Как лимонный сок поможет при похмелье? комментирует врач

Поможет лимон при похмелье

Как лимонный сок поможет при похмелье? Комментирует врач

В числе компонентов различных антипохмельных средств очень часто можно встретить лимонную кислоту. Она обладает способностью ускорять процессы переработки продуктов распада этанола, получившие название цикла Кребса. В тех случаях, когда под рукой нет таких средств их заменяют лимонным соком.

Принцип действия лимонной кислоты при похмелье

При похмелье лимонная кислота выполняет роль стимулятора различных процессов, происходящих в организме человека. Это один из самых активных борцов с токсинами. Не только сок цитруса, но даже чай с лимоном может дать толчок ускорению процессов расщепления алкоголя и переработки его остаточных компонентов.

Помочь снизить уровень отравления организма алкоголем может долька лимона, которая добавляется в алкоголь при его употреблении.

Съесть лимон или выпить его сок можно не только в состоянии похмелья, но и до начала употребления крепких напитков. Это помогает легче переносить похмелье на утро после распития алкоголя. Лимон с похмелья понижает АД, выводит токсины из организма и восстанавливает процессы мочевыведения.

В цитрусе содержится большое количество витамина С и других необходимых организму веществ. Принимают лимон от похмелья не только из-за их наличия в плоде, но и из-за того, что они прекрасно сбалансированы в нём.

Простые лимонные рецепты

Использовать лимон с похмелья можно в различном виде. Для запуска процесса детоксикации нужно съесть один плод цитруса. Для этого его необходимо очистить от кожуры и разделить на дольки. Едят их без сахара, тщательно пережевывая. Через 10-15 минут после этого состояние человека заметно улучшается.

Решиться съесть лимон без сахара способен не каждый. Справиться с задачей могут единицы. Другие ищут альтернативные способы пополнения организма лимонной кислотой.

Вода лимонная

Напиток может готовиться из теплой кипяченной или газированной минеральной воды комнатной температуры. Для приготовления питья берется:

  • сок, выжатый из 1 крупного лимона;
  • 1 стакан кипяченной воды или газированной минералки.

Ингредиенты перед употреблением тщательно перемешиваются. Выпивается напиток за 1 раз сразу после приготовления. Тёплая вода с лимоном действует на организм более эффективней, чем холодные напитки.

Напиток апельсиновый

Напиток из цитрусовых плодов не только помогает бороться с похмельем, но и прекрасно тонизирует.

Обезвоженный организм благодаря ему обогащается массой полезных веществ и микроэлементов, позволяющих очень быстро избавиться от похмельного синдрома.

Для приготовления напитка берётся:

  • 200 мл натурального апельсинового сока;
  • 1 большой лимон с цедрой;
  • 100 гр мёда.

Перед приготовлением напитка лимон измельчается вместе с цедрой. Апельсиновый сок смешивается в миксере в течение 5 минут с мёдом и с лимоном с такой скоростью, чтобы масса не запенилась. Неплохо в такой напиток добавить яичный белок. Ослабленный организм испытывает при похмелье белковое голодание.

Кофе с лимоном и с коньяком

Рецепт можно отнести к средству, которое принято относить к разряду «клин клином». Людям с больным сердцем лучше пить с похмелья чай, а не кофе. Приготовить его можно по аналогии кофейного напитка.

Для улучшения состояния здоровья достаточно сварить 1 среднюю чашку натурального кофе. В напиток добавляется ломтик лимона, сахар по вкусу и 2-3 чайные ложки коньяка. Пить напиток нужно пока он не остыл.

Почувствовать улучшения состояния можно уже при первых глотках горячего напитка. Несмотря на то, что кофе придает бодрость, после принятия напитка, приготовленного таким способом, у человека наступает сонливость. Алкоголь и кофе клонят человека ко сну и отпускают из своих тисков примерно через полчаса.

Минералка с лимоном

Очень часто при приготовлении минералки с лимоном для снятия синдрома похмелья используют лёд. Лимонный напиток, приготовленный таким способом, прекрасно утоляет жажду, но эффект его действия на организм проявляется медленней, чем при употреблении теплой жидкости.

Готовится ледяная минералка просто. В стакан набивается лёд, бросается одна или две дольки лимона, а пустоты заливаются минеральной водой. Отлично для такого случая подходят «Нарзан» и «Боржоми». Пить приготовленный таким образом напиток нужно мелкими глотками, дав настояться и охладиться в течение 1 минуты после приготовления.

«Шипучка»

Напиток готовится из кипячённой воды, пищевой соды, сахара и лимонной кислоты. В стакан с водой последовательно добавляются: 1 столовая ложка сахара, ½ чайной ложки соды и лимонная кислота на кончике ножа.

Все тщательно перемешивается и залпом выпивается.

После добавления в напиток лимонной кислоты и перемешивания в стакане начинает происходить кратковременная химическая реакция, сопровождающаяся выделением газа и образованием пены.

Чай с лимоном

Один из самых популярных напитков, употребляемых большинством людей в состоянии похмелья — чай с лимоном. Особенность его заваривания при похмелье заключается в том, что напиток должен быть не очень крепким. Лучше всего в таком состоянии пить зелёный чай с лимоном. Не помешает добавить в него несколько листиков перечной мяты.

Препараты от похмелья

Лимонная кислота входит в состав различных препаратов, предназначенных дляликвидации последствий похмелья. Самый известный из них — Аспирин. Принимают его при похмелье для разжижения крови.

Совмещать приём аспирина с алкоголем категорически запрещено. Первую таблетку можно выпить не раньше 4-5 часов после последней выпитой рюмки. При похмельном синдроме пить таблетки аспирина нужно с особой осторожностью.

В число других препаратов от похмелья, в состав которых есть лимонная кислота, входят:

  • «Алка-Зельтцер». Препарат принимают для снижения кислотности желудка. При наличие в нём непереработанной пищи «Алка-Зельтцер» может вызвать рвоту. Это помогает очистить желудок и ускорить процесс детоксикации организма. Входящая в состав препарата лимонная кислота стимулирует процесс окисления ацетальдегида Под её воздействием он превращается в уксусную кислоту и воду.
  • «Антипохмелин». Препарат можно совмещать вместе с приёмом алкоголя. Он начинает действовать на стадии образования уксусного альдегида, блокируя процесс превращения этилового спирта в ацетальдегид.

Принимать препараты, в состав которых входит лимонная кислота, нужно осторожно людям, страдающим гастритом.

Источник: http://samogonpil.ru/poxmele/pomozhet-limon-pri-poxmele

Лимон от похмелья – рецепт очень прост | Похмельный навигатор

Скачайте прямо сейчасвеликолепные мобильные приложения

Одним из самых известных и часто используемых средств против опьянения и похмелья является лимон (или лимонный сок). Действительно, это отличное средство, позволяющее в большинстве случаев хоть немного улучшить состояние человека, а зачастую и помогающее снять похмельный синдром полностью.

Основных принципов действия лимонной кислоты всего два.

В первую очередь она активизирует цикл Кребса, что означает, что в организме ускоряется метаболизм, а клетки начинают получать больше кислорода. Кстати, именно ухудшение функции дыхания клеток и приносит основные негативные эффекты похмельного синдрома.

Ускоренный метаболизм при этом также играет на руку страдающему от опьянения человеку. Он помогает быстрее вывести из организма токсичные продукты распада алкоголя. Таким образом оказывается положительное воздействие лимонного сока на клеточном уровне.

Также витамин С является ещё и важным элементом, который работает на гормональном уровне. Именно поэтому после принятия лимонного сока с похмелья может даже проясниться сознание.

Лимон от похмелья — рецепт очень прост. При признаках сильнейшего опьянения или тяжёлого похмелья нужно выдавить сок из 2-3 лимонов, разбавить его тёплой водой в соотношении 1 к 3 (в пользу воды) и просто выпить эту живительную жидкость.

Единственное, что нужно при этом помнить, — это то, что лимонная кислота может негативно повлиять на состояние слизистой в кишечнике, а в случае язвенной болезни ещё больше усугубить ситуацию.

Она разъедает стенки желудка, что после отравления и нагрузки со стороны спирта может стать ещё опаснее.

Для того чтобы этот эффект не проявил себя, нужно больше разбавлять лимонный сок водой или чем-то заедать это питьё.

Никаких иных серьёзных противопоказаний, кроме личных особенностей (аллергии и т.п.), у данного антипохмельного средства нет.

Всё самое интересное Конфеденциально. Без спама. Бесплатно.

Источник: http://www.PohmelyaNet.ru/lemon-at-pohmelye.html

Как избавиться от похмелья?

Пользователь удален Ученик (142) 11 лет назад

самый лучший способ (проверено личным опытом, а также опытом очень многих друзей и родственников!): заварить крепкого свежего черного чая, положить достаточно сахара (минимум 2 ч.л.) и кусочек лимона.

Только не взирая на лимон, чай должен обязательно оставаться сладким! Все это настоять минут 5, потом ложкой раздавить лимон прямо в чашке с чаем и выпить чай.

Лимонная кислота восстановит работоспособность мозга и улучшит его кровоснабжение, черный чай способствует повышению общего тонуса организма, а сахар восстановит баланс глюкозы в крови, что также способствует “оживлению” мозга. И вообще, надо побольше жидкости пить.

Некоторым помогает бульон, а некоторым кофе. В общем, питье должно быть либо кисло-сладким, либо соленым, чтобы восстановить баланс жидкости в организме.

Iren Otto fon Schubert Гуру (3187) 11 лет назад

рассол

[email protected] Мастер (1566) 11 лет назад

Кефирчика попей…

Пользователь удален Знаток (493) 11 лет назадУченые составили рейтинг средств, помогающих с бодуна Симптомы перепоя известны многим: тошнит, раскалывается голова, руки дрожат, сердце долбит, во рту сухо, а перегаром несет так, что, как говорят в народе, хоть всех святых выноси. От чего такое бывает, тоже уже не секрет. Медики разобрались: организм отравляют продукты распада спирта – метанол, ацетальдегид, кислоты, сивушные масла. Одновременно алкоголь, как сильное мочегонное, обезвоживает и вымывает минеральные вещества. В итоге – комплексный эффект, который можно охарактеризовать одним словом: «погано» . Конечно, самый простой совет – не напиваться. Но далеко не все способны воспользоваться им в полной мере. То есть не создавать причину бодуна, особенно в праздники. Поэтому приходится бороться с его последствиями. – Самое верное средство от похмелья – это время, – говорит доктор Гай РЭТКЛИФФ, директор Британского медицинского совета по алкоголизму. – Но есть рецепты, которые позволяют его ускорить. Доктор Рэтклифф составил рейтинг западной опохмелки. Мы же с помощью токсиколога, кандидата медицинских наук Антона Шушунова, ни в коем случае не оспаривая выводы коллеги, дополнили список российскими народными средствами. – На мой взгляд, – говорит доктор ШУШУНОВ, – нет ничего лучше препаратов типа алказельтцера – шипучих таблеток, принятых перед тем, как рухнуть в постель. И после пробуждения. Но не всегда они бывают под рукой. Вот тогда и пригодятся альтернативные средства. Несъедобные средства – Терапия тяжелого похмелья пойдет эффективнее, – говорит доктор Шушунов, – если освободить прямую кишку, изнывающую от скопившихся в ней ядов. Не худо бы и освободить желудок. И обязательно надо помыться, удалив яды, которые выделились на коже. Экзотика: кактусы и лимоны Как уверяет доктор Джеф из Университета Тулана (Новый Орлеан, США) , ему с коллегами удалось найти идеальное средство от похмелья. Оно было выделено из кактуса Opuntia ficus indica. И, как показали эксперименты на 55 перепившихся добровольцах, быстро избавило всех от тошноты и головной боли. Эффект, по мнению ученых, достигался за счет ускорения переработки алкоголя в организме.

У пуэрториканцев другой рецепт – они втирают лимон в подмышечную область. А хитрый англичанин Гай Никколс даже оформил патент на этот странный способ избавления от похмелья, в смысле которого ученые пока не могут разобраться.

Гай утверждает, что втирать лимон следует в определенном направлении – по часовой стрелке, если живешь в Северном полушарии, и против часовой, если в Южном. В любом случае хуже не будет. И от запаха, сопутствующего бодуну, избавит.

Низам Баркашев Гуру (4466) 11 лет назад

bizion-sredstvo ot pohmelja

Анна Финькевич Профи (928) 11 лет назад

Похмелиться

аркадий афонин Профи (547) 11 лет назад

170 грамов водки

[email protected] Ученик (226) 11 лет назад

давно спасаемся минералкой холодной, большую дольку лимона в нее раздавить(жидкость и витамин С первые друзья человека при похмельи). сЪесть чего-нибудь сладкого – шоколадинки кусочек (помогает разлагать алкоголь, печень, она сладкое любит в такие дни).

Вадим Кваснин Просветленный (42329) 11 лет назадСразу оговоримся, что похмелье похмелью рознь и назовём вещи своими именами, разграничив похмелье истинное или говоря медицинским языком, абстинентный синдром который встречается у больных алкоголизмом и банальное отравление (по причине приёма чрезмерного количества или недостаточного качества спиртных напитков) , то есть синдром интоксикации. 1.Абстинентный синдром – характеризуется достаточно выраженной депрессией, смещением ценностных ориентировок до такой степени, что желание опохмелиться выходит на первое место в жизни, вытесняя все другие мотивации. Вплоть до того, что желание выпить становится абсолютно непреодолимым, и может быть достигнуто любой ценой. Критика к своему состоянию и его причине отсутствует.Для человека в этом состоянии характерны: вялость, обездвиженность, угнетение сердечно-сосудистого тонуса, бледность, цианоз (то есть синюшный цвет кожных покровов) , холодный пот, запавшие глаза, заострившиеся черты лица, мышечная слабость, нарушения координации (вплоть до невозможности самостоятельно передвигаться) . Ещё раз хочется подчеркнуть, что такое состояние возникает только у людей страдающих алкоголизмом и является основным признаком развития заболевания. Здоровому же человеку утренний приём спиртного хотя и может принести очень кратковременное (15-20 минут) облегчение, но потом усугубляет состояние ещё сильнее и, как правило, такой человек, понимая это, не стремится опохмелиться.Причиной такой различной реакции у здоровых и больных алкоголизмом людей на употребление спиртного является нарушение ферментных систем организма происходящее при регулярном употреблении алкоголя. В этом случае алкоголь входит в метаболизм организма больного, что и обусловливает формирование зависимости от него.2.Синдром интоксикации – именно то состояние, которое бывает после чрезмерного приёма спиртных напитков или употребления напитков недостаточно качественных у большинства людей, и по сути своей является обычным отравлением, которое не отличается от отравления любым другим веществом. Физическое состояние при этом напрямую зависит от тяжести отравления и особенностей пациента (состояния его здоровья, изначальной слабости его органов и систем органов) .

Психологическое состояние человека в этом случае, прежде всего, характеризуется чувством вины. Человек прекрасно осознаёт причины своего состояния и, как правило, испытывает стыд.

Источник: https://otvet.mail.ru/question/1138734

Как быстро приготовить средство от похмелья в домашних условиях

Как быстро приготовить средство от похмелья в домашних условиях

Средства от похмелья в домашних условиях быстро помогают вернуть нормальное самочувствие. Если под рукой нет специальных лекарственных препаратов, можно смело обращаться к методам народной медицины, проверенной годами.

Но перед тем как приступать к устранению похмельного синдрома, нужно понимать, каких основных принципов лечения следует придерживаться. Дальше разберемся подробнее, как выйти из похмелья быстро, не прибегая к помощи врачей.

Принципы лечения от похмелья

Чтобы побыстрее избавиться от неприятных симптомов похмельного синдрома, необходимо помочь организму восстановить его работоспособность. Так как устранить саму причину (алкоголь) уже невозможно, нужно максимально купировать признаки отравления.

Когда этиловый спирт попадает в организм, он очень быстро всасывается в кровь, которая направляет его к печени. Там спирт разлагается и выделяет ацетальдегид. Это вещество и оказывает опасное токсическое воздействие на печень, почки, сердце и мозг.

Если человек не может вовремя остановиться, и алкоголя в его организме становится все больше и больше, эритроциты начинают склеиваться, происходит тромбоз сосудов. Дальше мозг подвергается интоксикации, организм обезвоживается, печень перегружается, органы ЖКТ раздражаются. Все это проявляется в виде таких симптомов:

  • головная боль;
  • слабость;
  • тошнота и рвота;
  • жажда и сухость во рту;
  • отсутствие аппетита;
  • расстройство желудка;
  • раздражительность;
  • депрессия;
  • нарушение сердечного ритма и т.д.

Расстройство желудка

При самостоятельном лечении необходимо помочь организму:

  • вывести токсические вещества;
  • устранить обезвоживание;
  • восстановить водно-электролитный баланс;
  • нормализовать работу нервной системы;
  • наладить работу печени для утилизации токсинов;
  • нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Дома для выхода из похмелья используются специальные медикаменты или домашние методы. Народные средства от похмелья можно разделить на 3 группы:

  • средства для приема внутрь: отвары, соки, настойки;
  • похмельные коктейли: смеси разных компонентов, лечебные чаи;
  • средства для наружного применения: компресс, клизма, примочки, ванны.

Какие именно народные средства от похмелья использовать, зависит от степени отравления. При слабых головных болях можно обойтись обычной ванной или примочками, но если человеку очень плохо, тогда проблему нужно устранять комплексно.

Важно отметить, что в особо тяжелых случаях реабилитироваться после запоя поможет только врач. Если пьянству нет предела и человек регулярно употребляет алкоголь в больших количествах, необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту. В домашних условиях можно избавиться от похмелья, но не от алкогольной зависимости.

Как побороть обезвоживание

Сухость во рту и чувство жажды — наиболее частые симптомы похмельного синдрома. Чтобы наладить обменный и электролитный процессы дома, необходимо обеспечить усиленный питьевой режим. Важно, чтобы в жидкости было достаточно солей и полезных микроэлементов, которые помогут быстрее вывести токсины с мочой. Нужно соблюдать главное правило — пить часто и много.

Примем-ка рассольчику

Почему рассол помогает от похмелья? Это давно проверенный метод, который пользуется популярностью до сих пор. В рассоле есть отличный солевой состав. Именно он помогает организму наладить электролитный баланс. Часто для этих целей используется огуречный или капустный рассол.

Если человек не употребляет рассол, можно обойтись обычной водой, однако в нее нужно добавить небольшое количество лимонного сока. Еще можно выпить от похмелья овсяный отвар, чай с медом и лимоном, отвар шиповника. Они не только утолят жажду, но и пополнят запасы организма недостающими микроэлементами.

Какие травы использовать для настоек и отваров

Подавляющее большинство народных методов лечения похмелья основываются на использовании лекарственных трав. Для приготовления отваров и настоек можно использовать:

  • ромашку;
  • одуванчик;
  • фенхель;
  • мяту перечную;
  • можжевельник;
  • пустырник;
  • розмарин;
  • примулу;
  • айву;
  • горицвет.

Если хотя бы одна трава из перечня есть в домашней аптечке, из нее можно приготовить средство от похмелья. Из ромашки нужно заваривать чай, желательно добавить в него мед. Она облегчит головные боли и поможет органам ЖКТ справиться с раздражением слизистых оболочек. Ромашковый чай поможет снизить раздражительность и настроиться на хороший сон.

Чай из ромашки

Из одуванчика тоже можно делать чай. Это отличное мочегонное средство, которое поможет снизить интоксикацию и нормализовать функции почек. Если чай из одуванчика не многим по вкусу, его можно добавить в салат.

Чтобы избавиться от тошноты, можно заварить фенхель. На 1 стакан кипятка необходимо взять 1-2 ст. л. этой травы. Когда она настоится и остынет, ее нужно процедить и пить маленькими глотками.

Можжевельник поможет быстро поднять тонус, его измельченные плоды часто добавляются в чай. С этой же целью можно пить чай из розмарина.

Для избавления от головной боли, головокружения и раздражительности можно выпить чай из перечной мяты. Кроме этого, он поможет освежить дыхание, что тоже немаловажно для быстрого восстановления после алкогольного отравления.

Снять излишнюю раздражительность и нервное напряжение поможет настой пустырника. Его не нужно готовить, он продается в готовом виде в аптеке. В виде настойки можно принимать и примулу.

Чай из розмарина

Если человек во время похмелья ощущает сильное сердцебиение, рекомендуется принять отвар из горицвета. Он поможет снизить аритмию и улучшить работу сердца.

Особенности приготовления похмельных коктейлей

Томатный сок с похмелья можно употреблять не только в чистом виде. Часто из него готовят специальные коктейли. Предлагаем несколько рецептов наиболее популярных смесей от похмелья.

Для приготовления средства от похмелья необходимо подготовить:

  • 300 мл томатного сока;
  • 4 ст. л. сливок;
  • 300 мл пива;
  • 10 г мускатного ореха.

Все компоненты нужно загрузить в чашу блендера и хорошо взбить. Если такового нет, можно использовать обычный венчик, только необходимо следить за тем, чтобы все компоненты хорошо смешались между собой. Если в результате вышел однородный коктейль, его можно сразу употреблять.

Коктейль от похмелья может содержать и такие продукты:

  • 1 ст.л. томатного соуса;
  • 1 желток;
  • 50 мл лимонного сока;
  • соль и перец по вкусу.

Еще можно просто смешать 0,5 л томатного сока с 2 яичными желтками. В томатном соке содержится большое количество витамина С, именно его организм теряет при абстиненции. Витамин С поможет организму вести борьбу с токсинами.

Также в томатном соке есть много лимонной, яблочной и янтарной кислот. Благодаря этим веществам спирт быстрее расщепляется, а продукты распада выводятся из организма ускоренными темпами.

Этот помидорный напиток поможет нормализовать и работу желудочно-кишечного тракта.

Коктейль на основе помидор

Пользуется популярностью и такой рецепт похмельного коктейля:

  • 600 мл молока;
  • 100 мл лимонного сока;
  • 100 г сахара;
  • 200 мл водки.

На первый взгляд может показаться, что набор компонентов вряд ли можно назвать сочетаемым. Однако такие коктейли часто используют для того, чтобы быстро прийти в форму после хорошего застолья.

Что касается кофе с похмелья, то его нужно пить осторожно. Это касается крепкого чая с сахаром и других возбуждающих напитков. Если алкогольное отравление было достаточно сильным и нарушило работу сердечно-сосудистой системы, то энергетические напитки могут только навредить. Похмеляться в таком случае необходимо при помощи других средств.

Молоко при похмелье

Молоко после алкоголя тоже часто применяется для устранения неприятных симптомов. Этот продукт помогает связывать токсины и быстрее выводить их из организма. Молоко — отличное детокс-средство. В нем содержится много витаминов А и В, также в нем есть аминокислота триптофан, которая способствует быстрому расщеплению уксусного альдегида.

Молоко при похмелье

Бытует мнение, что если выпить стакан молока перед застольем, то так можно дольше оставаться на ногах. Но нужно понимать, что молекула этанола настолько мала, что может легко проходить сквозь любые препятствия.

Поэтому даже молочная пленка, которая обволакивает желудок, не способна предотвратить попадание алкоголя в кровь. Но если речь идет о быстром выходе с похмелья, то молоко способно повысить обмен веществ в печени.

Если человек на следующее утро должен быстро прийти в форму после застолья, перед употреблением алкоголя все же можно выпить стакан молока.

Молоко с похмелья помогает тем людям, которые хотят кушать, несмотря на все неприятные симптомы. Если хочется чего-то холодного, то лучше выпить рассол. Молоко рекомендуется употреблять в теплом виде за некоторое время до еды. Чтобы молоко лучше усвоилось организмом, можно немного развести его водой.

Облегчение наступает уже после выпитого одного стакана теплого молока. Чтобы скорее избавить кишечник от токсинов, в молоко можно добавить немного куркумы. Но не нужно пить много молочных напитков во время похмелья. Достаточно одного стакана в 1-2 часа, чтобы значительно улучшить свое самочувствие.

Источник: https://zdorovnet.ru/pohmele/kak-bystro-prigotovit-sredstvo-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah.html

Обзор народных средств от похмелья

Обзор народных средств от похмелья

Утро. Невыносимая головная боль, которую усиливает свет, движение, всё… Смутные воспоминания вчерашних событий о количестве выпитого. Это похмелье.

Для алкоголиков и относительно здоровых людей оно имеет разное значение. Для первых это абстинентный синдром, для вторых – это сильнейшая интоксикация.

В любом случае первое, что начинает человек, попавший в эту ситуацию, применять — это всевозможные народные средства от похмелья.

Хронический алкоголизм – это зависимость и при снижении концентрации спирта в крови больному необходима очередная доза.

Чаще всего ломка возникает утром после ночного забытья, возникающего после вечернего злоупотребления.

Это настоящий абстинентный синдром со всеми его симптомами и мучениями, которые толкают человека на асоциальные поступки, ставят в его разуме сверхзадачу – поиск спиртного.

Симптомы похмелья:

  • Головная боль;
  • Тошнота, рвота;
  • Головокружение;
  • Мышечные боли;
  • Дискомфорт в животе.

Это минимальный набор признаков интоксикации, которые могут появиться на утро или даже раньше после потери контроля употребления спиртных напитков. Также подобная ситуация может возникнуть, если выпить некачественный алкоголь или технические спирты.

Народные средства от похмелья

Использование от похмелья народных средств вполне распространенная практика и нередко весьма эффективная. Ведь проблема алкоголизма появилась давно и за это время накоплен опыт борьбы с похмельем и его проявлениями. Использование даров природы позволяет избавиться от остатков токсинов и восстановиться достаточно быстро.

Естественно, в случае тяжелых отравлений алкоголем или при абстиненции чаще требуются более серьезные мероприятия, осуществляемые врачами – наркологами или токсикологами.

При возникновении интоксикации или абстиненции важно:

  • Вывести остатки алкоголя и продуктов его полураспада из организма;
  • Восстановить водно-солевой баланс;
  • Устранить обезвоживание;
  • Восстановить антиоксидантную защиту;
  • Восполнить ресурсы, затраченные при обезвреживании печенью алкоголя и его суррогатов;
  • Обогащение организма витамина и минералами.

Первое, что нужно сделать при интоксикации и абстиненции, это принять энтеросорбенты (активированный уголь, полисорб, эубикор), которые свяжут остатки спирта в желудочно-кишечном тракте и выведут естественным путем. Если симптомы интоксикации появились сразу после злоупотребления, можно вызвать рвоту, чтобы очистить желудок и остановить всасывание спирта в кровь.

Существует множество народных рецептов от похмелья:

  1. Испокон веков утром после веселого вечера пили рассол. Изначально использовали капустный и по сути это более верный выбор, так как экстракт капустного сока оказывает благоприятное влияние на слизистую желудочно-кишечного тракта и пищеварение в целом. В наше время чаще используют огуречный, так как он более доступный.
  2. Очень хорош рецепт цитрусового напитка, который не только бодрит, но и восполняет запасы витамина С. Для его приготовления необходимо взять 4-5 лимонов, нарезать их мелко, залить 1 литром воды. Довести до кипения и томить около получаса, после чего слить и остудить. Можно в такой напиток добавить сахар или мед. Если нет возможности готовить такой напиток, подойдет и свежевыжатый сок. При повышенной кислотности лучше выпить зеленый чай с ломтиком лимона.
  3. Имбирный чай. Корень имбиря славится своим благотворным действием на организм человека, при похмелье он также широко используется. Для приготовления нужен небольшой кусочек корня (не более 3 см), который необходимо залить 0.5 воды, довести до кипения и проварить еще 10-15 минут. Затем остудить, добавить мед или сахар, а также нелишним будет сок или ломтик лимона.
  4. В лечении похмелья с помощью народных средств часто используется такая микроводоросль, как спирулина. О её чудотворном действии рассказывают много, и в данной ситуации она может помочь. Спирулина продается в аптеке в виде порошка зеленоватого цвета. Пить её лучше перед сном после употребления спиртных напитков, но если не удалось, то и утром она поможет. В спектр её эффектов входит очищение от токсинов и шлаков, а также в её структуре много минералов и витаминов.

Вот несколько рецептов, возвращающих утром к жизни человека. Помимо этого важно правильно позавтракать. Лучше всего сварить бульон нежирный и съесть его с сухариками или кусочком вчерашнего хлеба.

Источник: http://www.my-habits.ru/narodnye-sredstva-pokhmelya.html

Народная медицина

Народная медицина

Похмелье — это отравление организма человеком через некоторое время после чрезмерного употребления алкоголя, илио в результате многодневного пьянства или злоупотребления.

Как же нужно потреблять алкоголь, чтобы не было мучительно больно утром?

Вначале, дадим рекомендации – что нужно предпринять, чтобы не допустить симптомов похмелья:

— за час до банкета примите активированный уголь, скушайте бутерброд с маслом, выпейте крепкий зеленый чай с мятой.

— во время застолья пейте больше простой питьевой воды, что поможет организму избежать обезвоживания и разбавит токсины, которые раздражают слизистую желудка.

— перед торжеством сделайте и выпейте коктейль: смешайте 1 ч. ложку сливочного масла с 1 яйцом.

— опьянение наступает быстрее, если вы устали или голодны. Не употребляйте алкоголь на голодный желудок или без закуски;

— всасывание алкоголя можно замедлить, если вместе со спиртным употреблять жирную пищу, мясо и картофель. Предупредить опьянение можно, выпив предварительно 1 ложку растительного масла.

– для предупреждения опьянения за 2—3 часа до застолья нужно выпить 50 мл водки, а непосредственно перед приемом горячительного — крепкий чай с лимоном или мятой.

— если Вы почувствуете, что перебрали, воздержитесь от дальнейшего употребления спиртных напитков и выпейте чашку крепкого чая или кофе с лимоном.

— выпить чашечку хорошо заваренного кофе с лимонным соком или с ломтиком лимона. После застолья повторить такую же процедуру.

— никогда не смешивайте алкогольные напитки с газированной водой. Газированные напитки увеличивают скорость поглощения алкоголя в кровь. Можно смешать вино или водку с водой или фруктовым соком. Но желательно – ничего не смешивать.

Рекомендуем после застолья перед сном, чтобы не было похмелья утром приготовить и выпить раствор: смешать 8 таблеток активированного угля, 2 таблетки но-шпы, 1 таблетка аспирина, залить пол стакана кипяченой воды – перемешать и выпить.

Если Вы все – таки не убереглись и утро наступило с пронзительной головной боли, недомоганий рекомендуем опробованные народные рецепты от похмелья:

— рассол: огуречный или капустный. По сбалансированности водно-солевого состава особенно хорош стандартный огуречный рассол. Недаром Петр 1 прописывал его своим придворным после пьянок.

А хорошо он тем, что во время брожения образуется много молочной кислоты, которая, взаимодействуя с натрием, калием и другими подобными элементами, помогает им самым лучшим образом прижиться в организме и восполнить образовавшийся дефицит.

— принять контрастный душ.

— выпить имбирный чай: натертый на терке имбирный корень (2 см) залейте

2стаканами воды и проварите в течении 10 минут, добавьте сок одного апельсина и 2 ст. ложки меда, можно добавить сок половинки лимона. Пейте по 1 стакану каждые полчаса. — выпить минеральной воды, натурального сока или отвара шиповника.

– выпить 1 стакан воды с 20 каплями мяты.

– опьянение пройдет, если принять следующую смесь: 1 ч. ложка коньяка, 1 яичный желток, 2 ст. ложки пюре томата, 1 ч. ложка растительного масла, щепотка соли, чуть-чуть перца.

— облегчить состояние могут 3-4 ст. ложек меда на 1 стакан воды. Мед содержит фруктозу, которая нейтрализует действие алкоголя. Принять целый стакан сразу, второй стакан — выпить через 15 минут. При необходимости можно повторить процедуру через 2 часа.

— приготовить и выпить коктейль от похмелья: 200 г натурального апельсинового сока, 1лимон с кожурой, 100 г меда — все взбейте в миксере 5 минут, добавить 1 яичный желток.

— съешьте несколько бананов.

— больше пейте воды: обычной воды, слегка подсоленной, с добавлением лимонного сока, минеральной, щелочной.

— выпить крепкий черный или зеленый чай, с добавлением сока из пол лимона и 2 ст. ложками меда.

— нашатырный спирт: 5-6 капель нашатырного спирта на 1 стакан холодной воды. Выпить за один прием.

— растворите в стакане минеральной воды 2 ч. ложки свежего лимонного сока и добавьте 1 ч. ложку сахара. Пить медленно.

– утром натощак выпить стакан теплого молока.

— горячий бульон, куриная лапша, хаш, холодец, борщ – все эти блюда способны помочь при похмелье.

— выпить свежевыжатый фруктовый сок: можно – из апельсинов сок, томатов, яблок.

– 1 стакан кефира смешать с минеральной водой в пропорции 1:1 – перемешать и выпить.

Источник: http://www.prirodlekar.ru/archives/3498

Какие напитки облегчат похмелье

  • Дата: 03.05.2016
  • Рейтинг:

Похмелье – это особое состояние организма человека, которое сопровождается плохим самочувствием, головной болью и прочими негативными последствиями. Как облегчить похмельный синдром и сделать так, чтобы после «бурных посиделок» состояние стало лучше. Вот несколько простых, но эффективных советов, чтобы облегчить и помочь человеку при похмелье.

Кофе при похмелье

Многие не могут представить свое утро без чашечки бодрящего крепкого кофе. Аромат, доносящийся из кухни, разбудит даже самых заядлых сонь. Кроме того, кофе применяют как средство при похмелье. Так почему же именно кофе после алкоголя? Это обусловлено его уникальными свойствами:

  • кофе стимулирует работу мозга в короткие сроки, приводит его в рабочее состояние;
  • кофе – отличное мочегонное средство. Не зря его рекомендуют пить вместе со стаканом воды. При похмелье кофе выпить можно и с двумя стаканами воды;
  • кофе стимулирует работу сердца, ускоряет его ход.

Как это связано с похмельем? При сильной работе сердца и кровеносный ток будет значительным, что приведет к тому, вещества и химические соединения, которое обеспечивают тягостное состояние «похмелья», быстрее выведутся из организма.

Кофе обеспечит выход токсинов, поможет перераспределить жидкость таким образом, что спадут отеки.

Благодаря этим свойствам кофе выпить можно после похмелья. Единственно, необходимо следить за тем, чтобы напиток употреблялся маленькими глотками и небольшими порциями. При чрезмерном употреблении кофе может возникнуть обратна реакция организма, и он начнет «отторгать» уже не только алкоголь, но и кофе. Чтобы этого не произошла, должна быть мера.

Молоко с похмелья

Обычное молоко станет отличным помощником при похмельном синдроме.

Почему именно молоко? Для того чтобы ответить еще на один вопрос, надо знать – какое вещество вырабатывается при чрезмерном употреблении алкоголя? А вырабатывается сильнейший для человеческого организма яд – ацетальдегид.

Это вещество класса химических соединений альдегидов является сильнейшим ядом. Молоко, содержит триптофан одним из свойств которого является возможность расщепления альдегидов, в том числе и того самого ацетальдегид.

Молоко, как и кофе, требует осторожного обращения при похмелье, чтобы не навредить. Пить небольшими порциями и мелкими глотками. Утром натощак выпить можно 1 стакан прохладного молочного продукта, это будет оптимальным решением. Также неплохим вариантом будет употребление молочных коктейлей, холодных с мороженым. Но это уже дело вкуса.

Противопоказания есть даже при употреблении молока при похмелье – людям с пониженной кислотностью, а также имеющие проблемы с поджелудочной железой стоит воздержаться от этого продукта.

Айран и Тан с похмелья

Айран и Тан – два прекрасных кисломолочных продукта, которые часто употребляются для облегчения синдрома похмелья.

Оба напитка содержат в себе соли, которые восстанавливают водно-солевой обмен в организме, обеспечивают выведение продуктов синтеза алкоголя человека, повышен тонус, придает силы, аппетит восстанавливается после приема этих кисломолочных продуктов, восстанавливается обмен веществ и пищеварения, что крайне важно после похмелья, когда эти функции организма нарушены.

Также одни из плюсов айрана и тан является тот факт, что после употребления значительно улучшается работа печени. А какой орган страдает прежде всего и больше всего после злоупотребления алкоголем? Правильно, печень. Именно поэтому восстановление после похмелья помогает и айран, и тан, чтобы печень начала работать в нормальном режиме.

У многих возникают вопросы – выпить можно только айран, или только тан? Что полезнее? Как употреблять эти напитки при похмелье? Ответ на первый и второй вопросы – оба продукта полезны, т. к.

содержат в своем составе комбинацию полезных кисломолочных бактерий. Выбор зависит только от человека. По сути своей, это один и тот же продукт. Разница состоит только в методе закваски. Употреблять можно как натощак, так и после одного стакана воды.

Пить за один прием стоит не более 200 мл, т. е. одного стакана.

Квас при похмелье

Квас – прекрасный прохладительный освежающий продукт. Но, если он натуральный. Такой квас можно приготовить только дома, напитки, продающиеся в магазинах содержат консерванты, убивающие напрочь все полезные бактерии. А подсластители, ароматизаторы и красители, которые также входят в состав «супермаркетного» продукта, не лучшим способом скажутся на состоянии органов человека.

Ферменты, микроорганизмы, образующиеся в результате процесса брожения, органические кислоты (особенно молочная) и тиамин, в народе известен как витамин В1, входят в состав кваса. Они-то и являются «главными героями». Они значительно улучшают процесс метаболизма, способствую переработке недоокисленных продуктов распада спирта, которые действую на организм человека как яд.

Единственным минусом при употреблении кваса – это содержание некоторого количества алкоголя. Если квас содержит спирт, то после употребления получится, что человек «опохмелился», т. е.

организм принял новую порцию спирта. На время станет легче, но это плохо скажется на печени, а процесс похмелья затянется в несколько раз.

Чтобы облегчить состояние , нужно выпить за один раз не более одного стакана напитка.

Также необходимо знать, что не всем квас полезен. В связи с тем, что квас содержит в составе органические кислоты, то людям, страдающим гастритом или язвой стоит воздержаться от употребления, чтобы это не привело к ухудшению состояния человека или к обострению приступа.

Томатный сок при похмельном синдроме

Многими любимый томатный сок станет спасителем с похмелья. Так почему томатный сок выпить можно? Сок из томатов содержит ряд веществ, способствующих активации цикла Кребса, т. е.

цикла, способствующего быстрому сгоранию продуктов распада алкоголя. Это приведет к быстрейшему выведению токсичных веществ из организма человека, чтобы снять похмельный синдром.

Вот неполный ряд полезных веществ томатного сока:

  • пектин;
  • витамины, в том числе витамин С и А;
  • органические кислоты (яблочную, лимонную);
  • фруктоза;
  • антиоксиданты;
  • липокен;
  • микроэлементы – магний, кальций, калий, натрий.

Существует мнение, что содержащаяся в томатном соке щавелевая кислота, не даст эффект. Но, употребление томатного сока значительно улучшить состояние всего организма после похмелья. Фруктоза улучшит работу печени, станет её первым помощником по скорейшему выведению спирта из организма.

Антиоксиданты и липокен, которые также входят в состав томатного сока, снизят деятельность воспалительных процессов при похмелье. Витамины С и А укрепят организм и повысят иммунитет (всем известный факт). Микроэлементы помогут сердечнососудистой системе восстановить свою деятельность.

Как употреблять томатный сок? Всего выпить можно 2 стакана за один прием. Соль желательно не добавлять. Если организм при похмелье по каким-либо причинам отторгает этот напиток, употребление его следует прекратить.

Рассол при похмелье

Рассол многим известен как первоочередное средство при похмелье.

Рассол помогает перераспределить правильно жидкость в организме человека. Похмелье характеризуется плохим самочувствием, прежде всего потому, что жидкость распределена неправильно: её мало в сосудах, а в тканях – избыток. Рассол помогает снять плохое самочувствие за счет того, что распределяет жидкость «по местам», лучше восстанавливает потерю солей-электролитов.

Как правильно употреблять этот напиток? Вот несколько правил:

  1. Нужно знать, что это — именно рассол, а не маринад. Маринад обладает другим химическим составом и воздействует на организм по-другому.
  2. Выбирать нужно преимущественно капустный рассол, а не огуречный.
  3. За один прием лучше не выпивать более одного стакана. Значительное содержание соль в рассоле при чрезмерном употреблении сможет привести к появлению отеков, а значит появится головная боль и аритмия.

Рассол выпить можно, и лучше всего чередовать его с простой чистой негазированной водой. Благотворный эффект при похмелье только удвоится в этом случае.

Сладкий чай с лимоном при похмелье

Такой уютный, домашний сладкий чай с долькой лимона, может помочь и при синдроме похмелья. Обычный напиток, знакомый многим с детства, поможет по нескольким причинам:

  • чай содержит в своем составе тиамин (В1), который упоминался чуть выше. Свойства этого вещества помогают организму справиться с похмельем, ускориться и качественно улучшиться переработка алкоголя и продуктов его распада;
  • кофеин и танин в дуэте образуют вещество таннат кофеина. Это химическое соединения способствует улучшению работы мозга и сердца;
  • лимонная кислота улучшает метаболизм продуктов распада алкоголя;
  • сахар, который добавляется по вкусу самого человека, делает напиток более приятным к употреблению. С него становится лучше, отпускает тошнота.

Употреблять даже такой известный и любимый напиток нужно грамотно:

  1. Свежезаваренный чай с лимоном принесет больше пользы.
  2. Предпочтение лучше отдавать зеленому чаю.
  3. Пить его необходимо лучше горячим и мелкими глотками.
  4. Слишком крепкий напиток не стоит делать, и не давать долго настаиваться.
  5. Употреблять лучше за один прием не более 400–600 мл, т. е. 2–3 стаканов.

Похмелье – это отравление организма человека алкоголем и продуктами его распада. Правильный подход и правильное употребление уже полезных продуктов наутро поможет облегчить состояние всего организма, и общее самочувствие станет гораздо лучше.

Источник: http://alkonavt.net/qa/kakie-napitki-oblegchat-pohmele.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector