Полезен ли секс с похмелья? почему с похмелья хочется секса?

Привет, похмелье!

Полезен ли секс с похмелья? Почему с похмелья хочется секса?Узнайте, в чем причины похмелья и как его избежать

«Не стучите и не кричите, пожалуйста». Произносили такую фразу по утрам? А ведь накануне вы сами бурно веселились, обильно заливая в себя спиртное. Так что привет, похмелье!

Что такое похмелье?

Похмелье (или похмельный синдром) – это реакция организма на чрезмерное употребление алкоголя. Это вызвано тем, что печень не успевает переработать этанол, попавший в организм через алкоголь.

Каковы симптомы похмелья?

Симптомы похмельного синдрома хотя бы со слов друзей известны каждому:

  • сухость во рту
  • головная боль,
  • раздражительность
  • покраснение глаз
  • повышенная чувствительность к свету и шуму
  • тошнота, рвота
  • дрожание конечностей
  • боли в конечностях
  • потеря аппетита и сна
  • депрессия
  • диарея

Кроме того возможно появление так называемая «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее, неправильное, даже на фоне ясной памяти на происходившие события и чёткого осознания того факта, что никаких действительно постыдных действий не было.

Почему наступает похмелье?

Основной причиной похмелья является не этиловый спирт, а промежуточный продукт его распада – ацетальдегид. «В норме» человеческий организм способен «переваривать» этиловый спирт. В результате биохимических процессов ферменты превращают спирт в относительно безопасное вещество в уксусную кислоту.

Однако при злоупотреблении выпивкой в нашем организме просто-напросто заканчиваются «запасы» ферментов, в результате чего алкоголь успевает «нейтрализоваться» лишь наполовину, и в крови начинает накапливаться ацетальдегид, который в десятки раз токсичнее.

Почему с похмелья трясутся руки?

Первые кирпичики в «фундамент» грядущего похмелья начинают закладываться буквально через несколько минут после употребления спиртного напитка. Этиловый спирт начинает всасываться в кровь уже во рту, а попадая в кровь он нарушает естественный баланс ионов магния. В результате возникают:

  • мышечная слабость
  • дрожание конечностей
  • нарушение сердечного ритма

Почему с похмелья болит голова?

Сам по себе алкоголь (этиловый спирт) – это токсичное вещество, которое быстро всасывается и легко проходит защитный барьер мозга (гематоэнцефалический барьер), отравляя его клетки. Кроме того алкоголь провоцирует усиленное образование мочи, вызывая тем самым обезвоживание.

Естественно, отравление и отмирание клеток мозга и их обезвоживание вызывают сильную головную боль.

Почему с похмелья хочется секса?

Интересный факт: у некоторых людей возникает непреодолимое желание заняться сексом. Связано это с изменением тестостерона в крови, чем больше уровень, тем сильнее хочется. Подвержены этому не только мужчины, но и женщины.

Почему тошнит с похмелья?

Тошнота – это естественный защитный механизм нашего организма. Задача этого защитного механизма – не допустить дальнейшего проникновения токсичных веществ (спирта) в организм. Кстати, у достаточно большого числа людей защитный рвотный рефлекс возникает практически сразу же после опрокинутой рюмки.

А вот у заядлых любителей принять на грудь, к сожалению, рвотный рефлекс уже не срабатывает. По всей видимости, связано это с постоянным отмиранием клеток головного мозга и «привыканию» организма к постоянному наличию ядов в крови.

Сколько длится похмелье?

Продолжительность похмельного синдрома на легкой стадии длится не более 1-2 дней. Если, конечно, постоянно продолжать в тех же количествах употреблять спиртные напитки, то продолжительность похмелья может увеличиться до 7 дней.

Как избежать похмелья?

Чтобы избежать похмелья и не болеть ан утро нужно соблюдать несколько простых правил:

  1. пейте только качественный алкоголь
  2. не злоупотребляйте спиртным
  3. постарайтесь не смешивать различные алкогольные напитки
  4. пейте небольшими порциями
  5. игнорируйте популярную поговорку «между первой и второй промежуток небольшой»
  6. хорошенько отдохните и наберитесь сил (усталый организм не способен полноценно нейтрализовывать алкоголь)
  7. не забывайте хорошо закусывать, само застолье лучше начать с «обволакивающих» продуктов (например, бутербродов с маслом)
  8. для крепких спиртных напитков работает «закон прозрачности»: чем прозрачнее алкоголь, тем меньше в нем ядовитых сивушных масел
  9. пейте спиртные напитки строго в порядке возрастания их крепости (например, после рюмки водки нельзя пить ни глотка вина)

Не переусердствуйте с алкоголем за новогодним застольем.

И будьте здоровы!

Как часто у вас бывает похмелье, и как вы с ним справляетесь?

Ответ напишите в комментариях к этой статье.

Источник: http://AllClinik.ru/blog/?p=148

При похмелье не ем

При похмелье не ем

Содержание:

    Причины похмелья Что пить и есть с похмелья Лекарства от похмелья Как не болеть с похмелья

Алкоголь – это плохо или нормально?

Похмелье – это ужасное состояние, которое наступает у человека, выпившего накануне очень много спиртных напитков. Его симптомами часто являются:

    Головная боль, тошнота и рвота, ужасная жажда, озноб или наоборот жар, слабость, скачки артериального давления.

Похмелье ощущается даже после небольшой дозы выпитого алкоголя. Оно может быть таким сильным, что утром очень сложно оторвать голову от подушки. Что же пить с похмелья, чтобы стало легче?

Таких симптомов можно было бы и избежать, если вчера не было б так весело. Но сегодня проблема в том, как от этого избавиться.

К сожалению, настоящих эффективных способов для этого не так уж много. Похмелье может пройти само, но со временем. Сейчас реально только смягчить похмельное состояние.

Причины похмелья

Накануне обильного распития алкоголя организм получал мало воды, поэтому и возникла сухость во рту. Причина тошноты в том, что организм потерял много витаминов, особенно из группы В, поэтому пострадало пищеварение. А головная боль возникла из-за расширения сосудов в пострадавшем мозге.

У разных людей самочувствие после “гулянки” разное. Кто-то очень сильно болеет, а кто-то вовсе нет. С синдромом все борются по-своему.

Но вот лечиться спиртным нежелательно, иначе получится вторая пьянка, да и зачем продолжать отравлять себя, вам итак хватило этого яда.

Но что же делать сейчас?
Изобретено множество полезных напитков, которые позволят уменьшить симптомы похмелья. Нужные ингредиенты имеются дома, а приготовить их несложно.

к содержанию ^

Что пить и есть с похмелья

Если прием медикаментов после пьянки для вас неприемлем, то можно полечиться обычными домашними продуктами и напитками:

    Можно пить молочные продукты, например, простой йогурт, кефир. Молочная кислота нормализует процессы обмена веществ, способствуя ускоренному удалению токсинов.

Яды, синтезирующиеся в печени после распития спиртного, отравляют организм. Как раз, поэтому похмелье часто сопровождается отеками, плохой работой печени, почек, а отсюда и тошнота и слабость.

Вопрос — как убрать похмелье?

Кислые молочные продукты насыщены протеинами, витаминами, которые способствуют нормальному метаболизму. В них есть бактерии, которые возбуждают аппетит, но и дают слабительный эффект, а это очень хорошо очищает кишечник.

Кефир, для усиления эффекта, можно соединять с такими продуктами:

лимонный сок, газированная минеральная вода, мята перечная, сок капусты.

Алкоголь всегда вытягивает много воды из клеток и тканей. Это тоже причина нехорошего состояния после выпивки. Если с похмелья пить рассол, то в организм поступят потерянные из-за алкоголя соли магния и калия. Кроме того, их недостающее количество приводит к плохой работе сердца и сосудов.

Этот напиток насыщен витамином С, который тоже необходим для больного при похмельном состоянии. Но рассол, должен быть натуральным. Иначе, можно напиться обычным маринадом, который способен лишь навредить организму.

Полезнее всего пить рассол квашеной капусты. Он достаточно богат янтарной кислотой, которая необходима при отравлениях спиртными напитками.

    Можно приготовить такой супчик: просто взять и соединить ингредиенты, немного покипятить и съесть: нарезанное куриное мясо, по две щепотки сухого базилика, майорана и черного молотого перца, овощную смесь, 1 луковица, лапша, две-три соленых помидора, стакан насыщенного куриного бульона. Пейте фруктовый сок, в нем имеется фруктоза, которая способствует быстрому сжиганию этанола. Это может быть апельсиновый или томатный сок. Ешьте мед — это источник фруктозы. Любой бульон поможет восполнить калий, потерянный при пьянке. Употребляйте белковую пищу. Алкоголь утрачивает их запасы в организме. А если есть углеводы, то это вернет аминокислоты (составные белка) в кровь. Единственное действенное средство от похмелья — это время и нормальный сон. Чай или кофе можно пить некрепкими, слегка подслащенными. Второй напиток лучше готовить обычный, не черный.

К содержанию ^

Лекарства от похмелья

Если выше перечисленные продукты и напитки вам не помогают, то остается воспользоваться лекарственными средствами. Итак, какие действенные и наименее вредные медикаменты можно пить при плохом самочувствии после вчерашнего веселья:

Zorex — препарат снимает симптомы отравления алкоголем, усиливая распад спирта. Но он может вызывать побочные эффекты.

Что является лучшим средством от похмелья?

Пиэль-Алко — эффективен от похмелья, особенно вместе с очищением желудка и кишечника. ДринкOFF — препарат создан на основе растений, ускоряет разрушение и выведение этанола, тонизирует, помогает при головной боли. Алка-Зельтцер — очень популярный препарат в мире, содержит все то, что нужно. Средство дает эффект, улучшающий самочувствие.

Зеналк — препарат, созданный из лекарственных свойств растений. Обладает необходимыми свойствами, уменьшает отравляющее воздействие спирта, восстанавливает процессы метаболизма. Эксперты считают, что это скорее противоядие от самого алкоголя, а не от его продуктов разрушения.

Коррда – препарат изготовлен из растений, замечательно понижает токсичность этанола, восполняет запасы кофермента НАД, утраченные во время распада алкоголя. Но лучше его не пить как препарат при скорой помощи. Бизон — лекарство, основанное на янтарной кислоте.

Имеет выраженные антиоксидантные свойства, восстанавливает обмен веществ, а также улучшает окислительно-восстановительные реакции в организме. Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Алко-буфер — средство, с содержанием янтарной кислоты и экстрактом растения расторопши.

Надежно предохраняет печень от губительного действия спиртного, ускоряет разрушение ацетальдегида, очищает организм от ядов алкоголя. Антипохмелин (RU-21) — лекарство хорошо препятствует похмелью, устраняет его симптомы. В отличие от других средств он действует сразу после распада спирта на токсичный ацетальдегид и другие яды.

Препарат имеет исключительно положительные отзывы. Алька-прим — препарат схож по составу с Алка-Зельтцером. Обезболивает, восстанавливает многие нарушенные процессы, в том числе устраняет обезвоживание. Доктор ПохмЕлин — газированный напиток, его интересное название говорит само за себя.

Содержит многие полезные вещества, потерянные в результате большого количества выпитого алкоголя. Напиток обладает тонизирующим действием, ускоряет поступление нужных элементов в кровь. Но есть одно предостережение: в его содержание входит бензоат натрия, который синтезируется в ядовитое и канцерогенное вещество бензол.

Под действием бензоата натрия уничтожается аминокислота глицин. Она необходима для уничтожения ядовитого влияния ацетальдегида. Поэтому пить или нет, этот чудодейственный ПохмЕлин решать бедному страдальцу. Алкоклин – ускоряет распад спирта в печени, одновременно защищает её, к тому же уменьшает воздействие спиртного на нервную систему.

Это далеко не все существующие препараты от похмелья, здесь рассмотрены самые популярные, которые разрешается пить с большого «бодуна».

к содержанию ^

Как не болеть с похмелья

Как не болеть после вечеринки и избавиться от похмелья?

Несколько советов, с помощью которых вам не придется завтра думать о том, что же такое съесть или выпить, чтобы не болеть с «похмелюги»:

    Пить нужно не спеша. Не обязательно поддерживать рюмкой все тосты. Организму нужно больше времени, чтобы успеть сжечь уже поступивший алкоголь, и тогда меньшее его количество попадет в мозг. Хорошо и плотно закусывать обязательно! Еда замедляет всасывание спирта. Выбирайте тот напиток, от которого меньше всего болеете на утро. Сопоставляйте объем выпитого с массой своего тела. На ночь выпейте активированный уголь или другой адсорбент. Не помешает и ацетилсалициловая кислота, чтобы голова на утро не болела.

Учитывая и помня за столом все, что вы сейчас прочитали, не придется завтра болеть весь день от ужасного похмелья.

загрузка…

Источник: Alcogolizm. com

Почему с похмелья хочется есть и как с этим справиться

Признаки похмелья: головная боль, жажда, озноб, жар, слабость, тошнота, становится тяжело дышать.

Чаще всего похмельный синдром дает о себе знать уже спустя некоторое время после употребления алкоголя. И доставить он может сплошные неприятности, в особенности если человек не может остаться дома.

Вопросы, почему с похмелья хочется соленого, почему хочется сладкого, почему на юге нет похмелья, а также как справиться с похмельем, волнуют многих людей.

Некоторые думают, что похмелье бывает только тогда, когда человек выпил достаточно много алкоголя. Но на самом деле это не совсем так. Кому-то хватает маленькой дозы алкоголя, чтобы утром страдать от похмелья.

Почему так происходит и какие признаки у похмелья?

Источник: Alko03.ru

Вернуться назад

Источник: http://alconafft.ru/priznaki/pri-poxmele-ne-em.html

Похмелье

Похмелье

«Хмурое утро» 1 января… Как бороться с похмельем.

Если после встречи Нового года вы не в состоянии оторвать голову от подушки, всё тело просит пощады, а во рту тысячелетняя жара Сахары, вспомните мои советы! Я не зря даю их перед праздником, вряд ли хватит сил искать их в интернете потом! Предупреждён, значит, вооружён!

Как сделать так, чтобы воспоминания о празднике не остались лишь болями в голове и расстройством пищеварения?

Если накануне вы всё-таки перебрали, самое время вспомнить о растворимых в воде шипучих таблетках от головной боли. Это простейшая «скорая помощь», облегчающая первые минуты похмельного существования.

Если после их приема все равно кажется, что проще лечь и умереть, переходите к водным процедурам. С вечера запаситесь бутылочкой-второй минеральной воды. В состоянии похмелья человек испытывает, прежде всего, жажду.

В крови циркулирует масса токсинов, еще не переработанных перегруженной алкоголем и едой печенью, и их надо как-то из организма удалять. Поэтому самое главное – пить много жидкости. Не менее 2 литров.

Для начала лучше всего обычной питьевой или столовой (не лечебной!) минеральной воды («Боржоми», «Нарзан», «Набеглави»): в них достаточно солей и микроэлементов, а вкус не слишком соленый или кислый.

Если к головной боли присоединилась еще и изжога – всё равно пейте воду, обычную питьевую, можно и минералку с щелочным составом (но только без газа): она погасит излишнюю активность желудочного сока. Потом можно пить уже и некрепкий чай, кофе, свежевыжатые соки, кислородные коктейли, травяные отвары и т.д.

Если жизнь начинает налаживаться, самым лучшим будет отправиться под душ. Оказывается, токсины выделяются еще и через поры кожи, и их нужно поскорее смыть, чтобы тело «задышало». Кроме того, прохладная вода тонизирует сосуды и снижает давление.

Но именно прохладная, а не ледяная: слишком резкое сужение сосудов от холода грозит спазмом, нарушением сердечного ритма и вообще слишком сильная нагрузка на организм.

Не рекомендуется в таком состоянии идти в баню – сухую сауну или русскую парную: любые температурные перегрузки лучше отложить хотя бы на один день.

Не вздумайте с похмелья обращать внимания на недоеденный праздничный стол: в теплом помещении все салаты, закуски, мясо и сладости наверняка приобрели «вторую свежесть» и есть их уже нельзя. Попробуйте найти силы дойти до кухни, ведь существует масса способов поправить похмельное здоровье с помощью еды или питья.

Классический способ – клин клином. То есть выпить рюмку водки с хорошей закуской. Как писал Михаил Булгаков в романе «Мастер и Маргарита»: «Никакой пирамидон вам не поможет.

Следуйте старому мудрому правилу, – лечить подобное подобным. Единственно, что вернет вас к жизни, это две стопки водки с острой и горячей закуской».

Но, если вы себе не враг, лучше откажитесь от попытки опохмелиться, вашей печени и поджелудочной и так тяжело, зачем усугублять им жизнь?

Многие считают, что требующий подпитки алкогольными токсинами организм парой рюмочек удовлетворится. Но если нет – вас ждет похмельное дежа вю: утром снова потребуется допинг и так далее.

Так что прибавьте к «лекарству» еще и силу воли вовремя остановиться.

А вот народный способ – похмеляться пивом – специалисты категорически не одобряют: содержащаяся в напитке углекислота способствует новому витку опьянения.

Русская «рассольная классика» основана на том, что справиться с похмельем помогают ударная доза витамина С и кислота, содержащаяся в рассоле. Самый лучший вариант – рассол капустный, в огуречном или помидорном вся кислота – из уксуса, а витаминов практически нет.

Искомую дозу витаминов и кислоты можно найти и в кефире, тане, айране, кумысе, катыке и т.п. Плюс этого метода: в какой части света вы бы не оказались, наверняка в местной кухне найдется что-нибудь кисломолочное. Минус – на раздраженный желудок кислота может подействовать не самым лучшим образом.

И не пытайтесь пить или есть маринованные продукты – уксус вам сейчас противопоказан.

Теперь можно попробовать съесть что-нибудь посущественней. Снять похмельную тошноту и нейтрализовать бушующую в организме «революцию» очень помогает горячий мясной суп. Особенно эффективны восточные блюда: харчо, лагман, шурпа, чихиртма и т. д.

В любом армянском ресторанчике в первых строках меню вы найдете «утренний хаш» – густой суп из баранины, который обычно варят всю ночь. Это как раз для таких случаев! Прекрасно подойдет и обычный борщ.

А если похмелье оказалось непредвиденным и подобных средств для борьбы с ним под рукой нет – вот специальное новогоднее «ноу хау»: можно разогреть в кастрюльке традиционный холодец. Получится как раз искомый густой мясной бульон. Одно но: еда не должна быть слишком жирной – помните про печень!

Если воспользоваться вышеуказанными советами по борьбе с похмельем, смотреть наокружающий мир станет явно легче. И тогда самое время отправиться на свежий воздух.

И не «шествуя важно в спокойствии чинном», а как можно активнее двигаться: «снежки», санки и прочие зимние увеселения.

Чем интенсивнее вы двигаетесь, тем больше кислорода попадает в легкие, тем быстрее бьется сердце и прогоняет кровь через почки и печень, и тем скорее из организма выведутся продукты распада алкоголя и еды.

А если подняться с кровати вы все же не в состоянии, не можете протолкнуть в себя ни кусочка еды или она тут же вылетает обратно – значит, это самый тяжелый случай. Остается одно: снова принять лежачее положение, выпить Алка-Зельтцер или Алка-Прим и каждые полчаса повторять: «Господи! Да чтоб я еще раз… да никогда в жизни…»

До следующего праздника! А он не за горами: впереди ещё Святки, Рождество, старый Новый год…

Источник: http://25.girlslim.ru/articles/435/pohmele/

Почему хочется женщину с похмелья

Почему хочется женщину с похмелья

Состояние разбитости и подавленности после веселого застолья с горячительными напитками знакомо большинству. Утро по сравнению с вечером является черной полосой после белой.

Оглавление:

И все это легко объясняется: наступил похмельный синдром. Это закономерный результат обезвоживания организма и его интоксикации. Типичными признаками похмелья являются головная боль, тошнота, рвота, сильная слабость, упадок сил.

Но порой к этим симптомам добавляется и сильное проявление полового влечения. Жажда секса больше свойственна после похмелья мужчинам. Почему же так происходит? С чем это связано? И стоит ли заниматься сексом при похмельном синдроме.

Разберемся детально.

Организм в состоянии похмелья

Многие называют его результатом безволия и расплатой за бурно проведенный вечер. У медиков похмельный синдром трактуется по-другому. Это последствие алкогольной интоксикации со снижением функций организма и работоспособности.

У большинства людей клинические симптомы похмелья одинаковы: состояние угнетенности, отсутствие сил, заторможенность и явное неблагополучие пищеварительной системы. Еще бы! Именно там находится эпицентр отравления.

Печень непосильно нагружена продуктами переработки алкоголя. Ведь именно она в нашем организме является центром детоксикации. Желудок и кишечник перерабатывают огромное количество продуктов, алкоголя, работая в режиме обезвоживания.

Почки по причине мочегонного эффекта спиртного тоже вынуждены работать с усиленной нагрузкой.

Чем объясняется страсть к интиму при похмелье

Как видим, интоксикация алкоголем — это стресс для организма, повышенная нагрузка на все органы, что и приводит к общей слабости. Как же в такой ситуации объяснить желание секса? Ведь, на первый взгляд, это парадоксально.

Ухудшение физического состояния человеческий мозг воспринимает как угрозу существованию. Поэтому в такой жизненной ситуации и включается могучий инстинкт размножения. Возникает желание воспроизведения себе подобных.

И у представителей сильного пола оно гораздо сильнее, нежели у женщин, что обусловлено отличиями между полами на гормональном уровне. Гормон тестостерон отвечает в женском и мужском организме за половое влечение.

Однако у джентльменов его намного больше, что и обусловливает острую потребность в сексе. Организм адекватно при этом оценивает энергетические затраты на половой акт. И если мужчина более-менее здоров, то такая нагрузка для него является вполне посильной.

А вот для хронических алкоголиков это за пределами физических возможностей, поэтому подобных желаний у них не возникает.

Стоит упомянуть и об еще одной причине страсти к интиму. Это социальный фактор. Выпивший представитель сильного пола всегда начинает чувствовать себя более раскрепощенно. Он сам кажется сексуальным мачо, который может осчастливить любую женщину.

Поскольку в женском организме тестостерона намного меньше, то ее не тянет на секс в состоянии похмелья.

Почему интим при похмельном синдроме полезен

Прежде всего, потому, что это физическая нагрузка. Она ускоряет в организме все процессы жизнедеятельности: обмен веществ, частоту сердечных сокращений, снабжение органов кислородом.

После этого печень получает сигнал к синтезу ферментов, необходимых для нейтрализации спиртного. Поступающий к органам кислород — катализатор быстрого перехода этилового спирта в ацетальдегид, уксусную кислоту, воду.

То есть под влиянием физической нагрузки в виде секса организм скорее избавляется от продуктов распада спиртного.

Также интимные отношения в состоянии похмелья полезны тем, что подстегивают иммунную систему, которая активнее борется с продуктами распада алкоголя.

Под влиянием секса вырабатываются эндорфины. Они усмиряют тошноту, головную боль, раздражительность и апатию.

С медицинской точки зрения секс является той полезной и доступной физической нагрузкой, которую можно прировнять к походу в спортзал.

Опасности, которыми чреват секс при похмелье

Любая медаль всегда двухсторонняя. Всякая физическая активность — это нагрузка на организм. Ему после употребления спиртного нужно дать возможность отдохнуть и справиться с отравлением.

С психологической точки зрения секс должен приносить удовольствие обоим партнерам. А если партнерша поймет, что она служит только средством облегчения похмелья, то об интимных удовольствиях надо будет забыть.

Необходимо помнить, что желание размножаться в таком состоянии чревато рождением нездорового потомства.

Источник: http://vsegdazdorov.net/story/pochemu-s-pohmelya-hochetsya-seksa

Привет, похмелье!

«Не стучите и не кричите, пожалуйста». Произносили такую фразу по утрам? А ведь накануне вы сами бурно веселились, обильно заливая в себя спиртное. Так что привет, похмелье!

Что такое похмелье?

Похмелье (или похмельный синдром) – это реакция организма на чрезмерное употребление алкоголя. Это вызвано тем, что печень не успевает переработать этанол, попавший в организм через алкоголь.

Каковы симптомы похмелья?

Симптомы похмельного синдрома хотя бы со слов друзей известны каждому:

  • сухость во рту
  • головная боль,
  • раздражительность
  • покраснение глаз
  • повышенная чувствительность к свету и шуму
  • тошнота, рвота
  • дрожание конечностей
  • боли в конечностях
  • потеря аппетита и сна
  • депрессия
  • диарея

Кроме того возможно появление так называемая «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее, неправильное, даже на фоне ясной памяти на происходившие события и чёткого осознания того факта, что никаких действительно постыдных действий не было.

Почему наступает похмелье?

Основной причиной похмелья является не этиловый спирт, а промежуточный продукт его распада – ацетальдегид. «В норме» человеческий организм способен «переваривать» этиловый спирт. В результате биохимических процессов ферменты превращают спирт в относительно безопасное вещество в уксусную кислоту.

Однако при злоупотреблении выпивкой в нашем организме просто-напросто заканчиваются «запасы» ферментов, в результате чего алкоголь успевает «нейтрализоваться» лишь наполовину, и в крови начинает накапливаться ацетальдегид, который в десятки раз токсичнее.

Почему с похмелья трясутся руки?

Первые кирпичики в «фундамент» грядущего похмелья начинают закладываться буквально через несколько минут после употребления спиртного напитка. Этиловый спирт начинает всасываться в кровь уже во рту, а попадая в кровь он нарушает естественный баланс ионов магния. В результате возникают:

  • мышечная слабость
  • дрожание конечностей
  • нарушение сердечного ритма

Почему с похмелья болит голова?

Сам по себе алкоголь (этиловый спирт) – это токсичное вещество, которое быстро всасывается и легко проходит защитный барьер мозга (гематоэнцефалический барьер), отравляя его клетки. Кроме того алкоголь провоцирует усиленное образование мочи, вызывая тем самым обезвоживание.

Естественно, отравление и отмирание клеток мозга и их обезвоживание вызывают сильную головную боль.

Почему с похмелья хочется секса?

Интересный факт: у некоторых людей возникает непреодолимое желание заняться сексом. Связано это с изменением тестостерона в крови, чем больше уровень, тем сильнее хочется. Подвержены этому не только мужчины, но и женщины.

Почему тошнит с похмелья?

А вот у заядлых любителей принять на грудь, к сожалению, рвотный рефлекс уже не срабатывает. По всей видимости, связано это с постоянным отмиранием клеток головного мозга и «привыканию» организма к постоянному наличию ядов в крови.

Сколько длится похмелье?

Продолжительност ь похмельного синдрома на легкой стадии длится не более 1-2 дней. Если, конечно, постоянно продолжать в тех же количествах употреблять спиртные напитки, то продолжительност ь похмелья может увеличиться до 7 дней.

Как избежать похмелья?

Чтобы избежать похмелья и не болеть ан утро нужно соблюдать несколько простых правил:

  1. пейте только качественный алкоголь
  2. не злоупотребляйте спиртным
  3. постарайтесь не смешивать различные алкогольные напитки
  4. пейте небольшими порциями
  5. игнорируйте популярную поговорку «между первой и второй промежуток небольшой»
  6. хорошенько отдохните и наберитесь сил (усталый организм не способен полноценно нейтрализовывать алкоголь)
  7. не забывайте хорошо закусывать, само застолье лучше начать с «обволакивающих» продуктов (например, бутербродов с маслом)
  8. для крепких спиртных напитков работает «закон прозрачности»: чем прозрачнее алкоголь, тем меньше в нем ядовитых сивушных масел
  9. пейте спиртные напитки строго в порядке возрастания их крепости (например, после рюмки водки нельзя пить ни глотка вина)

Не переусердствуйте с алкоголем за новогодним застольем.

И будьте здоровы!

Источник: http://prazdnik-dz.ru/lekarstva/pochemu-hochetsja-zhenshhinu-s-pohmelja.html

Советы как избавиться от похмелья

Советы как избавиться от похмелья

После обильного приема спиртных напитков обычно наступает довольно неприятное, состояние – ПОХМЕЛЬЕ.

Сопровождается этот недуг, как правило, жаждой, жаром и ознобом, тошнотой, головной болью и прочими симптомами, что и доставляет массу неприятных ощущений.

Возникает вопрос, волновавший не одно поколение – как избавиться от похмелья?

В народе бытует мнение, что похмелье посещает людей,которые злоупотребляют принятием спиртных напитков, но многим достаточно малой дозы алкоголя, чтобы почувствовать себя, скажем так, не очень хорошо.

https://www.youtube.com/watch?v=RXmWlizGr8I

Какие же факторы похмелья?

1. ОТРАВЛЕНИЕ

Когда в организме распадается алкоголь в организме образуются яды, которые и вызывают образование токсинов. Такие спиртные напитки как ром, текила, вермут, виски заставляют нашу печень напрягаться и перерабатывать не только алкоголь, а и разнообразные примеси,присутствующие в этих горячительных смесях.

2 .ОБЕЗВОЖИВАНИЕ

Бытует обманчивое ощущение жажды. Организму вполне достаточно жидкости, о чем свидетельствуют мешки под глазами и подпухшее лицо. Просто он не правильно распределяет влагу и причина этого алкоголь.

3. НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ КЛЕТОК МОЗГА

Название этому – ацетальдегид и появляется в результате распада алкоголя. Вас раздражают не громкие звуки, свет? Беспричинное чувство вины, страха, стыда ?

Это называется “Адреналиновая тоска”. Когда в организме происходит борьба с похмельем он теряет много макро и микроэлементов, витаминов. Нарушается сон, кислотно-щелочной баланс.

И чтобы снять синдром похмелья нужно понимать механизм действия спиртного на организм человека.

Начните борьбу с интоксикацией организма. Это можно делать двумя способами, физическим и аптечным. Промывание желудка и клизма или активированный уголь. Также можно приобрести препараты Лиферан, Полифепан.

Принимать нужно 2 раза в день каждые 2 часа по 3 столовых ложки обильно запивая водой по 1,5 – 2  стакана. Янтарную кислоту – на протяжении 6 часов с интервалом в 1 час по 1 таблетке. Для поднятия тонуса Элеутерококк, по 25-40 капель перед едой.

Пейте в изобилии кисло-молочные продукты, квас, капустный или огуречный рассол. Примите ванну или контрастный душ.

Чтобы восстановить правильное распределение жидкости в организме, нужно принимать одновременно жидкость и мочегонное средство. Но сначала нужно восполнить запас электролитами и солями. Выпейте минеральную воду или рассол.

Когда вы выведете токсины и правильно распределите жидкость, приступайте к восстановлению нервной системы.

После алкогольной интоксикации для нервной системы хорошим средством является – глицин. Он находиться в изобилии в желатине, поэтому рекомендуется закусывать холодцом, ухой. Поместите таблетку за щеку или под язык.

Примите 5 таблеток, через один час. Еще при похмелье помогут таблетки Пантогам, Пикамилон.

Интенсивно выводит токсины Энетросгель – его правда нужно принимать сразу после застолья, а затем утром 3 столовых ложки запивая простой водой.

После этих процедур лучше всего лягте спать,продолжительный и крепкий сон поможет вам быстрее побороть похмелье.

Если же вам необходимо выходить по делам,тогда примите душ или ванну, выпейте горячий, крепкий, зеленый чай и мужайтесь.

Источник: http://ozon7.ru/nhedorov/sovety-kak-izbavitsya-ot-poxmelya/

Как избавиться от похмелья?

Похмелье — штука тонкая

Говоря научным языком, похмелье – это состояние, возникающее через некоторое время после употребления алкоголя до степени среднего и тяжёлого опьянения. Классические симптомы похмелья возникают в ответ на обезвоживание организма, токсические эффекты алкоголя, гормональные изменения и нарушения регуляции клеточной деятельности.

В результате этого возникает головная боль, сухость во рту, дрожь (тремор), тошнота, диарея, апатия, нарушение работоспособности, боли в конечностях, потеря аппетита, депрессия и тому подобное. Ученые из Университета Калифорнии рекомендуют использовать научный подход для устранения похмелья с помощью подручных средств, которые обычно имеются в каждом доме. Итак, начнем.

Обезвоживание

Обезвоживание – это одна из причин похмелья. Так как алкоголь является мочегонным средством (диуретиком), наш организм теряет много жидкости. Одновременно нарушается водно-солевой баланс. Дело усугубляется частым дыханием, в результате которого во время похмелья потери жидкости с выдыхаемым воздухом возрастают почти в два раза.

Вот почему так сильно хочется пить. Наутро человек испытывает сильную жажду, сухость во рту, а его моча имеет насыщенно-желтый цвет. Потеря электролитов в крови приводит к перераспределению жидкости в ткани. Отеки становятся причиной головных болей и возрастающей нагрузки на сердце.

Поэтому восполнение жидкости нужно обязательно сочетать с восполнением электролитов. На это и направлен традиционный стакан капустного или огуречного рассола. Но и тут необходимо знание меры. Не рекомендуется пить больше стакана рассола, чтобы не усугубить отек тканей. И не путайте рассол с маринадом.

Если вы не располагаете рассолом, или ваши друзья встали раньше вас, то можно поискать в холодильнике куриный суп с лапшой. Куриный суп, помимо жидкости, также содержит электролиты.

Употребление жидкости и электролитов необходимо продолжать до тех пор, пока алкоголь, продукты его расщепления и всякиепрочие яды невыйдут из организма.

Клеточная реанимация

Интоксикация алкоголем угнетает ферментные системы и процессы энергообеспечения (цикл Кребса). Организм быстрее вернется к нормальной работе, если помочь ему ускорить процессы обмена веществ. Стимулировать детоксикацию можно с помощью настойки элеутерококка, лимонной кислоты, мёда, а также кисломолочных продуктов (кумыс, айран, тан), содержащих лактат.

Значительно ускоряет процесс преобразования ядов, атакже активирует энергетический обмен вклетках янтарная кислота, которая не является лекарством. Янтарная кислота содержится в пищевых продуктах (крыжовник, репа, ревень и светлые сорта винограда).

Дополнительный прием янтарной кислоты улучшает процессы клеточного дыхания и возвращает клетки к нормальной жизни. Ее можно принимать до, во время и после застолья. По мнению токсикологов, клизмы и прием янтарной кислоты способны решить проблему похмелья.

Ограничения проникновения продуктов алкоголя через биологические мембраны можно достичь с помощью стабилизации мембран клеток. Стабилизация барьеров приводит к уменьшению проникновения веществ в мозг, кровь, в межклеточные пространства. Это уменьшает отек тканей («опухание» с похмелья), головную боль и интоксикацию. Таким эффектом обладает, к примеру, настой рябины.

Продукты с праздничного стола

Посмотрите на свой праздничный стол. Здесь, наверняка, найдется что-нибудь, что может быть использовано для лечения. Например, лосось, скумбрия или другие дары моря.

Морепродукты способны уменьшить симптомы похмелья и ослабить боль, так как содержат витамин B6 и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Как обнаружилось, витамин B6 особенно эффективен при признаках похмелья.

А омега-3 жирные кислоты повышают жизненный тонус и настроение.

Значительно ухудшает самочувствие низкий уровень сахара в крови. Прибавьте к блюду из лосося гарнир из неочищенного риса, и вы повысите концентрацию сахара в крови и получите дозу клетчатки для очищения кишечника.

Весьма к месту при симптомах похмелья оказывается имбирь. Конечно, у нас не принято, как на Западе, есть на рождественские праздники имбирные пряники, но если вы считаете себя поклонником восточной кухни, у вас, наверняка, есть имбирь. Имбирь устраняет дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Несколько исследований обнаружили, что имбирь эффективен при болях в животе и тошноте.

Кушайте больше фруктов. Хотя и не было зафиксировано каких-то эффектов от употребления фруктов при похмелье, но они помогают улучшить общее самочувствие. Возможно, это эффект плацебо? Какая разница, если это работает.

Как только у вас появится аппетит, первое время делайте акцент на этих продуктах. Это поможет восстановиться быстрее.

Темное дело

Данные статистики подтверждают, что наибольшее количество летальных исходов от злоупотребления алкоголем происходит именно в период с 8 по 20 января. Конечно, для этого есть свои причины. Кроме обильного употребления жирной пищи и больших доз спиртных напитков, новогодние праздники приходятся на самое темное время в году.

Световой день в это время не превышает 7–7,5 часов в сутки. Это вносит свои коррективы в активность обмена веществ, который замедляется не только у медведей, впадающих в спячку, но и у человека.

Так как меньшее количество света улавливается организмом, шишковидная железа (эпифиз) производит больше мелатонина (гормона ночи). Мелатонин проникает во все органы и ткани организма и регулирует производство других гормонов. Он определяет не только смену сна и бодрствования, но и активность процессов обмена веществ.

В это самое темное время в году обмен веществ у человека падает до самых низких уровней. Возможности организма по детоксикации ядов алкоголя и переработке пищи минимальны, однако аппетиты только возрастают. Помните об этом, пощадите свой организм хотя бы в некоторых случаях.

С наступающим!

Источник: https://www.epochtimes.ru/content/view/56114/7/

При похмелье что можно

При похмелье что можно

После злоупотребления алкоголем во время праздников и застолий у людей появляется похмелье, которое требует помощи для облегчения общего состояния при отравлении организма. Механизм похмельного синдрома связан с общей интоксикацией организма.

При похмелье происходит отравление, вызванное ядовитыми продуктами распада этанола, и нужна помощь, чтобы его нейтрализовать и вывести из организма.

У людей с развитием алкогольного абстинентного синдрома возникает устойчивая потребность к употреблению спиртных напитков, и они становятся алкоголиками, впадая в зависимость от этанола.

Подавление влечения к алкоголю, дезинтоксикация, предупреждение или устранение осложнений – это основные задачи при оказании первой помощи человеку, который болеет после злоупотребления алкогольными напитками.

Помощь алкоголику можно оказывать в домашних условиях, если его состояние не требует врачебных специализированных мероприятий. При похмелье помощь в домашних условиях возможна, если симптомы похмелья, такие как тошнота, сухость во рту, головокружение, не требуют вмешательства врача.

Интоксикация организма легкой или средней тяжести, вызванная алкоголем, снимается с помощью адсорбентов, обильного питья, жирной пищи. Фрукты и овощи помогут ускорить восстановительные процессы в организме человека.

Физические нагрузки, так же как сон и секс, улучшают обменные процессы и ускоряют выведение отравляющих веществ, продуктов распада алкоголя.

Почему нельзя при похмелье употреблять спиртное

Алкогольный абстинентный синдром появляется со временем и отличается от похмелья тем, что при нем отсутствует отвращение к алкоголю.

Спиртное в данном случае воспринимается как лекарство, которое необходимо выпить, чтобы улучшить состояние здоровья. В этом случае облегчение наступает временно, и человек начинает постоянно употреблять алкоголь, входя в состояние длительного запоя.

По этому поводу существует шутка у алкоголиков, заключающаяся в том, что они не пьют, а постоянно похмеляются.

Алкоголь не подходит как первая помощь при похмельном синдроме. Если при похмелье, оказывая помощь, предлагать алкогольные напитки, то интоксикация организма продуктами распада этанола будет нарастать.

Количество токсинов перейдет в качество: у человека разовьется непреодолимая тяга к спиртному, начнутся заболевания пищеварительной системы человека.

У алкоголиков страдают желудок, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь, почки и кишечник.

Развитие алкоголизма и абстинентного синдрома приводит к обострению хронических заболеваний органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта.

Источник: Alko03.ru

Что есть и пить с похмелья

Многие люди страдают от похмелья, хотя и прекрасно понимают, что чрезмерное употребление вечером, может обернуться настоящим апокалипсисом утром. Что же делать, если земля вертится под ногами, горло пересохло, а голова так и норовит рассыпаться на миллионы частей? Что же поможет пережить крайне неприятные, но неизбежные последствия бурной вечеринки?

Вода

Всегда после выпивки во рту сухо. И это не случайность. Ведь алкоголь является сильнейшим мочегонным средством, которое приводит к обычному обезвоживанию организма. Именно в период похмелья организм нуждается во влаге. Самый лучший вариант – это пить с похмелья чистую воду. Будет правильным выпить перед сном немного воды, если ваше состояние это позволяет.

Мята и имбирь

Если после обильных возлияний тошнит, то можно успокоить желудок мятным чаем, и уменьшить тошноту имбирем.

Фруктовые соки

Фруктовые соки в последнее время сильно критикуют, стоит отметить, что это все не без оснований, ведь многие производители добавляют в свою продукцию сахар, чтобы сделать их более вкусными.

В случае же с похмельем именно фруктоза придаст организму больше энергии, поэтому пить с похмелья соки очень даже полезно.

Отказаться стоит от кислых соков из цитрусовых, например, грейпфрута и лимона, эти продукты только усугубят состояние.

Рассол

Действие рассола было доказано еще нашими предками и добавить в этом плане не чего. Соленая кислая жидкость прекрасно пополняет запасы натрия и электролитов. Однако стоит учитывать, что рассол приготовленный в домашних условиях сильно отличается от магазинного. К тому же в маринадах очень много уксуса.

Калий

Во время борьбы организма с алкоголем происходит сильная потеря калия, поэтому можно есть с похмелья шпинат, киви и бананы, чтобы восполнить запасы этого микроэлемента . Есть эти продукты можно в любом виде, однако самый эффективный метод – это приготовление жидкого коктейля из этих продуктов.

Яйца

В составе яиц имеется не только белок, но и таурин, цистеин и аминокислоты. Цистеин прекрасно борется с ацетальдегидом – ядом, который образуется в результате расщепления этанола печенью. Что касается таурина, то это вещество активирует работу печени.

Суп «Мисо»

Так уж повелось, что суп «Харчо» намного известнее в наших краях, чем суп «Мисо». Однако с этим блюдом знакомы практически все поклонники восточной кухни. Именно этот суп способен творить чудеса, ведь он прекрасно восполняет запасы натрия и влаги, а злаки очень быстро ликвидируют все катастрофы, происходящие в желудке.

Тосты и крекеры

Конечно, когда похмелье очень сильное, то на сухого печенья вообще не хочется. Однако тосты и крекеры, приготовленные из непросеянной муки грубого помола, содержат огромное количество легких углеводов, которые способны повысить уровень сахара в крови, совсем не напрягая при этом желудок. В итоге уменьшаются приступы тошноты.

Овсянка

Овсяная каша имеет в своем составе огромное количество полезных питательных веществ, например, железо, магний, кальций и витамины группы В. Именно эта каша способна вернуть человека к жизни во время похмелья. Сахар в крови человека повышается, а кислотность нейтрализуется, благодаря овсянке.

Помидоры

В томатах содержаться такие вещества, как ликопин и антиоксиданты. Они способны сдерживать воспалительные процессы, а некоторые эксперты полагают, что помидоры еще и защищают наше сердце от старения. Конечно, старость придет еще не скоро, однако после пьянки витамин С и фруктоза повысят работоспособность печени, поэтому есть с похмелья помидоры очень даже полезно.

Стоит ли вышибать клин клином?

Стоит отметить, что пить с похмелья алкоголь очень нежелательно. Мнение, что от этого станет лучше – заблуждение, так как спиртное не избавляет от расплаты, а только откладывает ее наступление.

Конечно, опохмелка прекрасно сглаживает все острые ощущения, однако неприятное и тяжелое состояние вернется в тот же день. Поэтому не стоит употреблять алкоголь.

А лучше всего – научится контролировать себя в любой ситуации.

Источник: http://alkoblocker.com/poxmele/pri-poxmele-chto-mozhno.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector