Как восстановить организм после алкоголя: восстановление сердечно-сосудистой системы после алкоголя

Как восстановить организм после алкоголя — ТОП 5 методов для восстановления организма после употребления спиртного

Как восстановить организм после алкоголя: восстановление сердечно-сосудистой системы после алкоголя

Алкоголь оказывает разрушающее действие на многие системы организма.

После употребления большого количества алкоголя они нуждаются в реабилитации. Поэтому многие, прекратившие употреблять алкоголь люди ищут способы и средства, как восстановить организм после алкоголя.

Если человек употреблял алкоголь в течение длительного времени, ему следует быть готовым к продолжительному периоду восстановления нормального функционирования организма.

То, как быстро это будет происходить, зависит от общего состояния организма и его систем к моменту отказа, индивидуальных особенностей, длительности периода употребления алкоголя, а также личного настроя человека.

Синдром отмены

Если человек страдает алкоголизмом, то первое с чем он столкнётся при отказе от употребления спиртного, это синдром отмены.

Организму необходим алкоголь для некоторых видов обменных процессов, поэтому привыкнув получать его извне и отучившись вырабатывать его самостоятельно, он будет требовать свою дозу.

Поэтому у человека может возникнуть желание выпить. Но не только.

Организм, привыкший получать алкоголь через спиртные напитки, будет бунтовать, и проявлять различные симптомы нездоровья.

Может спонтанно возникать тахикардия, сильная потливость, головные боли, расстройства сна, нервозность, тревожность, общее недомогание. Если пережить первый, самый трудный период и не сорваться, то через некоторое время восстановление пойдёт не по дням, а по часам.

Стадии восстановления

Многих, отказавшихся от пьянства, интересует вопрос, сколько нужно не пить алкоголь, чтобы полностью очистить организм. Организм очищается в несколько этапов, восстановление организма после употребления спиртного имеет индивидуальную продолжительность.

Приблизительно этапы восстановления можно обозначить следующим образом.

В первую неделю после отказа восстанавливается нормальный сон, проходят головокружения, возвращается бодрость, начинает улучшаться цвет лица и состояние кожи. Примерно через две недели после отказа от употребления спиртного проходят головные боли и одышка, нормализуется работа сердца и сосудов, появляется ясность сознания, восстанавливается функция памяти.

На вопрос, сколько надо не пить, чтобы продукты распада этанола полностью покинули организм, учёные отвечают: примерно месяц. Именно за этот срок происходит очищение организма, если совсем отказаться от алкоголя.

Восстанавливаются репродуктивная, выделительная, пищеварительная, нервная и сердечно-сосудистая система. Органы этих систем наиболее подвержены пагубному влиянию алкоголя.

Конечно, если пьющий долго разрушал организм, то изменения могут быть необратимыми, но отказаться от алкоголя всё же стоит, чтобы спасти то, что ещё можно поправить.

Правила восстановления

Восстановление организма после отказа от алкоголя — дело, требующее серьёзного комплексного подхода.

Нужно понимать, что для восстановления организма после употребления алкоголя нужны время, выдержка, сила воли, а также полный отказ от каких-либо спиртных напитков.

В первые несколько дней организм будет нуждаться в тщательном соблюдении диеты и восполнении влаги.

Дегидратация очень опасное состояние, которое может привести даже к смерти. Поэтому необходимо пить большое количество чистой воды.

В первый день клеткам нужно не менее 2,5-3 литров жидкости для ускорения выведения токсинов и осуществления обменных процессов. В последующие дни нужно пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в сутки.

Восстановление желудочно-кишечного тракта

Для того чтобы вывести токсичные продукты распада этанола из желудка и кишечника, нужно принимать сорбенты.

Почти в каждой аптечке найдётся самый известный из этих препаратов — активированный уголь. Принимать его следует из расчёта: 1 таблетка на 10 килограммов веса. Такой схемы приёма достаточно придерживаться первые день или два.

Восстановление организма после алкоголя требует специальной диеты. В идеале придерживаться её нужно не менее двух месяцев, но в первые несколько дней это просто необходимо.

Чтобы поддержать желудочно-кишечный тракт, нейтрализовать действие токсинов, восстановить микрофлору кишечника нужно обязательно употреблять кисломолочные продукты. Облегчить пищеварительный процесс поможет употребление в пищу максимально измельчённой пищи: бульонов, каш, супов-пюре.

Хорошо очищает кишечник клетчатка, поэтому нужно употреблять больше свежих овощей, фруктов и зелени.

Восстановление печени

Печень в своём роде орган уникальный. Основная функция печени — защита и очищение от токсинов. Этот орган имеет несколько механизмов саморегенерации, её клетки, гепатоциты, имеют способность восстанавливаться.

Если освободить печень от необходимости перерабатывать токсичные продукты распада этанола, и немного помочь ей правильным питанием, то ей потребуется относительно немного времени, чтобы полностью восстановить здоровье. Помимо диеты можно поддержать печень приёмом препаратов-гепатопротекторов.

Наиболее популярными средствами, чтобы почистить печень и вернуть ей здоровье являются средства, содержащие эссенциальные фосфолипиды.

Если печень ещё не окончательно разрушена алкоголем, то её можно попытаться восстановить.

Восстановление выделительной системы

Функция очистки организма от алкоголя лежит не только на печени, но и на выделительной системе.

Основной частью выделительной системы, местом, где собираются и выводятся из организма токсины вместе с отходами жизнедеятельности, являются почки. Этот парный орган страдает от алкоголя не меньше печени, поэтому для его поддержки также нужно принять меры.

Помочь выделительной системе можно, принимая слабительные и мочегонные средства. Также необходимо отказаться от употребления жирной, солёной, копчёной пищи, а также кофе и газированных напитков, так как такая еда и напитки затрудняют процесс формирования и выделения отходов.

Если отказаться от алкоголя совсем, то примерно через 15-20 дней почки восстановятся и смогут возобновить работу в нормальном ритме.

Токсины выводятся не только через органы выделения, но и через кожу вместе с потом, поэтому после отказа от спиртного можно помочь организму, регулярно посещая баню или сауну. Это можно делать только в том случае, если в порядке сердце и сосуды.

Восстановление нервной системы

Алкоголь пагубно влияет на клетки мозга. Длительное употребление спиртного приводит к многочисленным нарушениям в работе разных участков мозга, некоторые его клетки отмирают.

Центральная нервная система восстанавливается наиболее медленно из всех. При продолжительном воздействии алкоголя расстраивается память, внимание, человек становится рассеянным.

Злоупотребление алкоголем может привести к развитию алкогольного делирия и деменции, когда человек утрачивает адекватность и не может нормально реагировать на происходящее.

В первую очередь необходимо возобновление нормального кровоснабжения мозга. Для того, чтобы восстановить функции головного мозга и нервной системы, нужно пропить курс ноотропных препаратов, и средств для укрепления сосудов. Препараты должен назначать врач-нарколог.

Для дополнительной поддержки организма в период восстановления необходимо поддержать ослабленную иммунную систему. Для этого рекомендуется курсовой приём витаминов. Также можно воспользоваться народными методами.

Для восстановления сил после длительного отравления алкоголем есть специальные травяные сборы, которые продаются в аптеках.

Алкоголь разрушает организм, а отказаться от него бывает очень трудно. Но полноценная жизнь в здоровом теле стоит дороже, чем несколько минут эйфории, за которые приходится расплачиваться такой ценой.

Источник: http://pohmelya.ru/alkogol-i-zdorove/kak-vosstanovit-organizm-posle-alkogolya

Сердце и алкоголь

Сердце и алкоголь

8 (495) 151-41-90 Круглосуточно

Представьте, что несколько граммов водки выводятся из организма за несколько часов и все эти часы алкоголь находится в крови.

Ваше сердце, которое перекачивает кровь, содержащую в себе спирт, отравляется; в связи с чем слипаются эритроциты (неспособные пройти по капиллярам, закупоривают их), поэтому проблемы с сердцем не за горами: из-за недостаточного кровоснабжения сердце перестает в полном объеме выполнять свои наиважнейшие функции, развиваются атеросклероз и гипертоническая болезнь.

Алкоголь выводит из организма витамины группы В (которые жизненно необходимы для работы сердца) и нарушает сердечный ритм, увеличивается риск развития ишемической болезни (недостаточное питание сердечной мышцы кислородом), в результате чего часть клеток сердца погибает: такие изменения поздно или рано приведут к тяжелейшим последствиям.

От алкоголя страдает не только сердце, страдает вся нервная система человека.

Алкогольная интоксикация приводит к нарушению обмена веществ и гипоксии нервной ткани, а отсюда частые боли в области межреберья, которые в медицине принято называть: межреберная невралгия http://backlanov.

ru/clauses/mezhrebernaya-nevralgiya/. Необходимо знать, что своевременное обращение к врачу при острой боли и отказ от алкоголя — самое важное в профилактике и терапии этого заболевания.

А теперь снова о сердце.Первые симптомы нарушения работы сердца появляются где-то после пары лет злоупотребления алкоголем и чем-то напоминают сердечную недостаточность в виде одышки и аритмии, но уже через несколько лет возникают приступы удушья, и как следствие, необратимые процессы в сердечной мышце, поэтому при запущенной болезни сердца возможна внезапная смерть.

Можно ли восстановить работу сердца, если бросить пить?

Однозначно на это ответить нельзя.

Весь организм алкоголика отравлен алкоголем, который уже включился в обмен веществ, но все-таки, после полного прекращения приема алкогольных напитков, еще можно что-то изменить; сердечную недостаточность может вылечить прием определенных медикаментов, согласованных с лечащим врачом, не слишком активные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, правильное питание и глубокий полноценный сон.

После отказа от алкоголя прекратится увеличение жировой ткани сердца, восстановится процесс кровообращения, сердечная мышца быстрее насытится кислородом, нормализуется обмен веществ в организме.

При помощи терапии и ведения здорового образа жизни возможно значительно улучшить состояние своего здоровья, уменьшить риск возникновения болезней сердечнососудистой системы.

Однако, сделать сердце полностью здоровым невозможно, но остановить разрушительные процессы и обеспечить себе еще много лет счастливой и активной жизни, вполне по силам!

Доброй Вам трезвости!

Источник: http://alcoformer.ru/alkogolizm/bolezni/serdtse-i-alkogol.html

Как восстановить давление после пьянки? | Лечение Сердца

Как восстановить давление после пьянки? | Лечение Сердца

Алкоголь достаточно сильно влияет на тонус сосудов и сердца после употребления, особенно опасен длительный запой. Усиливает симптомы повышенного давления с похмелья, нарушает ритм сердца.

Повышает склеиваемость эритроцитов, не говоря уже о развитии патологий высшей нервной деятельности.

Человеку, у которого наблюдается постоянно чуть повышенное давление, не рекомендовано пить алкогольные напитки в больших дозах.

Почему так происходит?

Как бы хорошо ни было в момент алкогольного веселья, спирт в любых дозах и пропорциях негативно влияет на состояние сосудов. Он способен разрушить любой здоровый организм. Что происходит, когда спирт попадает в кровь?

Под его воздействием сосуды расширяются, мышечная стенка становится слабой, и движение крови по руслу становится быстрым и беспрепятственным.

Большие дозы алкоголя провоцируют выброс адреналина и норадреналина до высокого уровня. При такой гормональной стимуляции сердце начинает сокращаться чаще – нервно-гормональные сигналы увеличивают ЧСС.

На фоне возникшей тахикардии кровь быстро проходит через желудочки с выбросом в мозг и органы без должного напряжения. Часто при отсутствии нормального сокращения сосудистой стенки кровь не доходит до периферических сосудов в конечностях.

Усиленная работа желудочков сердца приводит к их быстрому изнашиванию и гипертрофии.

Похмельный синдром наступает спустя  5-7 часов после окончания воззлияний. Когда алкоголь разрушается до метаболитов в печени, состояние организма резко ухудшается. Появляется сильный сосудистый спазм, кровь становится более вязкой, уменьшается её доступ в сосудистую систему мозга – наступает кислородное голодание. Появляются всем известные признаки похмельного синдрома:

  1. Сильная головная боль, головокружение.
  2. Мелкий тремор мышц конечностей.
  3. Боль в мышцах, слабость.
  4. Раздражительность, повышенная сенсибилизация.
  5. Тахикардия, повышенное давление.

Подобные симптомы характерны для всех состояний похмелья и после запоя. Продолжительность и интенсивность синдрома зависит от количества выпитого накануне спиртного. Также спиртное негативно влияет на состояние печени и почек, могут обостряться хронические болезни. После длительных пьянок нередко возникает сильный абстинентный синдром с нарушениями ЦНС.

После нескольких дней возлияний наступает сильнейшее похмелье с усилением всех признаков

Что делать?

Что нужно делать при высоком давлении с похмелья и после запоя, чтобы стабилизировать состояние? Существует общий метод, как ускорить детоксикацию организма и убрать признаки гипертонии.

Прежде всего необходимо восстановить водно-солевой баланс в организме – пить побольше жидкости. В качестве питья подойдет щелочная минеральная вода с повышенным содержанием солей, минеральных элементов – калия и магния.

Если похмелье сопровождается тошнотой и рвотой, поможет любой кисломолочный продукт, который успокоит желудок.

Организму после разложения спиртов требуется общее промывание органов и крови от токсинов. При сильных отеках используют диуретики – таблетки Верошпирон, Диакарб.

Чтобы поддержать функцию сосудов, рекомендуют повышенные дозы витамина С – до 500 мг.

Когда давление повысилось, желательно открыть окно, выйти на улицу – приток кислорода облегчит дыхание и уменьшит ЧСС. Хороший эффект при расстроенной работе мозга дают малые дозы Пирацетама, Аспирина.

При любом похмелье обязательно показаны травяные чаи с седативным эффектом (пустырник, мята, боярышник, валериана).

Какие препараты разрешаются?

Снизить повышенное давление после запоя, если при хронической гипертонии обычные средства не действуют, можно. Первое время необходимо стабилизировать свое состояние с помощью домашней аптечки. Какие таблетки и витамины можно принимать от гипертонии с похмелья:

  1. Сосудистые препараты, антиоксиданты – Мексидол, Пирацетам, любой из группы ноотропов. Эти лекарства улучшают центральное и периферическое кровообращение, питание мозга и нервов, не провоцируют критических изменений в работе сердца.
  2. Снизить повышенное давление с похмелья можно с помощью лекарств-спазмолитиков. Небольшие дозы Но-шпы, Папаверина купируют головную боль, снизят давление.
  3. Никотиновая кислота повышает проницаемость мелких сосудов, капилляров. Способствует быстрому действию других лекарств.
  4. Янтарная кислота повышает синтез энергетических молекул, усиливает клеточное дыхание.
  5. Панангин, Кардиомагнил – калий+ магний.
  6. Витамин В6 (Пиридоксина гидрохлорид в таблетках, Магнелис В6) успокаивает нервную систему.
  7. Чтобы избежать сильных приступов рвоты, которые провоцируют усиленное нервно-мышечное напряжение, можно употребить абсорбент – активированный уголь, Энергосгель.

Также, чтобы наладить кровообращение в теле, рекомендуется принимать тёплый душ. Полезен чай с медом (повышенным содержанием глюкозы и витаминов). В период похмелья нужно постараться спокойно подремать, поспать как можно дольше.

Натуральные морсы из лимонов являются великолепным источником витамина С, полезного для сосудов

Народные средства

Если появилось ощущение повышенного давления с похмелья, что делать в отсутствии нужных медикаментов дома? Или если вы сомневаетесь в приеме таблеток без консультации врача. Есть несколько народных советов, как снять симптомы гипертонии с похмелья:

  1. Огуречный рассол помогает пополнить объемы жидкости в организме. В отличие от простой воды, он содержит соль, которая на некоторое время задержит жидкость в организме.
  2. Отличным источником витамина С для сосудов является клюквенный, брусничный или любой другой морс из кислых ягод с добавлением меда. Кислая жидкость имеет свойство разжижать плазму крови.
  3. После запоя страдают не только сердце, но и желудок. При слабости, истощении и нарушении работы ЖКТ рекомендуются куриный бульон, луковый суп.
  4. Высокое давление с похмелья можно снизить, сделав компресс на стопы с помощью яблочного, винного уксуса.
  5. Для облегчения дыхания при повышенном давлении используйте эфирные масла можжевельника, лимона. Успокоить сердце помогает вдыхание паров Корвалола.
  6. Отвар из корней валерианы и пустырника – отличное седативное средство для сердца и для мозга. Помогает быстро уснуть.

Не рекомендуется в период похмелья активно работать или выходить куда-то из дома.

Даже если вы ощущаете себя вполне нормально и комфортно, симптомы на ярком солнце, свежем воздухе, при шуме могут повториться.

В качестве профилактики в период восстановления организма при снижении высокого давления нельзя пить крепкий чай, натуральный кофе, употреблять алкоголь. Исключить шоколад, жирную пищу.

Чтобы снизить негативные последствия алкоголя, советуют во время праздничного застолья закусывать жирной, белковой пищей. Можно заранее принять повышенное количество витамина В1, В6 (до распития крепких напитков). Самый лучший способ избежать осложнения гипертонии – это вести здоровый образ жизни, без вредных привычек.

Наутро после гулянки человек расплачивается за хорошо проведенное время: чувствуется боль головы, слабость.

Высокое давление с похмелья — распространенный недуг, который возникает из-за сильной интоксикации организма алкоголем. Нельзя игнорировать показатели тонометра, ведь это чревато пагубными последствиями.

Аптечные лавки и народная медицина представляет ряд средств для нормализации давления после алкоголя.

Как алкоголь влияет на АД?

Алкоголь расширяет сосуды, провоцируя резкий поток крови к мозгу. Происходит дисбаланс поступления крови, и давление после алкоголя поднимается. Человек испытывает алкогольное отравление, которое приводит к сильной головной боли, недомоганию, головокружению. Именно это признаки артериальной гипертензии. Влияние алкоголя на людей отличается. Но во всех случаях это влияние негативно.

Источник: http://doctor-serdce.ru/kak-vosstanovit-davlenie-posle-p-yanki/

Отказ от алкоголя – возможные последствия и изменения, сроки восстановления и очищения организма

Отказ от алкоголя - возможные последствия и изменения, сроки восстановления и очищения организма

Страшная ситуация, когда в доме алкоголик – страдает живущая рядом женщина, тяжело переживает ребенок.

Отказ от алкоголя и его последствий станет спасением при такой ситуации, но, сколько нужно приложить усилий, чтобы бросить пить! Можно ли восстановить функции организма, так ли безопасен резкий отказ от алкоголя, что требуется предпринять, чтобы победить алкоголизм – об этом предстоит поговорить.

Польза отказа от алкоголя

Находясь в долгом запое, человек забывает, каким он был, пока не начал пьянствовать. Значительные изменения в здоровье, внешнем виде происходят моментально. Если бросить пить, то после отказа начнутся преображения:

  • улучшится качество жизни;
  • нормализуется сон;
  • пройдет депрессия;
  • наладятся отношения в семье;
  • станут экономиться деньги;
  • появятся новые интересы.

Воздержание от алкоголя поможет решить проблемы со здоровьем:

  • успокоятся нервы;
  • пройдет стресс;
  • улучшится состояние кожи;
  • уменьшиться вес, как следствие перееданий и употребления “пустых” калорий;
  • нормализуется уровень холестерина;
  • снизится сахар в крови;
  • пройдет риск возникновения рака, болезней кожи, цирроза;
  • повысится иммунитет;
  • улучшится потенция;
  • решатся проблемы с памятью.

Проблема алкоголизма настолько серьезна, что даже установили Всемирный день отказа от спиртного. Тема воздержания от алкоголя актуальна во всех странах. Главное – невозможно устранить привычку выпивать, если сильно не захотеть этого. Человек тянется к спиртным напиткам в случае:

  • стрессов;
  • наследственности;
  • проблем дома, на работе;
  • сильных эмоций;
  • влияния окружающих;
  • депрессий.

Чтобы произошел отказ от алкоголя нужно понять, что явилось причиной для запоя, попытаться ее устранить. Человек, решивший воздержаться от спиртного должен постараться:

  • найти мотивацию, ради которой стоит изменить себя;
  • увидеть положительные моменты в жизни;
  • сменить обстановку;
  • заняться самоконтролем;
  • найти хобби, отвлекающее от алкогольной зависимости;
  • ограничить общение с пьющими людьми.

Как отказаться от алкоголя самостоятельно? Это сложная, проблематичная задача. Отказ требует поддержки близких, помощи специалистов. Возможно, понадобится:

  • наглядное доказательство о вреде алкоголя в кино, книгах;
  • шоковая терапия;
  • для поддающихся внушению – гипноз;
  • прием лекарственных препаратов под контролем врачей;
  • кодирование;
  • лечение в стационаре.

Для человека, употребляющего алкоголь в небольших дозах, прекращение приема будет безболезненным. Очищение организма произойдет в короткие сроки, без проблем.

Как отказаться от алкоголя навсегда после продолжительных запоев? С одной стороны – надо это сделать резко, перестать пить, без возвратов к старому.

С другой – такой кардинальный отказ может пагубно отразиться на состоянии человека. В организме алкоголика за продолжительное время:

  • появилась физическая, психологическая зависимость от алкоголя;
  • накопились токсины;
  • нарушилась работа органов.

Одно из тяжелых последствий резкого прекращения приема алкоголя – возникновение острого нарушения психики – белой горячки. Такое развитие ситуации опасно для пациента и окружающих немотивированными симптомами – агрессией, галлюцинациями, потерей координации. Человеку, решившему после длительного запоя полностью отказаться принимать алкоголь, потребуется:

  • помощь нарколога, возможно, в клинике;
  • прием специальных лекарственных препаратов, снимающих интоксикацию;
  • очищение организма.

Календарь бросающего пить

Психотерапевты советуют пациентам, чтобы быстрее восстанавливаться, вести дневник. В нем каждый день описывать происходящие изменения после отказа пить алкоголь, плюсы, отрицательные моменты ситуации. Потом проводится обсуждение проведенных наблюдений с доктором. Такая методика реабилитации, как ведение календаря человека, бросающего пить алкоголь, очень помогает:

  • критически отнестись к своему состоянию;
  • оценивать ежедневные изменения здоровья;
  • описывать происходящие психологические ощущения;
  • наблюдать внешние улучшения.

Изменения в организме после отказа от алкоголя

Воздержания от спиртного может привести к быстрым переменам. Как очищается организм после отказа от алкоголя? Если бросить пить полностью, то процессы происходят поэтапно:

  • после первой недели начинается восстановление сна, состояния кожи, проходит дискомфорт в желудке;
  • через две – исчезают головные боли, нормализуется давление, пропадает одышка, улучшается работа сердца, мозга;
  • спустя месяц – снижается вес, восстанавливается сексуальная активность, метаболизм, укрепляется иммунитет, повышается работоспособность, происходит регенерация клеток.

Сколько организм восстанавливается после алкоголя

Следует быть готовым – процесс приведения организма в порядок после отказа пить алкоголь будет продолжительным. Предстоит очищаться от токсинов, восстанавливать работу всех органов. Самое сложное – нормализовать психическое здоровье. Сколько на это уйдет времени? Это зависит от:

  • состояния пациента;
  • длительности употребления спиртных напитков;
  • дозировок.

Для восстановления не менее важны произошедшие в организме за время приема спиртного метаморфозы. Следует знать:

  • для первых изменений мозга нужно не менее двух недель после отказа от спиртного;
  • очищение почек займет около трех месяцев;
  • восстановление ЖКТ, печени, потребует до полугода – при соблюдении диеты;
  • нормализации психического состояния может занять год и больше.

Восстанавливается ли печень

Отличие этого органа – способность к восстановлению функций. При отказе от спиртного можно нормализовать работу печени. Для этого необходимо провести очистку, строго соблюдать диету, исключив жирную пищу, консерванты, жареное. Эффективную помощь окажут лекарственные препараты, которые:

  • регенерируют поврежденные клетки;
  • поспособствуют зарождению новых;
  • помогут очистке от токсинов.

Восстанавливается ли мозг

Если процесс дегенерации не зашел слишком далеко, – после отказа от спиртного есть возможность частичного восстановления функций головного мозга.

Для этого потребуется длительное время и выполнение предписаний докторов. Пациент должен внимательно следить за происходящими изменениями, чтобы при болях в голове, дискомфортных ощущениях, сразу обратиться за помощью.

Следует организовать здоровое полноценное питание. Необходим прием:

  • средств, нормализующих кровоток;
  • препаратов, улучшающих работу мозга, снимающих боль;
  • витаминных комплексов.

Как меняется внешность

Постоянный прием алкоголя вызывает расширение сосудов, отчего лицо краснеет, отекает, из-за обезвоживания проявляются морщины. При отказе от спиртного проходят обратные реакции, начинается сужения сосудов. Вследствие этих событий:

  • происходит осветление кожи лица;
  • исчезает угревая сыпь;
  • заканчивается краснота, синева, носа и щек;
  • излечиваются кожные заболевания;
  • уходят отеки;
  • кожа обретает эластичность;
  • останавливается процесс старения;
  • меняется форма лица;
  • человек выглядит моложе.

Как восстановить организм после алкоголя

Чтобы выполнить перестройку всех систем, нужно пройти ряд этапов. Восстановление организма после отказа от алкоголя – процесс длительный. Он включает:

  • выведение токсинов слабительными, мочегонными средствами;
  • наполнение организма жидкостью при помощи капельниц;
  • восстановление баланса микроэлементов, витаминов;
  • очищение печени от токсинов;
  • регенерацию ее клеток приемом препаратов;
  • нормализацию функций ЖКТ соблюдением диеты;
  • детоксикацию для улучшения работы почек, нервов;
  • прием сосудистых, ноотропных средств, чтобы восстановиться мозгу.

Последствия отказа от алкоголя

Даже если есть желание бросить пить алкоголь, отвыкание вызывает страх перед трезвой жизнью. Тут дело не только в психологических моментах. Отравленный организм при отказе от новых порций начинает испытывать стресс. Появляется абстинентный синдром, сопровождающийся:

  • тревожным состоянием;
  • головными болями из-за спазма сосудов;
  • тошнотой;
  • слабостью;
  • рвотой;
  • тремором отдельных частей или всего тела;
  • нарушением внимания;
  • проблемами с мышлением;
  • депрессивным состоянием;
  • чувством страха.

Депрессия при отказе от алкоголя

Отвыкнуть от приема спиртного не очень просто. Психологические изменения в отсутствие действия на мозг алкоголя могут быть серьезными, требуют помощи специалистов, приема антидепрессантов. Человек в таком состоянии имеет симптомы депрессии:

  • теряет в себе уверенность;
  • раздражается;
  • становиться агрессивным;
  • чувствует враждебность, где ее нет;
  • ощущает раскаяние;
  • видит все в негативном свете;
  • не может расслабиться;
  • плохо спит;
  • часто меняет настроение;
  • легко возбуждается;
  • безразличен к окружающим;
  • может совершить попытку суицида.

Видео: что будет, если бросить пить

Отзывы

Источник: http://sovets.net/11871-otkaz-ot-alkogolya.html

Восстановление после запоя

Восстановление после запоя

В результате длительного и чрезмерного употребления алкогольных напитков, этиловый спирт который входит в их состав, способен разрушать органы и системы человека изнутри. Основной задачей пациента является восстановиться после периода тяжелого запоя, а именно самые важные органы и системы: печень, почки, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая и нервная системы.

В систему восстановительных манипуляций после запоя входят следующие процедуры:

  • использование медикаментозной терапии;
  • очистка организма от токсических элементов распада этилового спирта;
  • применение диетического питания;
  • отказ от алкоголя;
  • ведение здорового образа жизни.

Манипуляции для восстановления органов и систем

Далее более подробное описание всех манипуляций и мероприятий, необходимых для восстановления организма после приема алкоголя.

Печень

Это первый орган, который страдает от вредного воздействия этанола, поскольку он исполняет роль своеобразного фильтра, который обладает способностью деактивировать токсические вещества, попадающие в организм. При злоупотреблении спиртосодержащими жидкостями ткани печени могут перерождаться, развивается жировая дистрофия, цирроз и гепатит.

Для очищения печени после запоя можно принимать 1 ст. л. оливкового масла с добавление сока лимона в утреннее время, а именно натощак.

Медикаментозная терапия включает в себя использование эссенциальных фосфолипидов (Эссенциале форте Н, Энерлив), таким образом, восстановление печени происходит быстрее.

Механизм действия фосфолипидов заключается в восстановлении разрушенных мембран клеток печени. В этот период стоит придерживаться диетического питания, а именно стоит воздержаться от жирной, соленой, жареной и острой пищи.

Лучше всего кушать продукты богатые клетчаткой, фрукты и овощи по сезону.

Почки

Практически все токсические вещества, в том числе и алкоголь, покидают организм через почки, поэтому им не избежать негативного воздействия. Также при чрезмерном потреблении спиртного, человек теряет большое количество жидкости, что в свою очередь приводит к обезвоживанию и повышенной нагрузке на почке.

Если у больного есть в анамнезе патологии почек, то быстро их восстановить не получится, нужна только помощь врача. А вот если раньше не было никаких проблем с этим органом, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Употреблять достаточное количество жидкости, перед приемом пищи: чистая вода, отвар на основе шиповника, клюквенный морс, минеральная вода.
  • Отказаться от употребления жирной и острой пищи.
  • Временно отказаться от сигарет.
  • На период восстановления отказаться от соленых продуктов.
  • Начать заниматься легкой физкультурой.
  • В рационе питания должны преобладать фрукты, овощи и растительное масло.

Желудочно-кишечный тракт

Восстановление после длительного запоя

Слизистая желудка подвергается сильному раздражающему воздействию при употреблении спиртных напитков, возникают проблемы в работе поджелудочной железы.

В результате этого возможно развитие таких патологий: воспаление поджелудочной железы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит и другие заболевания, которые нарушают нормальное пищеварение.

Процесс восстановления после запоя невозможен без нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, так как нормальная работа органов ЖКТ обеспечивает своевременное выведение продуктов распада из тела больного человека.

Правильное питание и включение в рацион определенных продуктов позволит запустить желудок, а именно:

  • фрукты и овощи помогают избавиться от токсических веществ;
  • молочная и кисломолочная продукция обладает способностью к нейтрализации токсинов;
  • достаточное употребление жидкости: клюквенный морс, зеленый чай, минеральная и чистая вода, натуральный сок.
  • каждый день больной должен употреблять бульон, кашу и суп.

Сердечно-сосудистая система

Со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются следующие изменения: повышение артериального давления, тахикардия и недостаток калия.

Приступ тахикардии купируется сублингвальным принятием нифедипина. В некоторых случаях добавляют пропранолол, но только под строгим присмотром лечащего врача.

Для снижения показателей артериального давления необходимо воспользоватся гипотензивными препаратами (адельфан, магния сульфат) с добавлением мочегонных (лазикс,триампур композитум и ацетазоламид).

Панангин и аспаркам помогут восполнить недостаток калия в организме пострадавшего. В рацион питания стоит добавить калину, мед, курагу, бананы, апельсины, яблоки и мандарины.

Возможно развитие таких осложнений как: сбои в сердечном ритме, развитие сердечно-сосудистой недостаточности и нарушение кровотока в районе сердечной мышцы. Но все вышеперечисленные изменения в работе ССС лечатся только в условиях стационара и под присмотром врача кардиолога.

Нервная система

Все манипуляции необходимы для восстановления функций мозга. С этой целью применяют препараты для выведения токсинов из организма, ноотропы и сосудистые средства.

Лекарственные препараты способствуют улучшению кровообращения в головном мозге, в результате чего клетки мозга начинают нормально функционировать.

Положительная динамика начинает наблюдаться только после месяца терапии, обязательным условием должно быть отсутствие спиртного в рационе больного.

Отказ от спиртных напоев

Конечно, первым что должен сделать пострадавший для своего организма — это полностью отказаться от употребления спиртных напитков, поскольку они способны скрывать большинство болезненных ощущений при различных заболеваниях. В любой ситуации связанной с алкоголем человек должен сам осознать всю серьезность ситуации, и тяжесть зависимости и сам пойти на лечение.

Источник: http://health-post.ru/vosstanovlenie-posle-zapoya/

Как восстановиться после запоя?

Алкоголь — мощный токсин, влияющий на весь организм. После прекращения употребления спиртных напитков больной нуждается в восстановлении работы органов и систем.

При однократном или непродолжительном употреблении алкоголя, а также отсутствии хронических заболеваний восстановление можно провести самостоятельно.

Однако в случае развития алкоголизма это практически невозможно, и больному требуется профессиональная наркологическая помощь. 

Сердечно-сосудистая система

Во время приема спиртного сердце и сосуды подвергаются негативному воздействию токсинов. Постепенно сердечная мышца утолщается, становится менее эластичной.

Это сказывается на всем организме: неполноценное кровообращение способствует возникновению кислородного голодания внутренних органов.

Чтобы негативное влияние гипоксии не привело к развитию множества последствий, восстановление после запоя должно проводиться как можно быстрее. 

Нормализовать функцию сердечно-сосудистой системы можно с помощью фармакотерапии кардиопротекторами (препаратами, улучшающими работу сердечной мышцы), витаминными комплексами и другими препаратами. Кроме того, положительное влияние на сердечную деятельность оказывают умеренные физические нагрузки: плавание, прогулки на свежем воздухе. 

Почки

Патологические изменения сосудов снижают функциональность мочевыводительной системы, она с трудом справляется с повышенной нагрузкой во время длительного употребления алкоголя.

На вопрос, как восстановить организм после запоя, врачи дают ряд рекомендаций. Для реабилитации функции почек применяют различные препараты, витаминные комплексы, настои трав. Большое значение имеет диета — пища не должна создавать большую нагрузку на почки. Исключаются тяжелые, соленые, копченые продукты.

Печень

Большое количество токсинов, поступающих в организм во время запоя, способствует повышеннию нагрузки на печень и затруднению регенерация клеток органа. Со временем снижается фильтрующая способность.

После обследования врач дает рекомендации, выписывает медикаменты. Для лечения патологического состояния используют гепатопротекторы, витамины, назначается диета. 

Желудочно-кишечный тракт

Во время длительного употребления спиртного снижается аппетит, поэтому нарушается нормальный режим питания. При этом выделение пищеварительной системой желудочного сока сохраняется в прежнем объеме. Высокая кислотность желудочного сока при недостаточном поступлении пищи негативно влияет на состояние слизистой желудка и может способствовать развитию гастрита и язвенной болезни.

Программа восстановления составляется по результатам обследования больного. При обнаружении дефектов слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки назначают противомикробные, антацидные, обволакивающие средства. Рекомендуется дробное питание, исключаются острые, копченые, соленые продукты.

Центральная нервная система

Нарушения нервной деятельности на фоне длительного приема алкоголя сопровождаются рядом симптомов, среди которых: 

  • Тремор
  • Нарушение сна
  • Снижение выносливости
  • Перепады настроения и другие.

Для восстановления работы нервной системы применяются седативные, успокоительные, снотворные препараты. Рекомендуется соблюдение режима дня, легкие физические нагрузки, богатая магнием и калием пища.

Больные и их родственники нередко задаются вопросом: может ли улучшить эмоциональное и психическое состояние при выходе из запоя прием алкоголя?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. С одной стороны, принятие небольших доз алкоголя позволяет снизить риски развития психоза, но с другой — повышает вероятность пролонгирования, продолжения запоя.

Длительность восстановления зависит от многих факторов: состояния организма, длительности употребления, наличия хронических заболеваний. Врач после обследования пациента, изучения его анамнеза составляет план восстановительных процедур и может предположительно сказать, сколько времени на них потребуется.

Источник: http://alcostop.org/materials/kak-vosstanovitsya-posle-zapoya

Действие алкоголя на сердечно-сосудистую систему

Действие алкоголя на сердечно-сосудистую систему

Многих выпивающих людей интересует, что происходит с сердцем человека при употреблении спиртных напитков.

В народе ошибочно полагают, что алкоголь способен предупреждать развитие атеросклероза и улучшать деятельность сердечно-сосудистой системы. На деле же все происходит совершенно иначе.

Исключением является только красное вино – в небольших количествах оно положительно влияет на организм человека. Данная статья посвящена такой теме, как алкоголь и сердце.

Красное вино содержит большое количество ресвератрола, полифенолов, катехинов, витаминов и микроэлементов. Эти вещества образуются в процессе брожения винограда и оказывают мощное сосудорасширяющее и антиоксидантное действие. Этиловый спирт, содержащийся в вине, полезных эффектов не оказывает.

Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему

Попав в организм, этиловый спирт быстро проникает в кровь, где циркулирует на протяжении 6-7 часов. У выпившего человека практически сразу же повышается давление и учащается сердцебиение.

Алкоголь и его токсические метаболиты вызывают сгущение крови, из-за чего она хуже проникает в мелкие сосуды сердца.

Ткани миокарда начинают страдать от гипоксии (нехватки кислорода), что приводит к их гибели.

Длительное вредное действие алкоголя на сердце и сосуды проводит к стойкому повышению артериального давления, нарушениям ритма и дистрофическим изменениям в миокарде. Все это способствует развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, нередко приводящих к гибели человека.

Как алкоголь влияет на сердце:

  • вызывает тахикардию – пульс человека может учащаться до 90-100 ударов за минуту;
  • поднимает артериальное давление, способствуя развитию артериальной гипертензии;
  • нарушает нормальный обмен веществ и кровоснабжение миокарда, что приводит к гибели кардиомиоцитов и последующему развитию дистрофических изменений;
  • со временем существенно ослабляет сердечную мышцу, делает ее неспособной выполнять свои функции;
  • приводит к отложению жиров в толще миокарда, что нарушает его нормальное функционирование;
  • вызывает появление аритмий и кардиомиопатий, нередко являющихся причиной остановки сердца.

Сердце человека, ежедневно распивающего спиртные напитки, становится дряблым и атоничным. Оно не может полноценно перекачивать кровь, из-за чего начинает сокращаться чаще и с большим трудом.

Особенно тяжело миокарду приходится в случае употребления большого количества выпивки (например, нескольких литров пива).

При этом объем внутрисосудистой жидкости увеличивается, а нагрузка на сердце возрастает.

Спиртные напитки оказывают губительное воздействие не только на сердечную мышцу. Есть немало доказательств негативного влияния алкоголя на всю сердечно-сосудистую систему.

Стенки сосудов у алкоголика теряют эластичность и истончаются, эндотелий повреждается – вот что происходит под влиянием этилового спирта. На поврежденных сосудах откладывается холестерин, то есть развивается атеросклероз.

Это, в свою очередь, влечет за собой развитие ишемической болезни сердца и других неприятных заболеваний. Вот что происходит при длительном (на протяжении нескольких лет) употреблении алкоголя.

Последствия употребления алкоголя для сердца

Первым признаком вреда алкоголя являются боли и перебои в работе сердца, возникающие наутро после пьянки. Неприятные ощущения могут длиться до часа и сопровождаться тошнотой, головокружением, нехваткой воздуха, образованием отеков. При появлении резких болей за грудиной необходимо обратиться к врачу, поскольку они могут указывать на стенокардию или даже инфаркт миокарда.

Практически у всех людей, длительное время злоупотребляющих спиртными напитками, развивается алкогольная кардиомиопатия (или так называемое алкогольное сердце).

Для заболевания характерно нарушение нормальной структуры сердечной мышцы. У больных появляется одышка, отеки, приступы удушья. При отсутствии соответствующего лечения болезнь неуклонно прогрессирует.

Алкогольное сердце нередко приводит к развитию застойной сердечной недостаточности и гибели человека.

Другие возможные последствия длительного пьянства:

  • Жировая дистрофия миокарда. Как уже было сказано, алкоголь на сердце влияет крайне негативно. По сути, он является токсином, убивающим функционирующие клетки миокарда. Спустя какое-то время на месте погибших кардиомиоцитов разрастается жировая ткань, не имеющая сократительных способностей. Данное состояние называют жировой дистрофией.
  • Аритмии. Вредное воздействие этилового спирта не ограничивается одним миокардом, так как влияет алкоголь и на нервную систему. Это приводит к сбоям в работе сердца. Человек может ощущать пугающие замирания, хлюпания или резкое ускорение сердцебиения. Данное состояние довольно опасно, ведь может привести к резкой и непредвиденной остановке сердца.
  • Гипертоническая болезнь. Характеризируется длительным повышением артериального давления свыше 140/90 мм.рт.ст. Патология особенно опасна внезапными инсультами и повреждениями некоторых внутренних органов.
  • Ишемическая болезнь. Длительное влияние алкоголя на сердце и сосуды приводит к развитию атеросклероза и, как следствие, к ИБС. Заболевание может проявляться стенокардией (грудной жабой) или инфарктами. Ишемической болезни особенно подвержены пьяницы, курильщики, люди с отягощенной наследственностью и лишним весом.
  • Остановка сердца от злоупотребления алкоголем. Возникает из-за нарушения сократительной способности миокарда, вследствие ишемических повреждений или избыточной нагрузки на сердце. Как правило, возникает у хронических пьяниц.

К сожалению, сердце после алкоголя претерпевает необратимые изменения, не поддающиеся лечению. Так как восстановить нормальную структуру миокарда невозможно, остается лишь проводить симптоматическую терапию, то есть лечить возникшие осложнения.

Восстановление сердечно-сосудистой системы после алкоголизма

H2_3

Очень важно правильно восстанавливать организм после длительной спиртной интоксикации. Как правило, лечение включает в себя прием дезинтоксикационных средств, гепатопротекторов, ноотропов, витаминов группы В и ряда препаратов, нормализующих работу сердечно-сосудистой системы.

Наиболее важным шагом является отказ от спиртного и сбалансированная диета. С целью коррекции белковой недостаточности больному следует включить в рацион побольше белков и аминокислот. Для устранения электролитного дисбаланса врачи назначают препараты калия и магния (Панангин, Аспаркам, Магне-В6). В качестве метаболических средств используются Фосфокреатин, Левокарнитин, Триметазидин.

Также больному показаны бета-адреноблокаторы. Препараты этой группы способны замедлить течение болезни и предупредить дальнейшее увеличение размеров миокарда. При аритмиях показаны антиаритмические средства, при сердечной недостаточности назначаются диуретики и сердечные гликозиды. Схема лечения составляется индивидуально, с учетом состояния человека и наличия противопоказаний.

Источник: http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/vred-alkogolya/alkogol-i-serdtse.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector