Поможет ли рисовая каша избежать похмелья? рецепт против похмелья

Как быстро снять похмелье – что есть и пить, чтобы прийти в норму?

Поможет ли рисовая каша избежать похмелья? Рецепт против похмелья

В этой статье поговорим о том, как снять похмелье. Нехитрые рекомендации помогут прийти в себя без использования стимуляторов и энергетиков. Хотя некоторые медикаменты после этой статьи в свою домашнюю аптечку придется купить.

Если бы в нашей жизни похмелье было единичным неприятным опытом, то разговоры о предупреждении похмелья были бы излишни. Однако на эти грабли наступать положено по несколько раз в месяц, а то и чаще.

Если предвестие беды мы ощущаем отчетливо, почему бы в этот момент не принять некоторые меры? Что можно сделать с вечера? Что поможет убрать похмелье на следующий день или значительно облегчит его?

  • Почувствовали, что выпили лишнее – примите перед сном сорбент. От похмелья с утра он не избавит, но общее состояние точно облегчит. Это может быть современный сорбент Полисорб, Энтеросгель, белый или обычный активированный уголь.
  • Очень важно, чтобы дома была вода, желательно минеральная. Газированная вода или нет, зависит от вкусов и индивидуальной реакции организма. Пить можно тоже начинать с вечера, особенно если не спится.
  • Также на ночь будет полезно выпить стакан воды с несколькими каплями мятной настойки. Мятные капли хорошо снимают головную боль у уменьшают другие симптомы алкогольной интоксикации.

Cорбент Полисорб

Заставить себя делать хоть что-то разумное после веселой посиделки бывает сложно, но возможно. Вооружитесь несколькими советами и измените свое утро после вечеринки.

Важно знать!

Читать далее…

Очень важно для начала очистить организм от последствий действия алкоголя. Первый этап – это очистка желудка и кишечника. С этим заданием поможет справиться чашка горячей воды с лимоном или желчегонное средство. Если желудок барахлит, нужно выпить газированной воды и пищеварительные ферменты.

Второй этап – душ. Теплый душ поможет не только смыть пот, через который всю ночь тело сбрасывало продукты алкогольной интоксикации, но и стимулирует расширение сосудов, что в борьбе с интоксикацией однозначно плюс.

Если очень нужно взбодриться, то закончить водные процедуры можно контрастной встряской.

Теплая вода с лимоном

На четвертом этапе нужно не забыть поесть. Правил много, но главное одно – если не хочется, не ешьте. Если еда вызывает приятные ассоциации, начните с кефира и фруктов. Прислушивайтесь к себе и подбирайте дальнейший рацион в зависимости от реакции кишечника. Далее методики борьбы с абстинентным синдромом расходятся в зависимости от стиля жизни, возраста и состояния здоровья.

Итак, ответ на вопрос, как быстро снять похмелье – как можно больше пить. Жидкость – это универсальное решение проблемы. Борьба с алкогольной интоксикацией требует большого количества воды и минеральных веществ. Поэтому восполнять водный баланс так важно.

ромашковый чай от похмелья

Чтобы быстро победить похмельный синдром в домашних условиях, нужно правильно выбрать напитки:

  • Минеральная вода с газом. Если нет причин отказаться от минералки с газом, то это хороший вариант восстановить не только водный и минеральный баланс, но и сделать это быстро. Пузырьки помогут донести минеральные вещества в кровь оперативнее.
  • Теплая вода с соком лимона и медом. Мед играет роль антиоксиданта. На литр воды достаточно одной столовой ложки с верхом. Если сладкого совсем не хочется, лимонный сок поможет справиться с тошнотой и выпить “лекарство”.
  • Ромашковый чай. Это средство помогает вернуть в мир живых желудочно-кишечный тракт, которому алкоголь совсем не на пользу, снимает отечность, успокаивает нервы.
  • Кефир. Кисломолочные продукты в принципе очень хорошо помогают справиться с интоксикацией. Кефир обладает абсорбирующими свойствами и восстанавливает нормальную флору кишечника.
  • Рассол. Просто и со вкусом. Если дома есть огурцы домашнего посола или квашеная капуста, сливайте рассол и пейте. Отличное средство при условии, что консервация домашняя.
  • Вода. В случае, когда похмелье застает врасплох на пустой кухне, нужно накипятить воды, добавить в нее щепотку соли на литр и пить.

Хотите, чтобы стало легче – пейте много. Эффективная доза жидкости начинается от объема в один литр. Хорошая новость в том, что все вышеперечисленные рецепты можно смело смешивать. Кефир запивать чаем из ромашки, после рассола пить минеральную воду и так далее.

Как быстро побороть похмелье так, чтобы пойти на работу? Нужно поесть. На этот счет у каждого может быть свой рецепт, но есть советы универсального типа.

  • Не нагружайте желудок. Даже если вам хочется солянки или шаурмы с похмелья, не объедайтесь до отвала, съешьте немного, через какое-то время еще немного и так потихоньку весь день.
  • Кефир, тан, кумыс, творог, йогурт – все, что душе угодно.
  • Рисовая каша – отличный антиоксидант при условии, что вы пьете много воды. Рис сработает в любом случае, но он может усугубить обезвоживание, поэтому после рисовой каши нужно не забывать много пить.
  • Цитрусовые помогут взбодриться, но могут повысить кислотность желудка, помните об этом. Яблоки и бананы помогут восстановить силы тем, кто в принципе плохо переносит еду с похмелья, но в них много сахара.
  • Бульон – универсальный вариант и поесть, и попить. Соединяет три необходимых качества для организма при интоксикации – он горячий, питательный и жидкий. Пометка: бульоны из пакетиков – это не бульоны, поберегите печень.
  • Молоко – еще один хороший вариант. Оно абсорбирует и хорошо маскирует перегар, что для человека рабочего очень важно. Если же на молоке сварить овсянку, то к обеду уже можно будет принимать важные решения.

Простая рисовая каша

Думая о том, как снять похмельный синдром, можно сделать много лишнего. Настиг абстинентный синдром, тогда не нужно есть шоколад, конфеты, жирную, жареную, копченую еду. Не стоит пить алкоголь, кофе, энергетические напитки, напитки с высоким содержаниям сахара – пепси, кока-кола.

Разумная физическая активность действительно помогает облегчить состояние алкогольного отравления и ускорить процесс выздоровления.

Главная хитрость в том, что упражнения помогут ускорить обмен веществ и сбросить продукты интоксикации через выделительную систему. Иными словами, нужно хорошенько пропотеть.

В стремлении почувствовать себя хорошо после веселой вечеринки, не перестарайтесь. Любая физическая нагрузка – это нагрузка на сердце, в случае с интоксикацией она переносится еще сложнее.

Легкие физические упражнения

Занятия должны быть краткосрочными. В домашних условиях это может быть несколько подходов с ритмичными приседаниями, выпадами на ногу или упражнениями на пресс. В процессе важно прислушиваться к себе.

Головокружение, тошнота, пятна в глазах – явные признаки того, что активность впрок не пошла. Остановитесь, отдохните и читайте дальше. Массаж – универсальный ответ на вопрос, как быстро убрать боль в голове и ломоту в теле.

Работает он при условии, что все подготовительные этапы уже были выполнены. После интенсивного общего массажа можно и на работу идти.

Схема действий, приведенная в начале статьи, подсказывает, с чего нужно начать. Пить ли медикаменты или использовать путь естественного оздоровления – это дело личного выбора. Огромное значение в вопросе играют особенности организма. Перед началом терапии нужно взвесить состояние, уровень физической подготовки, вспомнить об аллергиях и индивидуальной непереносимости тех или иных веществ.

Энтеросгель при похмелье

О том, как можно быстро снять похмелье в домашних условиях, написано много. Правда в том, что народные средства действуют только при интенсивном и продолжительном использовании. Поэтому, если нужно быстро вернуться к работе, современные медикаменты сработают лучше.

Доверяя мудрости прошлого, не стоит игнорировать достижения современности. Если же есть время болеть и отходить, то стоит прибегнуть к отварам ромашки, соку рябины, бульонам и здоровому продолжительному сну.

Эти средства точно без вреда для организма вернут в строй даже после сильного отравления алкоголем и сделают это мягко.

Источник: https://nalivali.ru/alkogol-i-zdorove/poxmele/kak-bystro-snyat-poxmele-v-domashnix-usloviyax.html

Как избавиться от похмелья: топ-5 советов Хелсньюс

Как избавиться от похмелья: топ-5 советов Хелсньюс

Вчера была бурная ночка, а сегодня голова раскалывается от жуткого похмелья – знакомая ситуация? Избавляемся от похмелья быстро и

качественно вместе с  Хелсньюс.

Как избавиться от похмелья, совет первый. Пей воду. Много и через силу

Твой организм обезвожен, поэтому с самого вечера запасись огромной бутылкой воды. В течение часа-двух ты должен выпить дневную норму – 2 литра

воды. Если не хочешь, придется в себя запихивать – потом поможет.

Кстати, от любимой всеми с утра минералки лучше отказаться – сначала она приносит облегчение, но из-за содержания соли мешает быстро вывести вредную воду из организма и избавиться от похмелья. Самый идеальный вариант: в

литр воды добавь лимонный сок или просто дольки лимона и мед.

Как избавиться от похмелья, совет второй. Выпей спирта

Нашатырного. Мы не издеваемся. Если ты быстро хочешь избавиться от похмелья и у тебя раскалывается голова, несколько капель

нашатырного спирта на литр воды быстро поможет тебе прийти в чувство.

Вода должна быть на холодной и не горячей, а температуры тела – зачем устраивать твоему многострадальному организму дополнительный

стресс?

Как избавиться от похмелья, совет третий. Томатный сок

Чтобы избавиться от похмелья, приготовь себе Кровавую Мэри,
только безалкогольную. Томатный сок тонизирует, снимает отеки и головные боли.

В стакан томатного сока добавь немного сока лимона и побольше черного перца. Можешь для полного счастья разбить туда одно небольшое яйцо. Оно

тоже поможет избавиться от похмелья.

Как избавиться от похмелья, совет четвертый. Приготовь
куриный бульон

Больным и умирающим всегда готовят ароматный куриный бульон.
Чем ты хуже?

Только не вздумай готовить себе бульон из кубика – такой избавиться от похмелья не поможет. Он должен быть сварен из курицы (хотя подойдет и рыба,  и говядина, в принципе) и быть почти прозрачным. А вот куриным мясом сегодня лучше не увлекаться – тяжеловато для

организма все-таки.

Как избавиться от похмелья, совет пятый. Съешь кашу

Каша, овсяная или рисовая, поможет избавиться от мучительного ощущения в желудке. Только есть ее надо не раньше, чем ты

убедишься, что тебя уже не тошнит.

Не нужно с самого утра кидаться к тарелке каши: для начала нужно освободить желудок. А вот после того, как ты выпьешь пару литров воды и сходишь в туалет, организм скажет тебе спасибо за кашу. И ты наконец-то

избавишься от похмелья. 

  • ТЕГИ
  • Алкоголь
  • Здоров как бык
  • Здоровье

Источник: http://healthsnews.com/kak-izbavitsya-ot-poxmelya-top-5-sovetov-xelsnyus.html

Избавляемся от похмелья: 5 спасительных рецептов

Избавляемся от похмелья: 5 спасительных рецептов

Похмелье, конечно, лучше всего не допускать вообще или заранее знать, как грамотно предотвратить этот недуг, но раз уж вам пришлось испытать это нелегкое состояние, нужно срочно от него избавляться, а ведь это не так просто.

Сегодня мы поделимся с вами лучшими рецептами, которые сделают туманное утро после веселого застолья гораздо приятнее. Главное достоинство всех этих антипохмельных блюд — минимум усилий и времени, которые потребуются на их приготовление. Согласитесь, что это очень важно, когда вставать, а тем более что-то готовить совершенно не хочется.

Спешим сразу напомним, что ваша главная задача — справиться с тяжелым обезвоживанием организма. А поэтому независимо от того, чем вы решите утолить голод, не забывайте пить как можно больше жидкости: это может быть простая вода, вода с лимоном и имбирем, самостоятельно заваренный зеленый или травяной чай.

По опыту новогодних праздников все мы прекрасно знаем, что куриный бульон — лучшее средство от похмелья. Это питательное блюдо спасет от озноба, вернет вас к жизни, избавит от недомогания и поможет при проблемах с желудком.

Вот наш чудесный быстрый пошаговый рецепт простейшего куриного бульона против похмелья. Все ингредиенты для этого блюда есть на кухне практически у каждого, усилий на его приготовление потребуется минимум, а готовится спасительный бульон около часа.

Яйца — отличное средство от похмелья: этот продукт богат аминокислотами, способными расщепить токсины, выработанные организмом во время принятия алкоголя. Таурин, содержащийся в яйцах в большом количестве, способствует нормализации работы печени и ее восстановлению после алкогольного отравления.

Готовится любая яичница не более 15 минут, и вы всегда можете добавить в блюдо все, что захотите (мы советуем жарить на помидорах и добавлять шпинат). Если обжарить самую простую яичницу выше ваших сил, просто сварите яйца любым удобным для вас способом.

Страдая от алкогольного отравления, наш организм испытывает недостаток не только в жидкости, но и в витаминах, необходимых кислотах, электролитах и антиоксидантах.

Все эти элементы присутствуют в одном популярном народном средстве от похмелья — томатном соке.

Он богат витамином С, различными кислотами, натрием, калием, пектином и ликопином — эти вещества помогут вам восполнить силы и увеличить скорость вывода токсинов.

Для борьбы с похмельем мы предлагаем бросить все силы на приготовление классической “Кровавой Мэри” — разумеется, безалкогольной. Или же на скорую руку сделать пряный томатный сок — очень вкусный и полезный.

Полезные ненасыщенные жирные кислоты, которыми так богато авокадо, способствуют увлажнению, успокоению и насыщению организма. Кроме того, именно этот экзотический плод лучше всего поможет восстановить баланс калия, влияющего на мышечные и нервные клетки, и улучшит снабжение мозга кислородом, а значит, никаких больше головокружений и слабости.

Рекомендуем спасти тяжелое утро аппетитными хрустящими тостами с авокадо или едва ли не лучшей антипохмельной закуской — тостами с авокадо и яйцом.

Смузи — отличный способ восполнить баланс витаминов и питательных веществ, получив заодно колоссальный заряд бодрости и хорошего настроения. Выбирайте любые рецепты смузи: все напитки будут хороши в борьбе с похмельем. Особое внимание обратите на детокс-коктейли.

Мы советуем добавлять в чашу блендера бананы и авокадо. Эти фрукты богаты калием, полезными кислотами и необходимыми организму микроэлементами. Именно они помогут вам снять основные симптомы похмелья: изжогу, тошноту и головокружение.

Источник: https://kitchenmag.ru/posts/11656-izbavlyaemsya-ot-pohmelya-5-spasitelnyh-receptov

Какая еда поможет избавиться от похмелья?

Очень часто случается, что праздники или просто веселые выходные приводят к беспорядку не только в доме, но и в организме. И на утро, кажется, что голова просто раскалывается на тысячу маленьких кусочков, а любой звук, резкое движение и даже самый неяркий свет значительно ухудшают боль.

А возможно, что Вам в этот день необходимо быть на работе, учебе, на важной встрече, и совершенно нет времени отсыпаться и ждать, что этот ужас закончится сам собой. Итак, придется бороться с похмельем подручными способами. Рассмотрим, какая еда или напитки помогут облегчить Ваши страдания.

Сначала, как бы это ни было тяжело, все равно придется подняться с кровати и добраться до душа.

Лучше всего принять именно прохладный душ, так как в этом случае горячая вода только ухудшит головную боль, а слишком холодная может простудить Ваш ослабший организм.

Затем постарайтесь сделать несколько упражнений: подвигайтесь из стороны в сторону около пяти минут, позволив своему организму получить больше кислорода и немного встряхнуться. Только после этого можно приступать к приготовлению пищи.

Напитки от похмелья

Как известно, алкоголь выводит влагу из организма, и при похмелье Вас мучает постоянное желание пить.

Именно поэтому Вы и чувствуете недомогание и головную боль: организму недостаточно влаги, и он начинает пользоваться всеми остальными ресурсами. И вода, особенно холодная, действительно помогает – постарайтесь пить как можно больше.

Но не только простая вода может Вас спасти – попробуйте приготовить специальные напитки, которые с усиленным эффектом будут бороться с вашим похмельем.

Спортивные напитки и вода с кокосом

Многие спортивные напитки быстро наполнят Ваш организм достаточным количеством влаги, а также электролитами, которые свойственны нашему организму. Такие напитки чаще всего имеют около двух электролитов. Также полезно будет выпить стакан кокосовой воды – она содержит примерно пять электролитов.

Чай с имбирём, чай с перечной мятой

Особенно полезно выпить чашку имбирного чая, если тошнота – еще один элемент Вашего сегодняшнего состояния. Перечная мята в свою очередь – хороший помощник при болях в животе.

Сок

Обязательно фруктовый: фруктоза очень быстро поможет Вам получить прилив сил, а также поспособствует ускорению обмена веществ. Следовательно, отравляющие Ваш организм токсины выведутся намного быстрее.

Кроме этого, фруктовый сок содержит в себе огромное количество витаминов и достаточно влаги, чтобы помочь Вашему организму преодолеть обезвоживание.

Но помните, сок не должен быть апельсиновым, об этом поговорим в конце статьи.

Рассол

Всего 50 мл этой кисловатой жидкости значительно облегчат Ваше состояние.

Томатный сок

Это как всем известная «Кровавая Мэри», только в два раза полезнее: томатный сок не только даст Вашему организму достаточно жидкости, но окажет противовоспалительное действие и поддержит работу печени.

Еда от похмелья

Не беспокойтесь, Вам не придется тратить много сил и времени: здесь приведены очень простые блюда, которые облегчат похмелье. Для их приготовления не потребуется особых знаний кулинарии, а на готовку уйдут считанные минуты.

Фруктовый салат

Возьмите парочку фруктов, мелко нарежьте и перемешайте. Особенно бананы и киви окажутся хорошими помощниками, так как содержат в себе большое количество кальция – прекрасного электролита. Если же Вам не хочется есть салат – просто перемешайте в блендере фрукты с йогуртом и получите некий фруктовый смузи.

Жареные или вареные яйца

Не зря яичница всегда ассоциируется с завтраком – в ней содержится очень много полезных веществ. Например, таурин поддерживает работу печени, тем самым оберегая ее от отравления алкоголем.

Суп куриный

К сожалению, почти никому неизвестно, что куриный суп – сильное средство при борьбе с похмельем. Одна тарелка не только восстановит необходимый запас соли и влаги в организме, но и поможет печени справиться с токсинами. Не обязательно готовить кулинарные шедевры – достаточно будет даже куриного бульона с гренками.

Тосты с медом

В Вашем случае, тосты сами по себе будут очень полезны, за счет большого количества углеводов. А с добавлением меда, полного фруктозы, процесс выведения вредных веществ из организма значительно ускорится.

Овсяная каша

Всего одна тарелка овсянки даст Вашему организму новый заряд энергии, ослабит действие вредных токсинов и повысит уровень сахара.

Напитки и еда, которые нельзя употреблять при похмелье

Поскольку тема похмелья мало изучена, люди постоянно придумывают новые и новые «средства» борьбы. Однако не все из них безопасны в таком состоянии. Некоторые продукты или блюда могут лишь ухудшить состояние Вашего организма и привести к еще большим последствиям.

Жирные блюда

Жирная пища действительно поможет, если Вы употребили ее перед тем, как пить алкоголь. Но когда все уже свершилось, жиры будут лишь только раздражать Ваш и без того больной желудок.

Алкогольные напитки

Следуя народной мудрости «Клин клином вышибают», многие люди уверены, что еще одна доза алкоголя спасет от похмелья. Действительно, на некоторые время Вы почувствуете себя лучше. Однако обезвоживание только усилится, следовательно, в скором времени Вам вновь придется бороться с похмельем.

Кофе

Как и алкоголь, кофе выводит из Вашего организма влагу, что только ухудшит состояние. Кроме этого, кофе сужает сосуды, так что Ваша головная боль значительно усилится. Поэтому лучше поискать напитки без кофеина.

Апельсиновый/грейпфрутовый сок

Как говорилось выше, фруктовые соки значительно уменьшают симптомы похмелья. Но не в этом случае: цитрусовая кислота нанесет еще один болезненный удар по Вашему желудку.

Помните, что никакое средство – ни медицинское, ни домашнее – не поможет Вам избавиться от похмелья полностью. Со временем алкогольные вещества и токсины выйдут из организма самостоятельно.

Но зная о пользе некоторых продуктов, все же можно значительно облегчить головную боль и непреодолимое желание пить, и провести день менее болезненно.

Если Вам интересные и прочие народные методы по избавлению от похмелья, то пройдите по этой ссылке.

Источник: http://www.bediva.ru/lifestyle/kakaya-eda-pomozhet-spravitsya-s-pohmelem.html

Что помогает от похмелья

Что помогает от похмелья

Тема сегодняшнего обсуждения актуальна для многих людей. Современный жизненный ритм не обходится без употребления алкогольных напитков. Торжество, встречи, именины, корпоративы мы уже не представляем без спиртного.

Поэтому многим знакомо состояние после веселого застолья. Головная боль, жажда, учащенное сердцебиение, тошнота, рвота, раздражительность — признаки похмельного синдрома.

Каждый, кто столкнулся с похмельем, стремится как можно быстрее восстановить силы и устранить неприятные симптомы.

Первое, что необходимо сделать в таком состоянии, это освободить организм от токсичных веществ. Во-вторых, нужно снять алкогольную интоксикацию.

Как это сделать правильно? Какие средства имеют положительный результат? Ответы на эти вопросы мы и попытаемся дать.

Как избавиться от похмелья?

Нет универсального средства, чтобы снять полностью симптоматику алкогольного отравления. Для решения этой проблемы необходим комплексный подход.

Пополнение запасов

Наверное, нет такого человека, который после бурного застолья не проснулся бы с мыслью о воде. Чувство жажды возникает на фоне обезвоживания организма. Так как алкоголь провоцирует обильное мочеиспускание, организм испытывает водно-солевой дисбаланс. Поэтому следует пополнить водные ресурсы.

Отличным вариантом будет слабогазированная минеральная вода. Также можно воспользоваться народными средствами: отвар из шиповника, зеленый чай с лимоном либо свежевыжатые соки из цитрусовых фруктов. Витамин С в составе данных напитков результативно восстанавливает водный баланс и позволяет почувствовать себя намного лучше.

Незаменимым лекарством в состоянии похмелья остается домашний рассол. Его эффективность заключается в том, что он позволяет жидкости оставаться в организме благодаря большой концентрации соли.

Очень результативно выводят распады алкоголя из организма кисломолочные продукты. Кроме того, они восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта. Самым популярным считается кефир. Однако суточная норма не должна превышать пол-литра.

В состоянии похмелья также стоит позаботиться о питательном рационе, так как организм после алкогольного отравления очень истощен. Сытный и питательный завтрак отлично пополняет утраченные запасы.

Очень эффективно улучшают самочувствие бульоны (куриные либо мясные). Такие легкие блюда утоляют голод и придают ощущение сытости. В состоянии алкогольной интоксикации следует употреблять как можно больше зелени и овощей.

Например, овощной салат с зеленью придает сил и бодрости.

Благоприятно влияют на организм углеводные продукты питания, они воздействуют как сорбенты, помогая очистить организм от токсичного воздействия. К таким блюдам относятся картофельное пюре либо рисовая каша.

Продукты с достаточным количеством белка создают барьер для всасывания в кровь продуктов распада и улучшают обменные процессы. Отварное мясо имеет эти необходимые вещества. Также благоприятно действует на систему пищеварения квашеная капуста, которая способствует быстрому выведению токсических веществ.

Физическая активность и водные мероприятия

В состоянии похмелья быстро приводят в чувства водные процедуры. Например, контрастный душ с утра отлично тонизирует организм, снимает чувство усталости и истощения. После такого мероприятия следует хорошенько растереться полотенцем, а после проделать несложные физические упражнения. Главное не переусердствовать с нагрузкой.

Положительное воздействие имеет и принятие ванны. Вода вытягивает токсины и шлаки из организма. Достаточно 20 минут, чтобы почувствовать облегчение.

Если головная боль не проходит, можно сделать холодящий компресс со льдом. Необходимо приложить лед к вискам, и через несколько минут вы почувствуете облегчение — боль стихнет.

Улучшают самочувствие пешие прогулки на свежем воздухе. Клетки организма получают необходимое кислородное питание, а циркуляция крови активизируется. Такие действия результативно влияют на обменные процессы.

Банные процедуры

Всем известно, что потоотделение при высоких температурах усиливается. Вместе с потом из организма выходят ядовитые вещества и шлаки. Кроме того, мышечная и сосудистая системы получают необходимое расслабление.

Банные мероприятия многим помогают прийти в чувства после торжества. Однако следует учитывать тот факт, что при повышенном обезвоживании организма, проблемах сердца и почек не рекомендуются прибегать к таким процедурам.

Медикаментозная помощь

Фармацевтические препараты, наверное, первое, к чему прибегают в состоянии похмелья. Тем более что сегодня производятся специальные медикаменты от похмелья: Алькацельцер, Антипохмелин, Зорекс, Медихронал и др. Они результативно устраняют алкогольную интоксикацию и неприятные симптомы.

Но, наверное, первое, что нужно принять, это сорбенты. Активированный уголь, Смекта либо Ентеросгель результативно очищают организм от вредных веществ.

Также можно воспользоваться янтарной кислотой (6 таблеток в течение 6 часов) или настойкой элеутерококка (20-40 капель перед приемом пищи).

Пользуются большим спросом цитрамон, парацетамол и аспирин. Эти препараты входят в состав многих противопохмельных средств. Они устраняют головокружение и головную боль. А если использовать быстрорастворимые медикаменты, то вы параллельно восполните водный баланс.

Поэтапное устранение похмелья

Исходя из вышесказанного, можно составить правила, которые помогут справиться с алкогольной интоксикацией и устранить симптомы похмелья.

  1. Принять контрастный душ либо ванну.
  2. Устранить головную боль с помощью медикаментов либо компресса со льдом. Также необходимо очистить организм от токсинов, в этом случае помогут сорбенты.
  3. Позаботиться о пополнении водного баланса.
  4. Побаловать себя сытным и питательным завтраком.

Такие методы помогут быстро привести в чувства человека, страдающего похмельным синдромом.

Но самый лучший способ избавиться от похмелья — это не злоупотреблять горячительными напитками, и тогда утреннее пробуждение не омрачат последствия торжества.

Доброго Вам утра!

Источник: http://vsegdazdorov.net/story/chto-pomogaet-ot-pohmelya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector