый сон и вовсе не наступает. А продолжительный глубокий становится причиной тяжелого пробуждения с утра и причиной того, что во время сна очень тяжело и практически невозможно разбудить пьяного человека.

Если рассматривать плохой сон при похмелье с точки зрения физиологии, то тут все намного сложнее. Употребление алкоголя — это своего рода отравление организма. Отравление происходит продуктами распада алкоголя, из которых самый тяжелый — яд ацетальдегид. Организм после отравления ацетальдегидом бросает все свои силы на предотвращение процесса интоксикации.

Алкоголь очень быстро проникает в кровь и уже здесь начинает свое негативное воздействие. В состав крови входят маленькие кровяные тельца — эритроциты. Они же являются основными транспортировщиками кислорода по организму. Каждый эритроцит покрыт оболочкой, которая не дает эритроцитам склеиться между собой.

Алкоголь разрушает защитную оболочку эритроцитов, в результате чего они склеиваются между собой, и возникает вероятность образования тромбов в сосудах.

Эритроциты разрушаются, а значит, кислород некому транспортировать по организму, в том числе и к мозгу, наступает кислородное голодание. Защитной реакцией мозга на кислородное голодание является сон.

Однако в это же время организм продолжает активно бороться с алкоголем.

Вследствие чего на первом этапе сна процессы метаболизма, дыхание, пульс, температура не снижаются должным образом: организм не отдыхает, а мозг спит.

Почему с похмелья снятся кошмары

Природу кошмаров во сне с похмелья объясняют особенностями воздействия алкоголя на организм.

Выделяют следующие причины:

  • Расстройство нервной системы;
  • Состояние апноэ;
  • Нарушение психики.

При приеме алкоголя, какая бы доза не была, алкоголь негативно влияет на нервную систему и нервные клетки организма. Ответной реакцией на разрушение нервных клеток после употребления алкоголя является стресс в виде ночных кошмаров.

В результате воздействия алкоголя на организм подавляется дыхательный центр, который расположен в продолговатом мозге. В результате происходит апноэ — временная остановка дыхания.

Остановка дыхания — это кислородное голодание и стресс для организма. Организм, пытаясь справиться сам, провоцирует выброс адреналина. Учащается пульс.

Организм сигнализирует мозгу, что необходимо проснуться, чтобы продолжить дышать.

Во сне это происходит в виде кошмара, в котором человека охватывает ужас, стресс, паника. Здесь хорошо срабатывает память человека. Организм отчасти помнит или подсознательно знает, в каких ситуациях происходят те или иные процессы организма, и старается их продублировать.

В основном эти ситуации носят негативный характер, который соответствуют стрессовым ситуациям: удушье от пожара, утопления в водоемах и т.д. Поэтому после похмелья могут сниться кошмары.

Чувство паники и страха с утра после пьянки – обычное для пьющих людей дело. Если употребление алкоголя для человека является постоянным занятием, то печень человека не успевает справляться с очищением организма. От этого продукты распада алкоголя остаются в организме и продолжают отравлять его.

При этом у человека, который часто употребляет алкоголь, это проявляется в виде дрожания рук, перепадов давления и нарушение работы сердца. Плохое самочувствие, головная боль, дрожание рук и полное потряскивание организма становятся предшественниками таких чувств как паника и депрессия после запоя.

А если при этом человек в прошлый алкогольный вечер вел себя так, что ему сегодня стыдно, то депрессия после продолжительного запоя сопровождается еще таким чувством как чувство вины.

Как облегчить похмелье с утра?

Пьянка вчера – это проблемы со здоровьем сегодня. Многих волнует вопрос почему плохо с похмелья и как избежать плохого самочувствия с утра. Чтобы знать как победить похмелье, нужно понять как алкоголь влияет на организм и определить его симптомы. Похмелье сопровождается обезвоживанием организма, плохим самочувствием и стрессовым состоянием.

Для облегчения симптомов похмелья необходимо первым делом выпить воды, желательно минеральной. Минеральная вода поможет облегчить состояние и восполнить организм не только жидкостью, но и минералами и солями.

А вот чтобы справиться со стрессовым состоянием, рекомендуют запеть. Любимая музыка от утреннего похмелья, как утверждают малазийские ученые из университета Sunway, стимулирует активность в коре головного мозга.

Чтобы пробудить организм и почувствовать облегчение рекомендуется принять контрастный душ и немного поесть. Также существует много народных средств, которые помогут быстро избавиться от похмелья или облегчить его симптомы: чай с медом и имбирем, лимонный сок, настой перечной мяты и т.д.

Для облегчения похмелья можно перед употреблением алкоголя съесть кусочек масла или сала. Жир обволакивает желудок и предотвращает всасывание алкоголя в кровь, тем самым уменьшает влияние алкоголя на организм.

Но наилучшим средством от похмелья, бессонницы и плохого самочувствия после употребления алкоголя является мера. Понимая, как влияет алкоголь на организм, каждый должен нести ответственность за свои поступки.

Источник: http://pohmelya.ru/alkogol-i-zdorove/pochemu-s-pokhmelya-voznikaet-depressiya

Депрессия после похмелья: причины и способы лечения

Депрессия после похмелья: причины и способы лечения

Употребление алкогольных напитков наносит организму человека огромный ущерб. И он тем больше, чем существенней доза спиртного и длительней опыт употребления. В результате тяжелой интоксикации нарушается работа многих органов. Кроме того, алкоголь влияет на психическое состояние человека,  из-за чего с похмелья возникают тревога и депрессия.

Синдром похмелья

Похмельный синдром – это совокупность нарушений в работе организма, вызванных алкогольной интоксикацией. Это патологическое состояние характеризуется:

  • сильной жаждой;
  • диспепсическими симптомами;
  • дрожанием рук;
  • болью в висках и затылке;
  • перепадами АД;
  • сердцебиением.

Все эти симптомы являются физиологическими сигналами отравления организма. Среди психологических признаков похмелья присутствуют:

  • тревога, паника;
  • безотчетная тоска;
  • чувство вины;
  • депрессия.

Выраженность этих симптомов зависит от таких факторов, как количество употребленного алкоголя, устойчивость нервной системы и общее состояние здоровья. Чтобы преодолеть мучительное психологическое состояние, возникающее после похмелья, важно понимать, чем оно вызвано.

Физиологические причины

Маленькая порция спиртного – это незначительный удар по организму, после которого редко возникают какие-либо негативные последствия. Но если выпито большое количество алкоголя, то организму трудно преодолеть такую нагрузку и токсины концентрируются в крови и органах.

Интоксикация заставляет работать сердце, ЖКТ и мочевыделительные органы в непривычном режиме. Это способствует появлению таких неприятных симптомов, как тошнота, сердцебиение, сильная жажда и боль в затылке или висках.

Весь организм занимается выведением остатков алкоголя из тела и передает в мозг тревожные сигналы.

  Вполне понятно, что человек в таком «аварийном» состоянии не может чувствовать себя нормально, почему с похмелья и появляется безотчетная тревога.

Люди, которые регулярно сталкиваются с подобной проблемой, знают, как бороться с интоксикацией. Для ускорения выведения токсинов и нормализации работы внутренних органов нужно принять сорбенты и восполнить недостаток жидкости, утраченной организмом.

Влияние алкоголя на ЦНС

При употреблении большой дозы алкоголя снижается самоконтроль, усиливается общительность и раскрепощение, нарушается речь и координация движений.

В зависимости от того, какие процессы преобладают – торможения или возбуждения, у человека возникает приступ веселья или сонливости.

Некоторым людям низкой организации хватает небольшой концентрации алкоголя в крови, чтобы пробудить животные инстинкты.

Нередко спиртные напитки заставляют совершать спонтанные действия, которые вызывают сожаление и стыд после отрезвления. Утром к физическим ощущениям добавляются смутные воспоминания о совершенных поступках или предположения о том, что могло случиться, если память не вполне еще вернулась к человеку. Если содеянное не укладываются в рамки морали, то стресс может перерасти в депрессию.

Не всегда злоупотребление спиртным связано с вечеринками и праздниками. Порой человек пытается с его помощью справиться с какой-то потерей и вызванной этим депрессией. Вначале спиртное и правда помогает расслабиться, унять негативные мысли и преодолеть чувство одиночества, но затем он начинает угнетать ЦНС.

Это ведет к появлению тоски или злобы. Некоторые начинают находить у себя несуществующие болезни, ощущать безотчетный страх, чувство вины за совершенные в прошлом поступки или приступы паники. Часто человека, больного алкогольной депрессией, тревожит страх смерти, могут мучить кошмары и галлюцинации.

Депрессия после запоя

Абстинентный синдром проявляется через несколько дней после прекращения употребления алкоголя и протекает очень тяжело. Это состояние типично для людей с последними стадиями алкоголизма.

Обычные признаки депрессии дополняются у таких людей соматическими симптомами: дрожью в конечностях, нервным возбуждением, судорогами. Больной пребывает в  состоянии психологического тупика, заключающегося в отсутствии положительных эмоций, неспособности получать удовольствие, потере смысла жизни.

Будущее ему представляется в мрачных тонах, пациент мучается от чувства вины за прошлые поступки и собственной неполноценности.

Отказавшись от употребления алкоголя, больной утрачивает источник радости и спокойствия, позволявший ему хоть на время ощутить эйфорию. Внешне человек ведет нормальный образ жизни, но при этом остро ощущает неудовлетворенность жизнью и весь спектр негативных эмоций.

Психологический кризис, вызванный отказом от спиртного, чрезвычайно редко проходит сам по себе, зачастую кардинально изменяя личность.

Сознательно замещая удовольствие от алкоголя, человек может начать играть в азартные игры, иметь многочисленные интимные связи или заниматься опасными видами спорта.

Алкогольная депрессия часто приводит к суицидальным действиям, поэтому больной в этом состоянии должен быть под контролем психиатра.

Лечение алкогольной депрессии

Что делать для преодоления  сниженного настроения и как избавиться от признаков депрессии? Фармакотерапия идет по нескольким направлениям, назначаются:

  • Антидепрессанты, эффективно снижающие выраженность симптомов болезни.
  • Средства, устраняющие нарушения обмена веществ, вызванного пристрастием к спиртному, и внутривенные вливания, восстанавливающие баланс электролитов.
  • Фосфолипиды для нормализации функций печени.
  • Препараты, снижающие потребность в алкоголе.
  • Внутримышечные инъекции витаминов С, РР,  B1, B6.
  • Препараты, восстанавливающее мозговое кровообращение.

Больному надо понять, что это нормально – обращаться за помощью к специалисту. Групповые или индивидуальные психотерапевтические сеансы помогают больному научиться обходиться без спиртного и ощущать всю полноту и смысл жизни. В ходе лечения психолог доводит до сознания больного, что удовольствие можно получать из разных, абсолютно безопасных источников.

Источник: http://depressia911.ru/depressiya/s-poxmelya-u-cheloveka-trevoga.html

Лечение посталкогольной депрессии антидепрессантами

Лечение посталкогольной депрессии антидепрессантами

Истории наших читателей

«Избавить мужа от алкоголизма мне помог простой народный рецепт, который мне подсказала моя мама…»

Мария, г. Москва

Читать историю >>

Пьянство разрушает человека не только физически, но психологически. Нарушается обмен веществ, страдает печень, нервная система, организму не хватает витаминов. У кого-то после пьянки бурный всплеск энергии, неудержимое веселье, когда «море по колено», у других – немотивированная агрессия или безразличие ко всему, что его окружает.

Человек начинает плохо себя чувствовать спустя 10 часов после пьянки. Последствия — спад энергии, опустошенность, появление головной боли, тошнота, желание пить. Все это симптомы похмелья, которые не стоит путать со сложной посталкогольной  депрессией. Если человек не страдает алкоголизмом, все эти симптомы пройдут через несколько дней, как только он бросит пить.

Гораздо серьезнее дело обстоит при алкоголизме. Хоть как-то вернуться в нормальное состояние может помочь только новая доза алкоголя. Возникает порочный круг, запой, посталкогольная депрессия. Избавиться от последствий такого недуга и бросить пить навсегда больной человек просто не в силах самостоятельно.

Признаки посталкогольной депрессии

Симптомы:

  • плохое настроение, подавленное состояние, особенно после запоя;
  • чувство вины после пьянки;
  • нежелание двигаться и что-либо делать как результат похмелья;
  • снижение психических реакций;
  • отсутствие инстинкта самосохранения;
  • замедленные реакции вследствие угнетения ЦНС;
  • отсутствие способности радоваться жизни из-за невозможности бросить пить;
  • появление суицидальных наклонностей как последствие запоя;
  • возникновение маниакально-депрессивного психоза, других видов психоза.

Лечение посталкогольной депрессии

Можно сказать, что лечение посталкогольной депрессии зависит от глубины и степени тяжести заболевания, от желания самого пациента бросить пьянки, помощи близких в лечении его от запоя.

Обычно назначается медикаментозное лечение (антидепрессанты), психотерапия, а в некоторых случаях гипноз, когда можно внушить отвращение к спиртному. Дополнительными методами лечения последствий пьянки являются физиотерапия, мануальная терапия, иглоукалывание. Посталкогольная депрессия у каждого индивидуальна, поэтому ее лечение требует специального подхода.

Антидепрессанты – это препараты, которые назначаются врачом для разрушения моноаминов в организме, притормаживая тем самым некоторые естественные процессы.

Моноамины – это вещества, которые улучшают настроение, придают бодрость и ощущение счастья (адреналин, гистамин, серотонин).

 Антидепрессанты (транквилизаторы, снотворное или антибиотики) помогают справиться с тревогой, бессонницей, повышают настроение, интерес к жизни, улучшают физическое здоровье пациента.

Психотерапия (групповая, индивидуальная, семейная) помогает восстановить утраченные моральные ценности, учить жить без спиртного, наслаждаться жизнью и поверить в себя.

 Здесь очень большое значение имеет окружение, семья и близкие, которые могут и должны помочь своим родным бросить пить алкоголь, вылечиться от запоев во время реабилитационного периода, навсегда забыть о посталкогольной депрессии.

Последствия приема антидепрессантов и алкоголя

Важную роль в выздоровлении от посталкогольной депрессии играет полный отказ от приема спиртных напитков, т.к. он сводит на нет действие препаратов и увеличивает действие монаминов.

 Зачастую случается так, что всплеск каких-то эмоций, неприятностей провоцируют на прием алкоголя во время приема антидепрессантов, после чего посталкогольная депрессия может вернуться с новой силой.

А иногда человек самостоятельно, без консультации специалиста, начинает принимать антидепрессанты. Сочетание алкоголя и антидепрессантов, влияющих на нервную систему, недопустимо.

Если Вы принимаете антидепрессанты вместе со спиртными напитками, такое сочетание может привести к печальным последствиям:

  • Депрессия усиливается через некоторое время. Алкоголь сводит на нет действие антидепрессантов, их способность оказывать успокаивающее действие на нервную систему. Веселое настроение длится недолго, очень быстро наступает более сильное угнетенное состояние.
  • Замедляются реакции «быстрого мышления, эмоциональные реакции, речь, наступает заторможенность, ухудшается координация движений. Некоторые антидепрессанты, смешанные с алкоголем, повышают сонливость, и последствия при вождении автомобиля или работе с машинами и механизмами вполне предсказуемы.
  • Увеличивается риск побочных эффектов от лекарств. Антидепрессанты (снотворное, обезболивающие) очень токсичны, и в сочетании с алкоголем может произойти непредвиденное, вплоть до комы и смерти.
  • Увеличивается риск внезапного повышения давления, что может привести к инсульту или другим неотвратимым последствиям. Если Вам назначены  ингибиторы МАО, то даже прием пищи требует особого внимания, не говоря уже об алкоголе.
  • Начинаются головные боли, закладывает уши.
  • Печень перестает вырабатывать ферменты, нужные для очищения организма от токсинов. И уже скоро сочетание антидепрессантов и алкоголя приведет к тому, что печень перестанет справляться со своими функциями.
  • Почки  перестают выполнять свою неабсорбирующую функцию.

Можно ли принимать антидепрессанты самостоятельно, ведь многие из них требуют регулярного и грамотного применения для достижения необходимого эффекта? Такие лекарства можно пить только по назначению врача, дабы избежать непредсказуемых последствий. И уж тем более, если начали, не бросайте из-за желания выпить, даже если у Вас есть на то серьезный повод.

Антидепрессанты и алкоголь несовместимы, говорят врачи. Если вы хотите бросить пить, навсегда избавиться от всех тех неприятностей, которые сулит посталкогольная депрессия, проходите курс лечения только под наблюдением доктора.

Источник: http://StopAlcoLife.ru/health/antidepressanty-i-alkogol.html

Алкогольная депрессия: симптомы и лечение депрессивного состояния после пьянки и запоя

Алкогольная депрессия: симптомы и лечение депрессивного состояния после пьянки и запоя

Алкогольная депрессия явление довольно распространенное при продолжительном употреблении алкоголя. Практически у половины людей, страдающих алкоголизмом, случались приступы посталкогольного расстройства.

В запущенных формах без помощи специалиста справиться с проблемой весьма затруднительно. Существует ошибочное мнение, то спиртные напитки помогают избавиться от плохого настроения, снять стресс и наладить контакт.

Депрессия возникает при длительном употреблении горячительного и является осложнением заболевания алкоголизм.

Чем опасна алкогольная депрессия

Посталкогольная депрессия по своей значимости занимает одно из главных мест в иерархии психологических расстройств. Аффективное состояние является наиболее частой причиной попыток суицида.

Психическое неуравновешенное состояние накаляет и так нестабильную обстановку в семье, где живет алкоголик. Алкоголизм и депрессия в совокупности провоцируют рецидивы заболевания, так как после отказа от алкоголя у человека проявляется невроз, резкая смена настроения, раздражительность.

Все эти симптомы толкают снова взяться за стакан в надежде избавиться от неприятных ощущений.

С научной точки зрения доказано, что под влиянием этанола, в организме наступает дефицит гормона серотонина, необходимого для нормального функционирования головного мозга и нервной системы.

Так же этанол, поступая в организм, провоцирует повышенную выработку гормона норадреналина, известного как «гормон агрессии». Через некоторое время после алкоголя в больших количествах наступает апатия, слабость, безразличие.

Чем дольше длятся эти процессы, тем большая вероятность возникновения депрессивного состояния.

Виды и симптомы алкогольной депрессии

Аффективное расстройство развивается довольно медленно. В начале, наблюдаются кратковременные перепады настроения и незначительный упадок физического состояния. Основными симптомами алкогольной депрессии являются:

  • Постоянное подавленное состояние, плохое настроение;
  • Снижение двигательной активности;
  • Заторможенность реакции;
  • Снижение умственной деятельности.

Условно алкогольное расстройство можно разделить на два вида:

  • Депрессия после пьянки возникает уже на следующий день после застолья. Человек испытывает стыд за прошедший день, его одолевает подавленность, угрюмость. Лечение алкогольной депрессии в этом случае не требуется и через пару дней все проходит само по себе.
  • Второй вариант уже не кажется таким простым. Посталкогольная депрессия развивается после продолжительного употребления спиртных напитков. Обычно она возникает после того, как алкоголик решил раз и навсегда прекратить пить. Родственники и не подозревают, что у физически здорового человека внутри происходит трагедия, он глубоко несчастен и не может справиться с так называемой «мягкой» депрессией. Симптомы у больного в этом случае следующие: отсутствие интереса к жизни, вялость, однообразие и пресность происходящего вокруг.

Причины

Возникновению посталкогольного психического расстройства способствуют следующие факторы:

  • В результате длительного применения алкоголь вызывает негативное воздействие токсинов на головной мозг;
  • Ухудшение метаболизма;
  • Сбой в работе центральной нервной системы;
  • Депрессия возникает на фоне скопившихся проблем, вызванных употреблением спиртных напитков.

Способы избавления от посталкогольного расстройства

Что делать, чтобы избавиться от гнетущего состояния после очередного застолья? Этот вопрос наиболее часто звучит на приеме у нарколога и психолога.

Резкое прекращение употребления алкоголя при депрессии – это не выход, в этом случае возможны нежелательные последствия для психики.

Из подобного состояния нужно выходить плавно, с минимальными потерями, и желательно под контролем специалиста.

Лечить алкогольное расстройство необходимо комплексным методом, который включает в себя:

  • Медикаментозная терапия. С помощью антидепрессантов больного выводят из подавленного состояния, процедура продолжается до первых положительных результатов лечения.
  • Немедикаментозное лечение. По окончании курса приема антидепрессантов, больному назначаются индивидуальные или групповые занятия с психологом. С их помощью пациент должен научиться заново получать удовольствие от жизни без алкоголя. Сколько продлятся такие занятия, решает лечащий врач, исходя из результатов психологической помощи.
  • Физиопроцедуры. Ослабленный алкоголем организм требуется в восстановительных процедурах. Укрепляющий массаж, лечебные ванны и другие физиопроцедуры способствуют повышению иммунитета, укреплению нервной системы и общего состояния организма.

Не всегда человек, злоупотребляющий спиртными напитками, признает у себя присутствие заболевания. В этом случае так важна помощь и поддержка близких, которые должны помочь больному справиться с недугом.

Чем раньше начать лечение, тем больше шансов выйти из ситуации с наименьшими потерями. Обычно курс лечения расстройства проводится в стационаре под наблюдением врачей, и занимает не менее трех недель.

Избавиться от алкогольной депрессии возможно только при личном желании пациента, действуя против силы больного, результата добиться невозможно.

Как самостоятельно выйти из подобного состояния

Психологи дают несколько советов, как без помощи врачей избавиться от посталкогольного расстройства:

  • В первую очередь должно присутствовать желание полностью изменить свою жизнь. До тех пор, пока человек не решит для себя, что жить в таком состоянии дальше невозможно и нужно что-то менять, о самостоятельном избавлении от недуга не может быть и речи.
  • Полностью поменять рацион питания. Нужно попробовать новые блюда, напитки, возможно, они внесут разнообразие в повседневный прием пищи и помогут вкусовым рецепторам постепенно забыть вкус спиртных напитков.
  • Использование рецептов народной медицины в качестве успокаивающих средств. Отвары и настойки из валерьяны, пустырника, боярышника помогут успокоить нервную систему, наладить ночной сон.
  • Занятия спортом. Регулярные физические упражнения помогут отвлечься от мыслей об алкоголе и привести свое тело в порядок.
  • Прогулки на свежем воздухе. Нужно совершать постоянные прогулки в парках, скверах или лесу в любую погоду. Свежий воздух активирует работу головного мозга и улучшает настроение.
  • Новые увлечения и занятия просто не оставят времени на размышления о спиртных напитках.
  • Четкий распорядок дня. Каждая минута будет проведена с пользой и времени мысли о времяпровождении в компании с бутылкой просто не останется.

Для того, чтобы появилась алкогольная депрессия не обязательно пить каждый день по бутылке водки или уходить в недельные запои. Иногда чтобы возникло подобное состояние, достаточно ежедневно принимать алкоголь в небольших, казалось бы, безопасных количествах. Появление любого провоцирующего фактора может вызвать посталкогольного расстройство.

Вопрос, почему после пьянки депрессия, не дает покоя многим людям, ведь алкоголь наоборот повышает настроение и раскрепощает. Это одно из заблуждений о свойстве алкоголя.

Длительные запои вызывают раздражительность, ненависть к окружающим за попытки осуждения, подавленность.

Бороться с этим состоянием нужно обязательно, и чем раньше приступить, тем больше шансов полностью избавиться от подобного состояния.

Лечение лучше проводить под наблюдением врача в стационаре, при этом поддержка родственников только ускорит процесс. Смена обстановки, появление новых занятий и увлечений помогут избавиться от тягостных мыслей и желания вновь прикоснуться к спиртному.

Похожие записи

Источник: http://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/depressiya/posle-alkogolya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector