Алкоголь и беременность. как зачать и родить здорового ребёнка?

Как влияет алкоголь на зачатие ребенка

Алкоголь и беременность. Как зачать и родить здорового ребёнка?

Большинство пар, которые планируют рождение ребенка, подходят к этому вопросу с ответственностью. Потенциальные мамочки и папочки сдают все анализы, проходят полное медобследование у узких специалистов и пролечивают болезни перед зачатием малыша. Также действие на здоровье оказывают пагубные зависимости, что присутствуют почти у каждого человека.

Если даже пагубных зависимостей нет, то не стоит исключать внешние негативные воздействия. Так, распивание алкогольных напитков во время застолий традиционно есть в жизни каждого. Планируя беременность, нужно осознавать влияние алкоголя на зачатие ребенка.

И даже слабоалкогольное пиво может плохо повлиять на процесс зачатия и привести к непоправимым результатам.

Влияние спиртного на зачатие у женщин

Чтобы понять, насколько плохо воздействует алкоголь на слабый женский организм, нужно обратиться к физиологии. У женского пола весь набор яйцеклеток сформирован задолго до появления на свет, и до полового созревания они как бы в спящем режиме. После полового созревания у девушки ежемесячно вызревает одна или несколько половых клеток, которые уже подготовлены к оплодотворению.

Из-за того, что запас яйцеклеток находится в организме постоянно, все токсичные вещества, любым образом воздействующие на организм, влияют и на эти клеточки. Молодые люди часто предпочитают пить пиво, считая его безобидным слабоалкогольным напитком. Но в нем тоже присутствует этанол, который отравляюще действует на весь организм человека и на яйцеклетки в частности.

На функцию репродукции – вызревание и выход яйцеклетки – алкоголь почти не оказывает влияния. Даже если женщина зачала малыша в состоянии опьянения, будущему малышу это не вредит.

Это объясняется тем, что пока оплодотворенная клетка не внедрилась в стенку матки, женский организм ее не подпитывает.

Этот безопасный срок продлевается приблизительно неделю, если в это время женщина выпьет пару бокалов хорошего вина или кружку пива, то вреда будущему малышу не будет.

Если оплодотворенная яйцеклетка уже закрепилась в стенке матки, то на нее будет оказываться негативное воздействие от попавшего в организм алкоголя. Влияние алкоголя на плод во время беременности очень негативное, яйцеклетка становится слабой или нежизнеспособной. Отсюда замершие беременности, выкидыши и рождение больных детей.

Влияние спиртного на зачатие у мужчин

У мужчины физиология совершенно другая, и воздействие алкоголя на зачатие ребенка носит иной характер. Популярно заблуждение о том, что половые клетки, вырабатываемые мужчиной, периодически обновляются и зачатие в стадии опьянения не грозит серьезными последствиями.

В действительности сперматозоиды обновляются каждые три месяца, но это не значит, что через такой временной промежуток запускается программа полного обновления мужских клеток. Этот процесс непрерывный, одни клетки отмирают, а другие в это время вырабатываются.

Стоит помнить, что даже в семенной жидкости совершенно не потребляющего алкоголь мужчины есть четвертая часть бракованных клеток, которые малоподвижны или нежизнеспособные. У мужчин, которые злоупотребляют спиртными напитками, объем бракованных клеток возрастает.

Наиболее опасная и непредсказуемая ситуация – это пьяное зачатие у мужчины. Спиртные напитки оказывают пагубное воздействие на биологическую жидкость, в которой находятся сперматозоиды. Если в нормальном виде неполноценные половые клетки почти не имеют шансов попасть к яйцеклетке и оплодотворить ее, то при опьянении шансы полноценных и бракованных клеток уравниваются.

Когда мужчина и женщина, планирующие рождение потомства, постоянно употребляют алкогольные напитки, то возможны различные патологии у будущего ребенка:

  • У плода наблюдается задержка в развитии.
  • Ребенок рождается слабый и маловесный.
  • У малыша есть врожденные заболевания органов, которые приводят к инвалидности.
  • Ребенок рождается с психическими отклонениями.
  • У ребенка, который был зачат родителями в состоянии алкогольного опьянения, наблюдается трудность в обучении.

Трудно предугадать, какие именно патологии могут быть у будущего потомства. Все зависит от степени поврежденности половых клеток. Может быть легкая задержка в физическом или умственном развитии, а могут быть серьезные заболевания важных органов и систем.

Какое количество алкоголя не нанесет вреда потомству

Иногда женщины и мужчины ищут информацию о том, сколько же можно выпить алкоголя в преддверии зачатия, чтобы не было негативного влияния на плод. Сначала нужно понять, а так ли необходимо пить спиртное. Когда будущие родители не смогут отказаться от алкогольных напитков ради здоровья потомства, для чего им нужны дети.

Трудно сказать, какое количество спиртного может оказаться вредным в том или ином случае. Каждый организм индивидуален, и опасная доза этанола для всех разная – это зависит от генетической предрасположенности и хронических заболеваний.

Медики утверждают, что даже 3 грамма этилового спирта могут вызвать увечья у плода. Вот почему запрещено употреблять любые спиртсодержащие препараты беременным женщинам.

На вопрос, сколько же можно употребить спиртного без вреда для здоровья, медики в один голос скажут, что нисколько.

Что делать, если зачатие произошло в состоянии опьянения

Случается так, что зачатие по неосторожности происходит в состоянии опьянения.

Так что же делать в этом случае? Сначала требуется проанализировать, сколько спиртного было выпито женщиной и ее партнером в последнее время.

Если люди не злоупотребляют спиртным, то шансы выносить здорового малыша довольно большие. После зачатия в состоянии опьянения алгоритм действий должен быть таким:

  • Проконсультироваться со своим гинекологом, сдать все нужные анализы и пройти полное обследование. Для мужчины обязательной является спермограмма.
  • Совсем отказаться от алкоголя, не употреблять даже слабоалкогольные напитки. Если это сделать самостоятельно не получается, следует обратиться за помощью к специалистам.
  • Необходимо увеличить потребление белка. Употреблять в пищу только натуральные и полезные продукты с большим содержанием витаминов. Полностью отказаться от полуфабрикатов, газированных напитков, плохо прожаренного мяса и сырого молока.
  • Принимать комплекс витаминов, который согласован с гинекологом. Витамины должны содержать железо и фолиевую кислоту.
  • Обязательные занятия спортом. Это может быть плаванье или йога, главное сильно не напрягаться.
  • Полностью отказаться от сигарет, причем не только беременной женщине, но и ее партнеру. Пассивное курение, когда человек просто вдыхает сигаретный дым, намного опаснее курения.
  • Сокращают употребление крепкого кофе и чая.
  • Необходимо полностью оградить себя от стрессовых ситуаций. Обстановка вокруг беременной должна быть спокойная и доброжелательная.

Если беременная будет следовать всем указаниям своего врача, проходить вовремя обследования и вести правильный образ жизни, то последствия от пьяного зачатия можно минимизировать.

Как подготовиться к зачатию

Чтобы воспроизвести здоровое и крепкое потомство, мужчине и женщине нужно отказаться от любых спиртсодержащих напитков хотя бы за 3 месяца до зачатия.

В идеале не злоупотреблять алкоголем около полугода.

Правильный образ жизни, полноценное питание с большим содержанием полезных веществ, занятия спортом, отказ от спиртного и сигарет – все это плодотворно влияет на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин.

Рождение здоровых детей – это цель каждой семьи. Чтобы не возникло проблем со здоровьем у мамы и малыша, стоит заблаговременно отказаться от всех вредных привычек и особенно алкоголя.

Источник: https://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/kak-vliyaet-alkogol-na-zachatie-rebenka.html

Влияние алкоголя на зачатие

Влияние алкоголя на зачатие

В планирование долгожданного ребенка входит здоровый образ жизни без спиртного и никотина. Это знают все, ответственные пары предварительно очищают свой организм до зачатия. Но не все пары планируют беременность.

У многих это происходит незапланированно. Как же поступать таким людям? Ответ достаточно прост: начиная с совершеннолетия, стоит контролировать количество выпиваемого спиртного.

Особенно это касается женщин, ведь одного пьяного вечера будет достаточно, чтоб испортить яйцеклетки.

Как алкоголь влияет на зачатие у женщин?

Женщина вынашивает эмбрион и дает ему жизнь вообще. Именно поэтому здоровье женщины очень важно в вопросе зачатия.

Еще до рождения у каждой женщины закладывается определенный запас яйцеклеток, которые постепенно по одной будут созревать во время месячных.

Для того чтоб они были наилучшего качества, каждая потенциальная мамочка должна следить за своим образом жизни. Непосредственно за выпиваемым спиртным, не только перед планируемой беременностью.

Алкоголь и зачатие в принципе несовместимые факторы. Но спиртное способно повлиять на яйцеклетки в любой период жизни, даже когда беременность не планируется.

Чрезмерные дозировки алкоголя разрушают структуру яйцеклетки, не только той, которая созревает, но всего резерва имеющегося на всю жизнь. Такие повреждения невозможно вылечить, этот процесс бесповоротно способен изменить жизнь, даже привести к бесплодию.

Определенной дозировки спиртного нет, по сколько у каждого это свой предел. Все зависит от многих факторов, в том числе и физиологических особенностей женского организма.

Влияние алкоголя на процесс зачатия у мужчин

Многие мужчины считают, что готовится к беременности и зачатию следует только женщине, ведь она будет вынашивать ребенка. И очень сильно ошибаются! Не секрет, что для зачатия нужен сперматозоид, который и оплодотворит яйцеклетку.

Качество сперматозоида зависит от здоровья мужчины, которому, как и женщине, стоит контролировать количество спиртного в своей жизни. Сперматозоид несет ровно половину генетической информации, которая перейдет к эмбриону.

Для зачатия абсолютно полноценного и здорового малыша требуются два здоровых наборов хромосом от родителей.

Алкоголь очень сильно действует на сперматозоиды. Он способен их обездвижить, повредить строение и функции. Самым худшим вариантом является увеличение в размерах, что при успешном оплодотворении определяет патологии и уродства плода.

Мужчине готовиться к зачатию стоит начинать за 4 месяца до планированной даты. Сперматозоиды меняются каждые 3-4 месяца. Будущему папе стоит пройти полный курс обследования, как и маме.

Но даже такие меры предосторожности не всегда спасают ситуацию. Учеными доказано, что десятилетний опыт употребления спиртного пагубно влияет на активность и качество сперматозоидов. Именно алкоголь является причиной мужского бесплодия в 50% случаев.

Алкоголь перед зачатием

Зарождение жизни во время алкогольного опьянения получило свое название – «пьяное зачатие». Это вовсе не означает, что люди должны быть пьяными, в неадекватном состоянии, достаточно пару бокалов вина. По этому поводу существует очень много споров.

Многие люди утверждают, что «пьяное зачатие» не влияет на здоровья ребенка и его развитие. Что активно опровергают научные исследования.

Алкоголь, попадая в организм мужчины, на сперматозоиды действует моментально, что и определяет опасность зарождения с патологией. В наборе мужских клеток 25% — патологических, но у них нет шансов против здоровых сперматозоидов.

Здоровых клеток больше и они намного быстрее. Но спирт понижает активность здоровых сперматозоидов, в таком случае вероятность попасть первым в яйцеклетку понижается. Выпивший мужчина является потенциально опасным будущим отцом.

Алкоголь в первую неделю после зачатия

У многих женщин процесс оплодотворения яйцеклетки происходит случайно, незапланированно. Они и не подозревают, что беременны, поэтому могут позволить себе выпить бокал вина. Если спиртное в небольшом количестве было выпито в первую неделю зачатия, то страшного в этом ничего нет.

Все дело в процессе имплантации яйцеклетки, которая происходит через 4 -5 дней после зачатия. В этот период яйцеклетка еще не связанна с телом матери и питается за счет своих запасов. По этому Но, с момента соединения эмбриона с маткой, спирт наносит непоправимый вред ребенку.

Употребление спиртного после имплантации яйцеклетки приводит к выкидышу.

Как алкоголь влияет на развитие плода?

Многие мамаши открыто заявляют, что принимали спиртные напитки во время беременности, хвастая здоровьем своих детей. Слава богу, этих детей миновали последствия действий их мам. Но не стоит забывать, что у всех разное здоровье, кому-то не навредило, а кто-то поплатится за это сполна.

С момента имплантации яйцеклетки мама и ребенок питаются одновременно. Все что ест и пьет беременная — попадает к ребенку. Развивающийся эмбрион очень чувствителен к спирту, даже небольшое количество может его погубить или вызвать развитие патологии.

В первые две недели происходит естественный отбор, в котором выживают только здоровые эмбрионы. Парам, у которых постоянно случаются выкидыши, стоит пересмотреть свой образ жизни.

В первые три месяца происходят очень важные процессы:

  • Деление клеток.
  • Формируются органы ребенка.
  • Развивается нервная система.
  • Активно развивается головной мозг.

Алкоголь затормаживает все эти жизненно важные процессы. Он может привести к спазму сосудов пуповины и плаценты, разрушить клетки эмбриона, даже изменить ДНК. Это и вызывает дальнейшие отклонения и нарушения в развитии плода.

Ребенок «пьяного зачатия» уже после рождения может отставать на интеллектуальном уровне от сверстников и много болеть.

Последствий на самом деле очень много, все они могут проявляться, как в процессе внутриутробного развития, так и после рождения.

Никто не говорит, что нужно объявить себе сухой закон, пока не родишь сколько надо детей. Да и кто знает, кому сколько детей предначертано судьбой. Нужно контролировать себя и сильно не напиваться, это не только обезопасит ваше потомство, но и убережет вас от ненужных действий и ситуаций, за которые придется краснеть.

Источник: http://beremennuyu.ru/vliyanie-alkogolya-na-zachatie

Влияние алкоголя на зачатие ребенка у мужчин и женщин

Влияние алкоголя на зачатие ребенка у мужчин и женщин

Наука утверждает, что распивание спиртных напитков во время подготовки к беременности запрещено. Многие даже не задумываются, поддаваясь временному удовольствию, как пьяное зачатие может повлиять.

И только после того, как факт беременности подтвержден, будущие родители начинают переживать о том, как влияет на организм алкоголь при зачатии.

В нашей статье мы постараемся разобраться, чем чревато зачатие в состоянии алкогольного опьянения, а также отдельно рассмотрим влияние алкоголя на зачатие ребенка у мужчин, женщин и на будущего малыша.

Зачастую, мужчина не думает о том, можно ли в период зачатия пить алкоголь и как пьяное зачатие влияет на него самого (как носителя генофонда) и на будущего ребенка

Здоровье ребенка закладывается еще в утробе матери. И всем известно, что состояние здоровья мамы и папы, их генетика, оказывают прямое влияние на формирование плода. Заложенные генетические мутации, а также влияние существующих заболеваний у родителей, оказывает плачевное влияние на будущего малыша.

Более халатно к этому относятся мужчины, думая, то если не им вынашивать младенца, то и беспокоиться не о чем.

Зачастую, мужчина не думает о том, можно ли в период зачатия пить алкоголь и как пьяное зачатие влияет на него самого (как носителя генофонда) и на будущего ребенка.

В нашем обществе большинство мужчин считает, что заниматься детьми и забота о здоровье — прерогатива сугубо женская, а их задача только в том, чтобы зарабатывать деньги.

Давайте рассмотрим, как алкоголь влияет на способность к оплодотворению, что происходит с мужской спермой при алкогольном опьянении и без него. Здоровый мужчина, который вообще не принимает алкоголь, в спермограмме имеет 25% отклонения. Это значит, что только четверть спермиев не способна к оплодотворению.

В тоже время, у мужчины, который употребляет алкоголь, количество неспособных к оплодотворению сперматозоидов увеличивается в разы. Это объясняется тем, что этанол, попав в семенную жидкость, вызывает ряд необратимых патологических изменений.

В результате этого, образовываются отклонения в хромосомах мужских половых клеток.

Если даже только мужчина при зачатии будет употреблять спиртное, велик риск, что яйцеклетку оплодотворит дефективный, аномальный сперматозоид, что приведет к серьезной генетической мутации у ребенка.

Алкоголь и репродуктивная функция женщин

Этанол – один из немногих ядов, который способен проникнуть в яичники и нанести непоправимый вред генофонду

Все яйцеклетки, которые будут созревать каждый месяц у женщины, закладываются еще до ее рождения. Их количество с каждым циклом месячных уменьшается и новых не образуется, что в корне отличается от образования мужской спермы. Ежемесячно созревает только одна яйцеклетка, и на ее формирование влияет сразу несколько факторов.

Этанол – один из немногих ядов, который способен проникнуть в яичники и нанести непоправимый вред генофонду. Под его воздействием происходит необратимые изменения в хромосомах.

И если женщина регулярно или длительное время, даже в небольших количествах, употребляла алкоголь, то это влияет на зачатие не с лучшей стороны. Кроме того, алкоголь имеет «накопительный» эффект для женской репродуктивной сферы, а изменения в хромосомах не поддаются лечению.

Те яйцеклетки, которые повреждены этанолом, будут находиться в организме до тех пор, пока не выйдут с менструацией или оплодотворятся.

Если яйцеклетка прикрепилась к стенке матки, то начинается деление клеток и формирование плода. Закладываются жизненно важные органы, мозг, костная система, спинной мозг. Алкоголь, употребленный до зачатия, способен создать мутации генов, в результате чего ребенок может родиться с увечьями, тяжелыми психическими заболеваниями, либо недоразвитый.

Следует помнить, что спиртное выводится из организма мужчины на протяжении минимум суток после последней выпитой рюмки, а у женщины двух суток. В этот период категорически не рекомендуется зачинать ребенка. А, учитывая природные особенности женских яйцеклеток, женщинам детородного возраста пить алкоголь не рекомендуется вообще.

Возможные патологии от алкоголя

Зачатие, произошедшее при алкогольном опьянении хотя бы одного из родителей, может вызвать множественные нарушения у детей

Зачатие, произошедшее при алкогольном опьянении хотя бы одного из родителей, может вызвать следующие нарушения у детей:

  • Малый вес у новорожденного (часто наблюдается у детей алкоголиков);
  • Слишком малый рост ребенка (в сравнении со сверстниками);
  • Недоразвитие органов;
  • Нарушения центральной нервной системы:
    • Несрощенный спинномозговой канал;
    • Недоразвитый головной мозг (проявляется в интеллектуальных и неврологических нарушениях детей);
  • Гипоксия плода;
  • Нарушение функций пуповины, плаценты;
  • Нарушение ДНК, вызывающие увечья, самые распространенные из которых:
    • Со стороны внутренних органов – порок половых органов, суставов, порок сердца у детей;
    • Со стороны лица – укороченная спинка носа, недоразвитие нижней челюсти;
    • Со стороны тела – непропорциональность размеров головы, конечностей.

Допустимое количество алкоголя при зачатии

Достоверно известно одно – не существует даже минимальной дозы спиртного, прием которой допустим при зачатии

Многие, особенно молодые, пары задаются вопросом о том, сколько можно выпить спиртного до полового акта,  до зачатия. Здесь важно правильно расставить приоритеты. Сначала разберитесь в том, что для вас важнее сиюминутное веселье и удовольствие под воздействием алкоголя, или рождение и жизнь вашего малыша? Насколько это сопоставимые вещи, алкоголь и рождение детей?

Достоверно известно одно – не существует даже минимальной дозы спиртного, прием которой допустим при зачатии. Влияет алкоголь на зачатие даже в количестве 3 граммов этилена, и это количество уже губительно. Алкоголь в период зачатия  и беременности противопоказан. По той же причине беременным женщинам запрещено принимать спиртсодержащие медикаменты.

Влияние спиртного на организм взрослого организма зависит от его индивидуальных особенностей. Кто-то спокойно переносит один бокал пива, а для кого-то 50 граммов слабоалкогольного напитка достаточно для развития аномалий и патологий. Нет той нормы алкоголя, которую можно назвать безвредной.

Если при зачатии был выпит алкоголь

Если вы или ваш партнер пили алкоголь перед зачатием, во время или после зачатия, то в первую очередь нужно определиться с количеством выпитого

Если вы или ваш партнер пили алкоголь перед зачатием, во время или после зачатия, то в первую очередь нужно определиться с количеством выпитого. Берется в расчет: день, неделя и последний месяц. При отсутствии алкогольной зависимости, есть достаточно высокий шанс родить здорового малыша.

Сразу же после зачатия необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Обязательная консультация акушера-гинеколога. Пройти все клинико-лабораторные анализы, а мужчине сдать спермограмму. На приеме у своего врача честно рассказать, что вы или ваш партнер во время зачатия был пьян, а также утонить количество спиртного, выпитого в тот день или накануне;
  2. Полностью отказаться от приема спиртных напитков и лекарственных средств, содержащих спирт;
  3. Увеличить употребление количества белковых легкоусвояемых продуктов;
  4. Отказаться от употребления еды из фастфуда, а также красного мяса, сырого молока, маргарина и других тяжелых жиров;
  5. Начать прием поливитаминов, сделанных специально для беременных. Они содержат максимум железа, и фолиевой кислоты;
  6. Больше гуляйте на свежем воздухе, адекватно и регулярно занимайтесь физкультурой для беременных;
  7. Полностью откажитесь от курения. Сигареты не менее негативно, чем спиртное, могут сказаться на развитии плода;
  8. Откажитесь или сведите к минимуму употребление напитков, содержащих кофеин;
  9. Следите за своим самочувствием, больше позитивных эмоций. Не принимайте участие в стрессовых ситуациях, ссорах и конфликтах.

Источник: https://alkotraz.ru/zdorove/beremennost-i-kormlenie/alkogol-pri-zachatii.html

Как родить здорового малыша: все, что вы должны знать

Как родить здорового малыша: все, что вы должны знать

Приветствую моих дорогих читательниц! Наверное, почти каждая женщина однажды задается вопросом: как родить здорового малыша? В этой статье расскажу Вам как этого достичь, что нужно делать перед зачатием ребенка и даже как спланировать пол детёныша.

Вот Вы узнали, что беременны. Какие мысли Вас посетили вначале? Какое чувство охватило Вас? Была ли это радость или недоумение, эйфория или страх? Была ли эта беременность запланированной или явилась сюрпризом?

В любом случае факт свершился — внутри Вас поселилась новая жизнь! И наверняка возникло множество вопросов: как теперь изменится моя жизнь, что нужно делать, чтобы ребенок родился здоровым и в срок, кто у меня родится и на кого будет похож-(а).

Тот настрой, с которым Вы встречаете известие о своей беременности, во многом определяет и её исход. Ребёнок, будучи ещё совсем крошечным, уже чувствует настроение своей мамы, он чувствует — желанный он или нет, любит ли его мама или считает обузой.

Мне бы очень хотелось, чтобы все детки были запланированными и желанными у своих родителей. Ведь если Вы заранее планируете ребёнка, Вы можете родить абсолютно здорового малыша.

Как родить здорового малыша? Что нужно сделать для этого?

Первое — пройти обследование на ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём) и вылечить их, если таковые имеются. Уже на этом этапе можно избежать многих проблем со здоровьем будущего малыша.

В нашем обществе не принято считать некоторые ЗППП чем-то серьезным, но тем не менее определённые из них (уреаплазмоз, микоплазмоз, хламидиоз) приводят к нежелательным последствиям беременности и даже к выкидышам.

Второе — если Вы не ведёте здоровый образ жизни — самое время начать. Что я имею в виду под здоровым образом? Конечно, не курить, не употреблять спиртное (пиво тоже относится) — это самое главное.

Попробуйте правильно питаться: больше фруктов, овощей, белковой пищи, растительной клетчатки. Не ешьте фастфуд, чипсы, сухарики.

Пить лучше натуральные соки, молочные напитки и воду. И вообще лучше представить, что Вы — доисторическая женщина, которой доступна пища, максимум обработанная на огне.

Вы не сможете пойти в супермаркет и купить колбасы; из реки, которая протекает рядом с Вашей пещерой, нельзя набрать Колы или Фанты. Идея понятна? Лично я читала состав каждого продукта на этикетке на наличие всяких добавок и ГМО и сейчас по привычке продолжаю это делать).

Третье — обязательно перед зачатием за два-три месяца Вам и Вашему мужу и первые два-три месяца беременности обязательно нужно принимать фолиевую кислоту в дозировке, указанной врачом. Это убережёт Вашего ребёнка от некоторых неврологических проблем.

Четвёртое — постарайтесь побольше проводить времени на СВЕЖЕМ воздухе (не гулять вдоль дороги, а попытаться выбраться в лес, парк, на берег реки).

Пятое — сохраняйте спокойствие и позитивный настрой к миру вообще и к людям в частности). Это залог открытости и доброжелательности Вашего ребёнка в будущем.

Шестое — постарайтесь быть здоровой. Все свои хронические болячки, если таковые имеются, приведите в надлежащий вид. У беременной женщины они имеют свойство обостряться.

А ещё можно даже спланировать пол своего малыша

Это совсем не трудно и поддаётся расчётам. Я сама убедилась в этом дважды. И некоторые мои подруги, последовав моим советам, также добились желаемого результата). В ближайшем будущем напишу об этом небольшую книжицу. Думаю, многим она пригодится.

А ещё можно «запрограммировать» внешность ребенка!

Как-то давно я прочитала одну статью, в которой говорилось, что в первые месяц-полтора беременности можно «заказать» ребёнку внешний вид. Это так сильно меня поразило, что информация засела в голове. Прошло несколько лет, я забеременела вторым малышом, и мозг выдал мне ту статью).

Попробовала. Полтора месяца каждый вечер перед сном «уговаривала» малютку быть таким-то и таким-то. Получилось! Вплоть до цвета глаз! И в третью беременность проделала тот же эксперимент. Опять получилось! Попробуйте и Вы ради интереса.

К сожалению, природа почему-то так устроила, что женщина, которая не планировала своего малыша, узнаёт о своей беременности только через две-четыре недели после оплодотворения.

Сколько же происходит за это время в организме крошечного человечка! А это именно человечек, а не зародыш или «ещё не человек», как некоторые до сих пор думают…

Закладывается нервная система, кровеносная, появляются зачатки внутренних органов, глаз, ушей.

Уже на пятой неделе беременности на УЗИ можно услышать биение крохотного сердечка! И что может сделать женщина за это время, если она не догадывается ещё о своей беременности?

Всё, что угодно: пить сильнодействующие лекарства, работать на вредном производстве и вдыхать испарения, погладить приблудную кошку и заразится токсоплазмозом, сделать какую-нибудь прививку, да просто выпивать «иногда в компании» (алкоголь). Всё это приводит к печальным последствиям.

Когда я вижу на улице молодых девчонок, сосущих (другого слова нет) пиво из горлышка, мне хочется задать им вопрос: думают ли они о своих будущих детях? Скорей всего нет.

Посмотрите видео о влиянии алкоголя на будущее потомство (фильм запрещен к показу на ТВ):

Они считают себя взрослыми, знающими жизнь, умудрёнными опытом… но природа даёт девочке при рождении определённый набор яйцеклеток. И они не обновляются, к сожалению. Всё выпитое этими девочками спиртное так или иначе сказывается на их генофонде. И от этого во многом зависит здоровье их будущих детей.

А теперь о хорошем

Впереди Вас ждёт девять месяцев беременности.

За это время у многих просыпается материнское чувство, женщина становится уверенней в себе и в своих силах — ведь теперь она отвечает за жизнь своего не родившегося малыша.

Это время полно открытий и радостных моментов — от первого стука сердца ребёнка до первого его шевеления, первой Вашей встречи с ним на экране монитора.

Ваш малыш растёт, и на каждой неделе Вы можете узнавать что-то новое о нём, о его развитии.

Девушки, дорогие мои, не поленитесь, прослушайте небольшую бесплатную лекцию врача акушера-гинеколога Жгаревой Ирины Викторовны
«Пошаговый план подготовки к беременности мужчины и женщины», из которой вы узнаете как:

  • Подготовиться к беременности
  • Обоснованно объяснить мужу, как ему надо готовиться к этому событию
  • Сэкономить деньги, которые по незнанию можно потратить на ненужные обследования и лечение.

Источник: https://malishandriya.ru/u-vas-budet-malish/

Как зачать и родить здорового ребенка?

Как зачать и родить здорового ребенка?

Все приходит со временем. И в один прекрасный день – понимаешь, что в твоей жизни чего-то не хватает. Не может быть она полноценной без семьи, а семья без детей. Не всем дается такой дар, как ребенок!

Но вот Вы созрели и все же приняли решение: пополнить свою семью. Что необходимо знать о полноценном зачатии? Как зачать и родить здорового ребенка – Вы уверены, что знаете об этом?

Родители все девять месяцев ждут, как чуда – рождения ребенка. Всем хочется, чтобы он родился полноценным и здоровым. Но все чаще дети рождаются раньше положенного срока и не всегда здоровыми. Почему это происходит? Иногда, очень редко – это связано с генетикой. Но во всех других случаях: здоровье ребенка зависит от того, как у мамы протекает беременность.

Прежде, чем зачать ребенка, необходимо знать группу крови обоих родителей. Не всегда можно беременеть, есть группы крови, при которых дети рождаются с врожденным пороком сердца или другими отклонениями.

Если у родителей группа крови одна, но резус факторы разные – может быть выкидыш или рождение ребенка с желтухой.

Обычно таким мамам, приносят ребенка на кормление грудью только через три дня, пока не сделают анализ грудного молока.

Последствия Чернобыльской аварии дали свои негативные результаты – у многих женщин бесплодие и пропадает молоко на первых месяцах кормления. У многих нарушение щитовидной железы.

Да и экология больших городов дает не здоровье, а разрушает его. Курение, прием алкоголя, наркомания – стали процветать.

Разве у мамы, которая курит и пьет, и не дай бог принимает наркотики – может родиться здоровый ребенок? Никогда!

Что необходимо для рождения здорового ребенка? Прежде всего – быть самому здоровым. Вести здоровый образ жизни. Если Вам удалось забеременеть, то прислушивайтесь к рекомендациям вашего врача-гинеколога, женщин, которые родили детей. Во время всей беременности необходимо беречь себя от простудных заболеваний.

Так как во время вынашивания ребенка нельзя употреблять антибиотики. Ни в коем случае не принимать алкогольные напитки. Многие женщины сегодня курят, а ребенку не будет пользы, а только вред от никотина. Постарайтесь не подвергать себя стрессам, не волноваться по пустякам.

Правильное питание и прогулки на свежем воздухе будут полезными для Вашего малыша.

Никаких трудных и невыполнимых требований нет. Просто: здоровый образ жизни – залог рождения здорового ребенка!

Нам важно Ваше мнение! Поделитесь им с нами!

 Печать  E-mail 11 Октябрь 2012. Опубликовал (а) Da-sha.

Источник: http://modnuesovetu.ru/beremennost-stati/504-kak-zachat-i-rodit-zdorovogo-rebenka.html

Лучший период для зачатия ребенка – рекомендации

Лучший период для зачатия ребенка - рекомендации

Наступает время и семейные пары начинают задумываться о воспроизведении потомства. Дети наполняют нашу жизнь радостью, счастьем и наше желание подарить жизнь маленькому человечку естественно. Но не всем это удается с первого раза.

Некоторые пары пытаются зачать ребенка в течение какого-то промежутка времени, но их попытки безуспешны. Зачатие- непредсказуемый процесс, но выполняя рекомендации, вы повысите шанс забеременеть и родить здорового ребенка. Рассмотрим, как повысить шансы и как зачать здорового ребенка.

Влияние табака на беременность

Многие женщины, пытающиеся забеременеть, часто не могут это сделать из-за пагубной привычки курения. Бесплодие встречается у каждой третьей курящей женщины, согласно статистике.

Хотя такой диагноз как бесплодие, вызванное курением, не поставит не один врач, однако такая проблема существует.

Организм женщины во время этого процесса накапливает токсические вещества, что негативно сказывается на работе яйцеклетки.

Курение влияет на репродуктивную деятельность не только женщин, но и мужчин. Ведь под воздействием никотина страдает качество спермы, образуется дефективные ДНК, сперматозоиды деформируется. Все это оказывает негативное влияние на будущую беременность женщины, от этого чаще всего происходит замирание плода.

Даже если женщина не курит, а лишь вдыхает никотиновый дым, то это действует на ее организм не менее негативным образом, чем непосредственное курение. Вероятность зачать здорового ребенка у нее снижается.

Поэтому желательно порвать с этой пагубной привычкой за 6 месяцев до планируемого зачатия. В этом случае, вредное влияние никотина ослабевает и шансы на зачатие повышаются значительно.

Избегайте алкоголя – влияние его на наш организм

Другим врагом, который действует негативным образом на планирование беременности, является алкоголь. Еще в древности знали, как негативно это вещество влияет на будущего ребенка и на свадьбе не разрешали молодым пить. Алкоголь оказывается разрушающее влияние на репродуктивную систему как мужчины, так и женщины.

Он влияет на сперму, разрушает здоровые клетки. Даже если зачатие произойдет, то есть вероятность, что ребенок родится с генетическими отклонениями. Мужчине не рекомендуется принимать алкоголь ни до, ни во время зачатия.

Употребление спиртного женщиной действует негативным образом на яйцеклетку, которая накапливает яды. Впоследствии это сказывается на здоровье репродуктивной системы, возникает бесплодие.

Но если зачатие произошло, а спиртное было выпито, то на ребенка это не повлияет негативным образом. Однако после этого в течение всей беременности пить спиртное запрещено, это может повлечь физические отклонения в развитии ребенка. Прекращать и потребление алкогольных напитков лучше всего за 6 месяцев до планируемого зачатия.

Избегайте кофе

Несомненно, чашка бодрящего кофе может повысить настроение, работоспособность, но так ли она безвредна для будущей матери – это другой вопрос. Кофеин может стать препятствием для наступления беременности, особенно если женщина употребляет его в большом количестве.

Допустимо выпивать в день не более двух чашек кофе без какой-либо угрозы для здоровья. Хотя некоторые утверждают, что пить его нельзя вообще, если хочешь забеременеть. Если от отмены кофе возникают болезненные ощущения, болит голова, хочется спать, то можно вместо этого съесть немногого шоколада и выпить чашку чая с молоком.

Надо сказать, что данные о вреде кофеина для беременности не подтверждены окончательно, однако рисковать не стоит и лучше убрать этот напиток из своего рациона. Ведь ребенок важнее.

Сбалансированное питание – важный фактор в зачатии

В планировании беременности желательно соблюдать определенную дату и употреблять продукты, повышающие вероятность зачатия.

Необходимо наполнить организм питательными веществами, которые подготовят организм к вынашиванию ребенка. Фолиевая кислота – необходимый элемент, обеспечивающий полноценное развитие плода. Данное вещество содержится во многих продуктах питания: горох, картофель, свекла, капуста, орехи.

Обязательно стоит употреблять витамин Е, поэтому включайте в свой рацион такие продукты, как гречневая каша, подсолнечное масло, орехи, печень, зерновые продукты. Не забудьте про витамин С, его применение даст необходимые силы. Большое количество витамина С можно найти в цитрусовых фруктах, шиповнике, капусте, черной смородине.

Чтобы защитить яйцеклетку от всякого рода вредных факторов в виде токсичных веществ или вредных излучений, включайте продукты с бета-каротином. Это вещество имеется в тыкве, абрикосах, петрушке, цветной капусте.

Введите в свою диету такие продукты, как рыбу, кабачки, огурцы грибы, зерновой хлеб, они насыщены селеном, который так нужен для нормального развития беременности.

Цинк также поможет поддерживать здоровье организма подготовить организм к беременности. Это вещество можно найти в крабах, креветках, говядине, курице, сыре.

Употребляйте только чистую и натуральную пищу, исключайте всякого рода вредные добавки – консерваторы, эмульгаторы, ароматизаторы, так как они оказывают губительное воздействие на яйцеклетку и сперматозоиды. Исключите употребление соленой, жареной, копченой пищи, газированной воды, выпечки, чипсов и сухарики тоже должны быть забыты.

Управление стрессом

Стресс может являться главным препятствием зачатию, это подтверждено специалистами. Даже простой конфликт дома или на работе сказывается на репродуктивной деятельности организма, не говоря уже о других невзгодах жизни.

Во время стресса все системы организма напряжены и не могут функционировать в должном порядке, даже если наступило лучшее время для зачатия. При подготовке к зачатию важно снизить его. Во-первых, необходимо соблюдать режим дня, исключить перегрузку, ложиться спать до 23 часов и спать не менее 8 часов в сутки.

Помимо этого, созерцание прекрасного искусства и прослушивание классической помогает достичь релаксации.

Физическая активность

Занятия спортом будут способствовать избавлению от стресса. Когда человек занимается спортом, в его организме вырабатываются вещества, которые дают человеку ощущение счастья. Посильная физическая нагрузка каждый день принесет неимоверную пользу организму, будет способствовать естественному зачатию.

Во время занятий спортом вырабатывает прогестерон, который помогает женщине нормально выносить ребенка. У женщины повысит либидо, у нее возникает большее желание близости со своим партнером. Достаточно 20 минут физической активности в день, чтобы повысить тонус организма.

Регулярно занимайтесь любовью

Для тех, кто хочет зачать ребенка должен знать тот период, когда лучше зачать. Половая жизнь должна быть регулярной. Необходимо выяснить лучший период для зачатия, который обычно происходит в середине менструального цикла. В период овуляции шансы на зачатие повышаются и секс просто необходим.

Врачи рекомендуют иметь половые контакты через день, если цикл регулярный. Это сделает сперматозоиды более подвижными и позволит поймать лучший момент, когда зачатие может произойти вероятнее всего.

Тем, кто занимается любовью раз в неделю шанс забеременеть меньше, так как они могут пропустить овуляцию.

Самой лучшей позой для зачатия считается, когда мужчина сверху, это обеспечивает лучше проникновение спермы.

После полового акта женщине нужно 30 минут полежать, не двигаясь, таз при этом должен быть поднят. Для этого можно подложить подушку. Однако не стоит превращать занятия любовью в обязанность, старайтесь наслаждаться процессом. Это принесет большую пользу.

Терпение и только терпение

Многие пары, которые пытаются зачать ребенка в течении какого-то времени, и не достигают успеха, испытывают негативные чувства. Дело в том, чрезмерное ожидание этого события, может быть препятствием к нему. Организм испытывает стресс от того, что желание лишком сильное, и в результате противиться этому.

В этот период необходимо максимально расслабиться, а еще лучше забыть об этом и сосредоточиться на других делах. При этом конечно нужно вести здоровый образ жизни и соблюдать правила зачатия. Обычно те, кто не думает об этом и отпускает эту мысль, получают подарок от аиста быстрее всего.

 

Когда необходимо обратиться к врачу – определение аномалий

Если все прошло удачно и женщине удалось забеременеть, то она может испытывать чувство беспокойства по поводу дальнейшего развития плода. Патологии плода могут быть выявлены на раннем сроке беременности.

Если в роду были какие-то отклонения, то пройти обследование стоит еще до зачатия. Прежде всего, необходимо исключить все факторы, которые способствуют развитию аномалий – нездоровый образ жизни, вагинальная инфекция и другие заболевания.

Но если оно состоялось и женщина неуверенна, то на 12-ой недели проводится скрининг плода, где могут быть выявлены различные хромосомные аномалии. Однако комплексные методы, которые при этом используются, не дают 100 процентного результата уверенности.

Хорионобиопсия и кордоцентез – процедуры, которые помогут выявить отклонения на ранних сроках беременности, от 9 до 12 недель. Она положена женщинам от 35 лет, если у нее рождались дети с отклонениями в роду.

Как зачать здорового ребенка и родить здорового малыша – видео

Источник: http://feminissimo.ru/krasota/zdorove/luchshiy-period-dlya-zachatiya-rebenka-rekomendatsii.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector